Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 04 авг 2011, 20:45 Re: А вы курите?
kisska1992 писал(а): Frosya писал(а): kisska1992 писал(а): не курю,родители ток курят вот маме советовали книгу Аллена Карра и у него ещё ролики есть,говорят что помогает и многие уже бросили И что мама решила бросать? решила,но так и не бросила,пыталась другим способом покупала чаи и таблетки в аптеки,не помогло,всё равно тянуло курить так и не бросила. Нужно огромное желание и большая сила воли))
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
olexandrivna
Консультант
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 22:51Сообщений: 7027Благодарил (а): 17 раз. Поблагодарили: 40 раз.
|
Добавленно: 05 авг 2011, 10:19 Re: А вы курите?
Це точно ,якщо особо не хочеш,то і не вийде,так завжди))))))))
|
Вернуться к началу |
|
|
Larka
Специалист
Зарегистрирован: 20 июл 2011, 17:12Сообщений: 2070Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 21 раз.
|
Добавленно: 08 авг 2011, 21:45 Re: А вы курите?
а я курю только когда выпью)))))
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 12 авг 2011, 00:40 Re: А вы курите?
А я не курю, и вообще в семье никто не курит.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 12 авг 2011, 20:01 Re: А вы курите?
Larka писал(а): а я курю только когда выпью))))) Когда выпьем мы все герои и некоторые не думают о последствиях.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 15 авг 2011, 14:50 Re: А вы курите?
Larka писал(а): а я курю только когда выпью))))) А потом не хочеться вам курить?Привыкания не боитесь?
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 15 авг 2011, 15:00 Re: А вы курите?
Я долгое время курила (студенческие годы, нервотрепки и т.д.). Потом как-то не работал у меня в доме лифт и поднималась я пешком. Пока доползла до 5 этажа просто начала задыхаться и поняла что пора что-то по этому поводу предпринимать. А дальше главное желание и сила воли. Никаких книг я не читала, жевачек не жевала, правда на пару килограмм поправилась. В результате уже 2 года не курю (хотя семья у меня в основном вся курящая) и пытаюсь заниматься спортом (ну в смысле хоть какой-нибудь зарядкой - похудать то надо было). Покурить реально тянет только когда немножко выпью, но это бывает крайне редко по большим праздникам пару раз в год. Тогда я себе позволяю 1-2 сигареты, но поскольку после этого я курить не начинаю снова, то считаю что это все-таки не так страшно
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 15 авг 2011, 23:14 Re: А вы курите?
Roksanta писал(а): Я долгое время курила (студенческие годы, нервотрепки и т.д.). Потом как-то не работал у меня в доме лифт и поднималась я пешком. Пока доползла до 5 этажа просто начала задыхаться и поняла что пора что-то по этому поводу предпринимать. А дальше главное желание и сила воли. Никаких книг я не читала, жевачек не жевала, правда на пару килограмм поправилась. В результате уже 2 года не курю (хотя семья у меня в основном вся курящая) и пытаюсь заниматься спортом (ну в смысле хоть какой-нибудь зарядкой - похудать то надо было). Покурить реально тянет только когда немножко выпью, но это бывает крайне редко по большим праздникам пару раз в год. Тогда я себе позволяю 1-2 сигареты, но поскольку после этого я курить не начинаю снова, то считаю что это все-таки не так страшно Никогда не могла бы подумать, что кинув курить можна поправиться.А с чем это связано?
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 15 авг 2011, 23:18 Re: А вы курите?
Ирена, скорее всего это связано с тем, что при курении ты занимаешь руки (ага и рот тоже), а когда ты бросаешь курить, то эта привычка остается и ты вместо сигареты тянешь в рот чего-нибудь пожевать. Вот в результате этого килограммы и нарастают
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 15 авг 2011, 23:25 Re: А вы курите?
Roksanta писал(а): Ирена, скорее всего это связано с тем, что при курении ты занимаешь руки (ага и рот тоже), а когда ты бросаешь курить, то эта привычка остается и ты вместо сигареты тянешь в рот чего-нибудь пожевать. Вот в результате этого килограммы и нарастают Так вроде продаються в аптеке конфеты специальные, думаю от них не поправляються
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 16 авг 2011, 11:33 Re: А вы курите?
Ирена, оно то так, но у этих конфеток и жвачек есть 2 недостатка. Первый из них - цена, а второй - гадкие они на вкус (по крайней мере мне не понравились катастрофически). Я пробовала просто покупать конфетки без сахара на фруктозе (таких леденцов в принципе валом), но они не всегда под рукой оказывались, да и не настолько я люблю конфеты. Так что в ход еще шли семечки (я их с тех пор недолюбливаю) и орешки разные, а там же калорий что мама дорогая...
|
Вернуться к началу |
|
|
Судьба
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:18Сообщений: 539Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 17 авг 2011, 13:05 Re: А вы курите?
Я прочла очень интересные факты и очень удивилась, узнала, что одна пачка сигарет сжигает 200 калорий в день, а это: кусок торта/пирожное или горсть конфет, или ¾ плитки шоколада, или 200 г макарон/риса, или 5 кусочков колбасы, так то. Помимо всего этого курение сжигает калории (после того, как мы бросаем курить наш организм сжигает в среднем на 100 ккал меньше). Также курение подавляет чувство голода и пока обмен веществ не придет в норму, мы можем поправляться до полкило в неделю. Еще курение улучшает настроение, как и сладости, а если бросаем курить, то улучшаем настроение сладостями и прочей едой. Следующий факт это то, что во время курения у нас заняты руки и рот, после отказа сигарету заменяем едой. Также курение подавляет вкусовые рецепторы, после отказа от курения еда становится вкуснее, вот и съесть ее можно побольше. И последнее, курение спасает от скуки и стресса, а те кто не курит часто во время стресса едят.
|
Вернуться к началу |
|
|
olexandrivna
Консультант
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 22:51Сообщений: 7027Благодарил (а): 17 раз. Поблагодарили: 40 раз.
|
Добавленно: 17 авг 2011, 15:28 Re: А вы курите?
Я вам скажу,що ці всі його мілкі позитивні сторони ніщо перед тим,як воно насправді шкодить нам і нашому здоровью,а таке слухати,то для тих хто курить,щоб хоч якось себе переконати,що в курінні нема нічого поганого,але це далеко не так.))))))))))))
|
Вернуться к началу |
|
|
caty
Частый гость
Зарегистрирован: 05 июл 2011, 15:08Сообщений: 224Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 17 авг 2011, 15:42 Re: А вы курите?
Судьба писал(а): Я прочла очень интересные факты и очень удивилась, узнала, что одна пачка сигарет сжигает 200 калорий в день, а это: кусок торта/пирожное или горсть конфет, или ¾ плитки шоколада, или 200 г макарон/риса, или 5 кусочков колбасы, так то. Помимо всего этого курение сжигает калории (после того, как мы бросаем курить наш организм сжигает в среднем на 100 ккал меньше). Также курение подавляет чувство голода и пока обмен веществ не придет в норму, мы можем поправляться до полкило в неделю. Еще курение улучшает настроение, как и сладости, а если бросаем курить, то улучшаем настроение сладостями и прочей едой. Следующий факт это то, что во время курения у нас заняты руки и рот, после отказа сигарету заменяем едой. Также курение подавляет вкусовые рецепторы, после отказа от курения еда становится вкуснее, вот и съесть ее можно побольше. И последнее, курение спасает от скуки и стресса, а те кто не курит часто во время стресса едят. в принципе так оно и есть, потому среди людей которые курят- меньше всего с избыточным весом***
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 17 авг 2011, 15:46 Re: А вы курите?
Не знаю как вы,а лично я кого знаю,кто курит,то ничего они не худали,когда начали травится этим.А проблем от курения может быть выше крыши и фигура тогда уж не чем вам не поможет.
|
Вернуться к началу |
|
|
caty
Частый гость
Зарегистрирован: 05 июл 2011, 15:08Сообщений: 224Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 17 авг 2011, 16:36 Re: А вы курите?
я не имею в виду, что от курения худеют, я говорю про то что курящие люди чаще всего худорлявы=)
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 21 авг 2011, 22:00 Re: А вы курите?
Я не курю і ніколи не пробувала і нікому не раджу))
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 22 авг 2011, 10:50 Re: А вы курите?
Ужасно смотреть, когда идет девченка лет 14-15ти, а во рту уже сигарета, поэтому надо с детства внушать своим детям что курение вредно для собственного здоровья
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 22 авг 2011, 22:04 Re: А вы курите?
Ирена писал(а): Ужасно смотреть, когда идет девченка лет 14-15ти, а во рту уже сигарета, поэтому надо с детства внушать своим детям что курение вредно для собственного здоровья А ще страшно, коли йде мама з каляскою і сигарета в роті. Діти ж тільки й дивляться на батьків і все копіюють. Якщо з пелюшок дитина бачить маму з цигаркою, то вона і не розуміє, що це шкідливо. Мама ж для неї авторитет
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 23 авг 2011, 16:37 Re: А вы курите?
А еще хуже то, что дети эту всю гадость вдыхают, а мамам хоть бы что.
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|