Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Анна85
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:53Сообщений: 627Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 13 раз.
|
Добавленно: 23 янв 2012, 22:13 Re: Обруч хула хуп
Мне кажется, что лучше всего крутить тот, что с массажными насадками. Я кручу вот. Но правда не очень-то регулярно. Но даже от моих нерегулярных кручений эффект есть. Первое время обруч тоже постоянно падал, но я не сдавалась, поднимала и крутила его опять и опять. Еще сначала были синяки огромные, но тут нужно не останавливаться, а крутить дальше. Синяки пройдут и больше появляться не будут.
Зато эффект есть. У меня минус 6 см в талии благодаря обручу.
|
Вернуться к началу |
|
|
Stardustik
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 23 окт 2011, 15:46Сообщений: 831Благодарил (а): 7 раз. Поблагодарили: 8 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 23 янв 2012, 22:14 Re: Обруч хула хуп
Tetyana писал(а): Пробовала дочкин пластмассовый обруч покрутить-ничего не получилось. Может диаметр маловат? Но с виду вроде обычный, широкий. Как же узнать-смогу крутить или нет? И у подруг ни у кого нет... Думаю, может вместо него вращающийся диск купить? диск безопаснее, вопрос лишь в том будете ли вы на нем заниматься. Я про реальные занятия, а не первые три дня пока не пройдет энтузиазм Обычный пластмассовый обруч у Вас не выходит крутить, т.к. он очень легкий. Сложнее всего крутить легкие и очень тяжелые обручи. В первом случае его из-за маленького веса сложно контролировать и плюс инерция маленькая. Во втором случае из-за большого веса он падает на пол и нужна приличная сила, чтобы его постоянно толкать.
|
Вернуться к началу |
|
|
Stardustik
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 23 окт 2011, 15:46Сообщений: 831Благодарил (а): 7 раз. Поблагодарили: 8 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 23 янв 2012, 22:18 Re: Обруч хула хуп
Анна85 писал(а): Мне кажется, что лучше всего крутить тот, что с массажными насадками. Я кручу вот. Но правда не очень-то регулярно. Но даже от моих нерегулярных кручений эффект есть. Зато эффект есть. У меня минус 6 см в талии благодаря обручу. А какой именно у Вас обруч? Можно его фото или картинку? Какой у него вес? И что за массажные насадки? А то меня очень озадачили те обручи, которые я видела в спортивных магазинах. Да и называются они по-разному. Есть хула хуп, а есть Health Hoop. Есть и еще какие-то. У всех разные шарики, "пальчики" и другие навороты.
|
Вернуться к началу |
|
|
Анна85
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:53Сообщений: 627Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 13 раз.
|
Добавленно: 23 янв 2012, 22:25 Re: Обруч хула хуп
Stardustik писал(а): Анна85 писал(а): Мне кажется, что лучше всего крутить тот, что с массажными насадками. Я кручу вот. Но правда не очень-то регулярно. Но даже от моих нерегулярных кручений эффект есть. Зато эффект есть. У меня минус 6 см в талии благодаря обручу. А какой именно у Вас обруч? Можно его фото или картинку? Какой у него вес? И что за массажные насадки? А то меня очень озадачили те обручи, которые я видела в спортивных магазинах. Да и называются они по-разному. Есть хула хуп, а есть Health Hoop. Есть и еще какие-то. У всех разные шарики, "пальчики" и другие навороты. Во-первых, он тяжелый. Вес его больше 2 кг и это обеспечивает большую нагрузку на область талии и бедер, соответственно обруч намного эффективней. Во-вторых, на внутренней стороне обруча находятся массажные шарики, которые эффективно помогают разбивать отложения и массировать. Преимущество именно этого обруча в том, что массажные шарики не пластмассовые, а резиновые.
Вложения:
img_3628.jpg [ 2.15 KIB | Просмотров: 3409 ]
img_3626.jpg [ 1.96 KIB | Просмотров: 3409 ]
|
Вернуться к началу |
|
|
Malva
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:16Сообщений: 4959Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 64 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 23 янв 2012, 22:27 Re: Обруч хула хуп
Stardustik писал(а): Анна85 писал(а): Мне кажется, что лучше всего крутить тот, что с массажными насадками. Я кручу вот. Но правда не очень-то регулярно. Но даже от моих нерегулярных кручений эффект есть. Зато эффект есть. У меня минус 6 см в талии благодаря обручу.
