Автор |
Сообщение |
Yulinka
Специалист
Зарегистрирован: 18 авг 2009, 22:06Сообщений: 3136Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 13 янв 2011, 18:24
Вот, Мэри,я не думаю, что тот килограм настолько существенный. ![Smile :)](./images/smilies/icon_smile.gif)
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 24 янв 2011, 18:01
И я так решила, сижу на 3м этапе диеты, на закрепляющем. Правда на праздники дала себе слабинку, за что потом сама себя наказывала))) Еще начала ходить на степ-аэробику, очень нравится.
|
Вернуться к началу |
|
|
Инуля
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 06 сен 2010, 21:12Сообщений: 817Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 25 янв 2011, 19:57
Степ" в переводе с английского языка означает "шаг", а степ-аэробика учит красиво ходить? Или я ошибаюсь?
|
Вернуться к началу |
|
|
Frosya
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:18Сообщений: 1664Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 7 раз.
|
Добавленно: 26 янв 2011, 17:39
Знаю. что это не то о чем Вы говорите, но подробней нам расскажет Мэри.
|
Вернуться к началу |
|
|
Кака
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:04Сообщений: 1329Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 27 янв 2011, 23:16
|
Вернуться к началу |
|
|
Нора
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 15 сен 2010, 22:44Сообщений: 624Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 3 раз.
|
Добавленно: 28 янв 2011, 18:47
Это на этой штуке нужно делать всякие упражнения? Конечно это очень не просто.
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерий
Частый гость
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 17:22Сообщений: 420Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 20 фев 2011, 15:03
Мэри писал(а): И я так решила, сижу на 3м этапе диеты, на закрепляющем. Правда на праздники дала себе слабинку, за что потом сама себя наказывала))) Еще начала ходить на степ-аэробику, очень нравится. Мэри, ну что вы уже закончили вашу диету?
|
Вернуться к началу |
|
|
Инуля
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 06 сен 2010, 21:12Сообщений: 817Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 24 фев 2011, 20:47
Мэри, Вы довольны результатами?
|
Вернуться к началу |
|
|
Iren2010
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:19Сообщений: 652Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 02 авг 2011, 13:04 Re: Я и диета Дюкана
Мэри, ну что ж ты. Мы умрем от любопитства((((
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 03 авг 2011, 16:52 Re: Я и диета Дюкана
Естественно довольна результатом, я уже закончила диету. Правда два килограмма пришло, так как на диете желудок был постоянно пустым, а сейчас ем нормально, но почти не ем после 18, не ем хлеб, ем мало макарон, картошки, каш, ограничиваю себя в сладком и пожалуй все.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ольчик
Могу подсказать
Зарегистрирован: 19 дек 2009, 17:53Сообщений: 1231Откуда: ЖитомирБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 04 авг 2011, 11:38 Re: Я и диета Дюкана
А сколько скинула?
_________________![Изображение](http://forum.cosmetic.ua/gallery/image.php?album_id=7&image_id=314)
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 06 авг 2011, 23:25 Re: Я и диета Дюкана
9 кг
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 09 авг 2011, 18:41 Re: Я и диета Дюкана
не мало, это максимальный результат для этой диеты?
_________________![Изображение](http://forum.cosmetic.ua/gallery/image.php?album_id=7&image_id=1605&view=no_count)
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 09 авг 2011, 22:29 Re: Я и диета Дюкана
Не знаю максимальный ли, но результата очень хороший.
_________________![Изображение](http://forum.cosmetic.ua/gallery/image.php?album_id=7&image_id=337)
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 11 авг 2011, 14:44 Re: Я и диета Дюкана
Читала, что на Дюкане сбрасывают и по 20 кг, но каждый выбирает относительного своего роста.
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 15 авг 2011, 22:41 Re: Я и диета Дюкана
Ого, ничего себе 20 кг.
_________________![Изображение](http://forum.cosmetic.ua/gallery/image.php?album_id=7&image_id=159)
|
Вернуться к началу |
|
|
soffy
Специалист
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 20:40Сообщений: 7528Откуда: РiвнеБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 10 раз.
|
Добавленно: 16 авг 2011, 15:54 Re: Я и диета Дюкана
Не мало, а можна наприклад скинути 20 кг, а потім знову сісти на цю дієту і ще скинути кілограми.
_________________![Изображение](http://flines.ru/timelines/589283.jpg)
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 19 авг 2011, 14:40 Re: Я и диета Дюкана
Это наверное опасно для здоровья, уж очень большой вес быстро сбрасывать тоже нельзя.
_________________![Изображение](http://forum.cosmetic.ua/gallery/image.php?album_id=7&image_id=159)
|
Вернуться к началу |
|
|
Кеда
Я на пару минут
Зарегистрирован: 08 авг 2011, 00:07Сообщений: 50Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 13 сен 2011, 15:40 Re: Я и диета Дюкана
Безопасно для здоровья терять 4-5 кг в месяц
|
Вернуться к началу |
|
|
Ларина
Специалист
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:29Сообщений: 6027Благодарил (а): 37 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 27 сен 2011, 18:43 Re: Я и диета Дюкана
Настроиться сесть на диету - это полдела, потом надо все время держать себя в тонусе, это то же испытание.
|
Вернуться к началу |
|
|
|