| Автор |
Сообщение |
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 17 янв 2011, 20:17
Чем тяжелее обруч ( в разумных пределах) тем лучше эффект, у меня металлический.
Последний раз редактировалось Валерия40 19 янв 2011, 15:39, всего редактировалось 1 раз.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вреднульк@
Я на пару минут
Зарегистрирован:
08 янв 2011, 18:43
Сообщений:
11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 18 янв 2011, 21:30
soffy писал(а): І скільки раз ви ним можите покрутити? Разы я не считаю. Но минут 20 точно могу.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 19 янв 2011, 15:43
Да крутить обруч не сложно, например когда смотриш свой любимый фильм. Я сейчас много вяжу и обруч могу покрутить чтобы снять усталость.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Валерий
Частый гость
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 17:22Сообщений: 420Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 20 янв 2011, 18:02
Вреднульк@ писал(а): soffy писал(а): І скільки раз ви ним можите покрутити? Разы я не считаю. Но минут 20 точно могу. Учитывая, то что обруч та не легонький, это довольно таки много.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Натали19
Могу подсказать
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:56Сообщений: 1377Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 21 янв 2011, 16:23
Начинать надо с одной минуты и постепенно прибавлять, в то с непривычки могут быть синяки.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Вреднульк@
Я на пару минут
Зарегистрирован:
08 янв 2011, 18:43
Сообщений:
11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 21 янв 2011, 16:35
Натали19 писал(а): Начинать надо с одной минуты и постепенно прибавлять, в то с непривычки могут быть синяки. Я и начинала с нескольких минут, но синяки все равно были, так как ранее обруч вообще не крутила
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 21 янв 2011, 18:17
Ну с таким обручом это не удивительно.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 23 янв 2011, 00:07
Я когда первый раз крутила обруч тоже были синяки, сначала испугалась а потом привыкла и синяки пропали, но кручу не каждый день, только когда хочется.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Ольчик
Могу подсказать
Зарегистрирован: 19 дек 2009, 17:53Сообщений: 1231Откуда: ЖитомирБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 23 янв 2011, 22:02
Но ведь если вы хотите достигнуть результата его нужно крутить регулярно?
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 09 фев 2011, 14:42
Лично я не считаю обруч обязательным, для меня это как игрушка , покрутила, наигралась и забыла до следующего раза.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Люка
Специалист
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
|
Добавленно: 10 фев 2011, 16:43
А вы крутите обруч? Как часто?
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Адэль
Постоянный посетитель
Зарегистрирован:
14 сен 2010, 11:47
Сообщений:
692
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 11 фев 2011, 23:38
Азалия писал(а): Лично я не считаю обруч обязательным, для меня это как игрушка , покрутила, наигралась и забыла до следующего раза. Так какой смысл его вообще крутить?
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Натали19
Могу подсказать
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:56Сообщений: 1377Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 12 фев 2011, 21:16
Так Азалия ж написала, как игрушка, и взрослым иногда хочется поиграться.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Судьба
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:18Сообщений: 539Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 14 фев 2011, 00:03
А вы хула-хуп крутили, поигрались и все тело в синяках. А вообще это реальный способ сделать талию, так что причем здесь игрушка?
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Натали19
Могу подсказать
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:56Сообщений: 1377Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 14 фев 2011, 21:42
Ого, Судьба так жестоко настроена, неужели у нее все тело в синяках после хула-хуп?
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Инокентий
Частый гость
Зарегистрирован:
12 мар 2010, 18:12
Сообщений:
267
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 16 фев 2011, 13:02
Моя девушка сейчас обычный обруч крутит, но планирует перейти на этот хула-хуп. Талия уменшилась на 1 см за месяц занятий, так что действует реально.
_________________
Я мужчина хоть куда!
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Адэль
Постоянный посетитель
Зарегистрирован:
14 сен 2010, 11:47
Сообщений:
692
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 16 фев 2011, 22:52
А на один сантиметр это не мало?
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 18 фев 2011, 22:46
Каждый месяц по сантиметру...будет очень хороший результат.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Roksi
Я на пару минут
Зарегистрирован:
03 мар 2011, 18:50
Сообщений:
24
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 15 мар 2011, 15:58
Подруге муж подарил "новую модификацию" привычного всем с детства обруча, жимфлекстор называется, тяжеленный обруч который не только крутить можно, но и ещё кучу упражнений делать... как оказалось, мы с ней в детстве чемпионами по кручению обруча были, а это тяжелый килограм 5, падает сразу, бока болят, синяки... да кроме синяков на талии, он когда падает обязательно по ноге лупанет - ещё ноги синие....
ужас...
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 15 мар 2011, 17:22
Говорят, что вначале нужно крутить по полторы минуты в обе стороны, это в день, постепенно увеличивая время, тогда синяков не будет.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Галерея
Судоку
FAQ
Поиск
Пользователи
Медали
Регистрация
Вход
