Низкокалорийные продукты для похудения    ID: 20734    

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10  След.

Новогодние подарки от cosmetic.com.ua


Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 апр 2011, 18:03   
Не толстеют от квашеной капусты ее можна кушать много.


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
14 сен 2010, 11:47
Сообщений:
692
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 апр 2011, 22:48   
Еще можно кушать салат из черной редьки?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
16227
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 80 раз.
Поблагодарили: 51 раз.
Балов за участие в акции:
180
Сообщение  Добавленно: 17 апр 2011, 14:19   
Азалия писал(а):
Не толстеют от квашеной капусты ее можна кушать много.


От нее то не толстеют, но она очень воду задерживает и на диете кушать квашеную капусту не рекомендуют.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
18 авг 2009, 22:06
Сообщений:
3139
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 апр 2011, 11:15   
Адэль писал(а):
Еще можно кушать салат из черной редьки?
Он же не вкустный.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:56
Сообщений:
1377
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 24 апр 2011, 21:00   
А если с морковкой то очень вкусно.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
18 авг 2009, 22:06
Сообщений:
3139
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 май 2011, 21:10   
Да, никогда такой не ела.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 20:03
Сообщений:
2495
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 май 2011, 22:45   
А я ела, очень вкусно и полезно.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
12 мар 2010, 18:04
Сообщений:
1329
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 май 2011, 20:39   
Не люблю не черную редьку, не морковь.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 дек 2009, 17:53
Сообщений:
1231
Откуда:
Житомир
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 02 июн 2011, 22:23    Re: Продукты от которых не толстеют
Еще суп — сытное, но вместе с тем легкое блюдо. Оно не такое калорийное, как второе, но по количеству питательных веществ не уступает последнему. В тарелке овощного супа — около 150 калорий, поэтому даже 2 съеденные порции не будут перебором.

Суп быстро усваивается, улучшает пищеварение (вот почему мамы заставляли нас в детстве есть суп!) и, кроме всего, хорошо согревает.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:56
Сообщений:
1377
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 июл 2011, 23:09    Re: Продукты от которых не толстеют
Одни говорят суп полезен и от него не толстеют, другие утверждают обратное, Ольчик убеждена что суп не калорийный и это легкое блюдо, и я думаю что да, суп полезен и его надо кушать, от супа не поправишься. А как думаете Вы?

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 июн 2011, 11:18
Сообщений:
530
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Медали: 1
Nail Tek (1)
Сообщение  Добавленно: 19 июл 2011, 15:35    Re: Продукты от которых не толстеют
водичка и морковочка! :wink:


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
12 мар 2010, 18:15
Сообщений:
1385
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 июл 2011, 16:09    Re: Продукты от которых не толстеют
Cуп очень хороший продукт питания для создания чувства сытости. Первые блюда позволяют не увеличивать калорийность питания. При этом пищевую плотность (насыщенность) можно уменьшить: количество пищевых веществ будет не очень велико, а объем еды будет достаточен. С помощью супа можно устраивать разгрузочные дни, если, конечно, это суп не мясной, и он не содержит большого количества жира.

_________________
Я не такая, я иная, я вся из блёсток и минут...


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 июл 2011, 15:48
Сообщений:
1829
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 44 раз.
Медали: 2
Nail Tek (1) Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 21 сен 2011, 10:39    Re: Продукты от которых не толстеют
не поправишься только от овощного супа ИМХО. Потому что бывают супы-пюре (куда добавляются сливки), бывают мясные солянки (много копченого мяса), бывают с макаронными изделиями и т.д. так вот все эти супы достаточно калорийны и на них точно не похудеешь, и для разгрузочных дней они не подходят. А вот овощные супчики (максимум на курином бульоне) действительно очень полезны и малокалорийны, их можно есть в любом количестве без страха поправиться.

_________________
Юля и на "ты", пожалуйста:))


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 сен 2011, 11:56    Re: Продукты от которых не толстеют
Думаю не толстеют от морской капусты, кальмаров, креветок, суши, ананасов. Знаю, что еще хлебцы такие низкокалорийные продают, они вкусные, хрустящие такие, 1 хлебец=13 ккал всего!

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 сен 2011, 18:20
Сообщений:
4146
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 25 сен 2011, 12:49    Re: Продукты от которых не толстеют
100 % знаю, что от огурцов не полнеют-сама летом, когда огурцы в разгаре-пару дней сижу на мини-диете -ем одни огурци и пью воду. ещё не полнеют от ананасов(но с больным желудком ими нельзя увлекаться) и яблок(тоже можно устраивать себе разгрузочные дни на яблоках и кефире)


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:56
Сообщений:
1377
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 сен 2011, 16:42    Re: Продукты от которых не толстеют
Все-таки вариант из супом более приемлем, для организма более щадящий.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12387
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 131 раз.
Балов за участие в акции:
1
Сообщение  Добавленно: 28 сен 2011, 15:25    Re: Продукты от которых не толстеют
От яблок хоть и не толстеют, но они вызывают зверский аппетит.


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 сен 2011, 17:03
Сообщений:
750
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 28 сен 2011, 17:26    Re: Продукты от которых не толстеют
не толстеют разве что от воды - там почти 0 ккал ! :))
От любого продукта можно поправиться - теоретически . Дело в количестве .... Шоколадная конфета содержит столько же ккал , сколько и 2-3 кг огурцов . Так теоретически нет разницы , откуда вы возьмете эти ккал ?)) Другое дело что столько огурцов вы не съедите, сколько конфет :)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2009, 20:27
Сообщений:
6417
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Сообщение  Добавленно: 11 окт 2011, 21:56    Re: Продукты от которых не толстеют
Самый безопасный, наверное, арбуз, недавно читала, что в 100 гр арбуза 83 гр воды.


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 сен 2011, 17:03
Сообщений:
750
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 17 окт 2011, 20:38    Re: Продукты от которых не толстеют
Зефирка писал(а):
Самый безопасный, наверное, арбуз, недавно читала, что в 100 гр арбуза 83 гр воды.

На самом деле это достаточно ошибочное мнение . Арбуз - это фактически сладкая вода , состав сочного арбуза - это максимум углевод, да каких - простых , самых вредных!
Вот я сидела на арбузных разгрузочных дня, ходишь , живот надутый , вода задерживается да и только... Никак не способствуют похудению. отя все познается в сравнении , если сравниватьчто выбрать на десертдля худеющих- арбузы или заварное пироженное , то тогда можно считать что арбуз это диетическое лакомство :) Там хотя бы полезная фолиевая кислота имеется.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 193 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10  След.

   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Кисло-молочные продукты в домашних условиях

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Наше здоровье

Alena79

84

3065

19 фев 2015, 22:28

Груша Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Продукты, которые замедляют старение

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Наше здоровье

Илона20

20

458

31 июл 2016, 17:39

Astarta_Hope Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Генетически модифицированные продукты

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Готовим вкусно

Tina White

99

32775

10 авг 2015, 16:37

Груша Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Натуральные продукты питания

[ На страницу: 1 ... 18, 19, 20 ]

в форуме профилактика болезней

Yaskenan

383

23216

02 мар 2016, 22:58

Мэри Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Самые вредные продукты

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Наше здоровье

Илона20

83

4445

30 сен 2015, 18:34

Танюшик Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2016
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio