Давайте в этой теме поговорим о полезных продуктах, которые позволят не только наладить обмен веществ, сделать фигуру более стройной, но и выступят в качестве афродизиаков.

Мед – первый из продуктов, выступающих залогом «сладкой жизни». Высокое содержание в нем бора повышает уровень в крови тестостерона и помогает эффективно расходовать такой гормон как эстроген. Мед увеличивает сексуальное желание и получению более яркого оргазма как мужчинами, так и женщинами. Поэтому не забудьте выкушать перед «этим» по ложечке меда. Ну а для похудения мед – идеальная замена сахару.

Реклама практически ежедневно твердит нам о том, как вреден холестерин. С одной стороны, это верно. С другой, именно он является основой для воспроизведения нашим организмом половых гормонов. Мало того, низкое содержание холестерина приводит к потере сексуального аппетита. Чтобы такое не произошло, выбирайте для правильного питания растительные масла холодного отжима и не забывайте о продуктах, богатых растительными жирами, - семенах и орехах.

Еще в детстве все мы слышали о пользе геркулесовой крупы и каши. Мюсли на основе геркулеса – отличный диетический завтрак. Еще установлено, что овсяные хлопья не только заряжают организм необходимой энергией, но и резко увеличивают либидо. Овсяный отвар и каша три-четыре раз в неделю – источники силы и бодрости, позволяющие сбросить лишние килограммы и одновременно увеличить содержание в крови гормона тестостерона.

Морепродукты сегодня в почете - они питательны, хорошо усваиваются организмом и способствуют ускорению обменных процессов. Устрицы повышают мужскую потенцию благодаря высокому содержанию минеральных веществ (в особенности железа и цинка) и на протяжении веков считаются сильнейшим афродизиаком. А вот женщине для активной сексуальной жизни и стройной фигуры нужен йод, которого много в морских водорослях - не забудьте добавить их в свое меню.[/b]

На рахунок меду нічого такого не чула, дуже цікаво.

Мёд нельзя класть в горячее питьё, только в тёплое, иначе его полезные свойства разрушаются.
Будьте осторожны с креветками, в них содержится мышьяк, не давайте детям.
У нас на работе был случай, парень во время обеда вышел попить пива с креветками, после обеда его забрала скорая, в реанимации еле откачали!! Он и так не сильно крепкий, худой такой, хилый, да наелся мышьяка с алкоголем, ужас.

Вот это да, оказывается в креветках мышьяк!

Сегодня нашла в интернете средство для повышения имунитета:
3 зеленых яблока, стакан очищенных орехов, 500 гр. клюквы.
Если кому-то интересно напишу подробнее.

Это на один раз или как?

Способствует повышению иммунитета: Возьмите 0,5 кг размятой клюквы, стакан ядер грецкого ореха и 2-3 зеленых яблока с кожурой, нарезанных кубиками. Добавьте 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара и варите смесь на маленьком огне до кипения, после чего разложите полученную массу по стеклянным банкам. Принимать нужно по 1 столовой ложке утром и вечером, запивая чаем.

А вот еще сладкий перец , славится содержанием кератина и аскорбиновой кислоты, что тоже очень полезно. В 1шт. - суточная норма. Для диетического питания можно приготовить блюдо: лосось со сладким красным и зеленым перцем.

Ну, если диета для сексуальности- тогда нужно налегать на морепродукты, еще хорошо молоко и икра, не обязательно дорогая, вполне подойдет минтая. Орешки жуйте, особенно грецкие и кедровые, полюбите овсяную кашку (можно мюсли).

Ну я из первого списка разве что на мед согласна и то только на свежий. Люблю очень только пока он прозрачный, а засахаренный уже - нет. Овсянку так вообще с детства терпеть не могу.
А насчет повышения сексуального желания - слышала, что сельдерей помогает. Но четких экспериментов не проводила

Я против диет, я за питание, которое способствует неспешному похудению, т.е. питаться меньше и здоровой пищей, воздерживаться от ненужного и таким образом приходить в форму. А все эти диеты, когда неделю на стену лезешь, потом срываешься и наедаешься, ну зачем, это такой удар по организму и никакой пользы. Да, уйдут быстро кг, а потом так и придут. Предпочитаю раздельное питание - есть можно почти все, но с выдержаными промежутками. У меня на нем вообще не возникает проблем - нет чувства пребывания в неволе.

Если чувства нет и мужчина, в принципе, не желанный, то никакая диета не поможет, хоть жуй сельдерей, хоть не жуй

О том, что овсяные хлопья дают не только хороший заряд бодрости, но и резко увеличивают сексуальную притягательность пишут почти во всех журналах и рассказывают во всех передачах. В принципе классно вот и лишние килограммы ушли прочь и уровень тестостерона в норме.)))

Всем нам частенько хочется что-то съесть на ночь, так вот, если невмоготу, то есть перечень продуктов, которые нанесут фигуре наименьший вред

О, прикольная картинка , только грустно всегда от того, что все полезное настолько не вкусное, я когда-то пробовала сидеть на "полезной" диете - исключила все, что не вписывалось в рамку полезного и здорового, и дней через 5 просто выла и на стену лезла, так хотелось жареной картохи, пиццы и шоколадных конфет. И поняла, что никогда не смогу перейти на такие диеты, для меня личный душевный настрой - самое важное в любой диете.

А вы что ежедневно едите пиццу, жареную картошку и конфеты? Или просто во время диеты обострилось желание съесть вредную еду?

у меня бывает от одного осознания, что мне это нельзя есть возникает дикое желание съесть что то вредное и то что не рекомендуют любые здравомыслящие люди. Спасением когда пробивает на такое является кола, она вредная и ее хочется чаще всех аж запах оказывается манящим и прекрасным.

А я то думаю, чого в мене останнім часом просто гормональний взрив, вже й чоловік не витримує. А це я просто купила мюслі і тепер кожного ранку снідаю вівсянкою Треба ще й чоловіка прикормлювати, а то скоро виснажиться геть.

Я так поняла, повышенное либидо? Так муж должен радоваться, ведь секс каждый день у многих пар роскошь. А как сказалось на фигуре? Похудели?

Ну наверное, ведь не зря говоря, что секс лучшая диета.