А какой именно у Вас обруч? Можно его фото или картинку? Какой у него вес? И что за массажные насадки? А то меня очень озадачили те обручи, которые я видела в спортивных магазинах. Да и называются они по-разному. Есть хула хуп, а есть Health Hoop. Есть и еще какие-то. У всех разные шарики, "пальчики" и другие навороты. У меня обычный не массажный обруч, и эффект тоже есть. Но при этом тот с насадками я бы крутить не смогла, им же убится можно. Смотрите какие синяки массажный может сделать.
Вложения:
49fb0cf1dea1582bc288bd48cf3ca787.jpg [ 44.84 KIB | Просмотров: 3409 ]
|
Вернуться к началу |
|
|
Stardustik
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 23 окт 2011, 15:46Сообщений: 831Благодарил (а): 7 раз. Поблагодарили: 8 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 23 янв 2012, 22:34 Re: Обруч хула хуп
Malva писал(а): У меня обычный не массажный обруч, и эффект тоже есть. Но при этом тот с насадками я бы крутить не смогла, им же убится можно. Смотрите какие синяки массажный может сделать. Да насмотрелась я таких фоток перед походом в магазин. Но я же упертая. Еще и окрыленная обещанными мега результатами. Поэтому решительным шагом потопала в магазин, нежно прижимая к сердцу эную сумму денег. А когда взяла его в руки, то весь энтузиазм испарился А еще говорят, что такие обручи во время кручения разлетаются на части. Правда?
|
Вернуться к началу |
|
|
Анна85
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:53Сообщений: 627Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 13 раз.
|
Добавленно: 23 янв 2012, 22:42 Re: Обруч хула хуп
У меня массажный обруч фирмы Bradex, собирается легко и во время занятий ничего не ломается и не рассыпается. А чтобы не навредить себе, крутить его надо, начиная с пяти минут в день и доводить до получас. По телу могут быть огромные синяки, но потом когда привыкаешь, они проходят. главное, не бояться сделать себе больно. красота требует жертв, и не лениться - крутить каждый день, а иначе результат придется ждать долго.
|
Вернуться к началу |
|
|
Malva
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:16Сообщений: 4959Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 64 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 23 янв 2012, 22:54 Re: Обруч хула хуп
Анна85 писал(а): У меня массажный обруч фирмы Bradex, собирается легко и во время занятий ничего не ломается и не рассыпается. А чтобы не навредить себе, крутить его надо, начиная с пяти минут в день и доводить до получас. По телу могут быть огромные синяки, но потом когда привыкаешь, они проходят. главное, не бояться сделать себе больно. красота требует жертв, и не лениться - крутить каждый день, а иначе результат придется ждать долго.
Анна, вот тут я Вас поддержу. Синяки появятся и исчезнут за неделю, а результат в виде красивой талии будет заметен еще долго. Только я думаю что каждый день такой обруч не покрутишь - будет больно и придется делать перерывы дней по пять. Все-таки может лучше простенкий обруч?Я свой кручу по 20 минут и на следующий день совсем не больно опять его крутить...
|
Вернуться к началу |
|
|
Анна85
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 19 сен 2011, 21:53Сообщений: 627Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 13 раз.
|
Добавленно: 23 янв 2012, 22:58 Re: Обруч хула хуп
Сейчас огромный выбор: существуют собирающиеся-разбирающиеся, гибкие и жесткие, с шариками(пластмасса, резина), магнитами или такими рельефными поверхностями. Эффект вы увидите уже через неделю - проверено на себе! Чем тяжелее ваш обруч, тем лучше. НО, девочки, если у вас есть заболевания внутренних органов или какие-либо жалобы, ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом (особенно если это касается гинекологии)
|
Вернуться к началу |
|
|
Cheremxa
Специалист
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 17:38Сообщений: 7194Благодарил (а): 7 раз. Поблагодарили: 38 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 24 янв 2012, 06:36 Re: Обруч хула хуп
Ой, все-таки наверное я бы лучше легкий выбрала себе. Для того, чтоб его крутить тоже усилие надо, но зато никакой боли и синяков. Синяки это ж не просто так, это ж лопнувшие капиляры... А -6 см мне не очень-то надо, скорее для поддержания формы
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 24 янв 2012, 10:09 Re: Обруч хула хуп
Все не решаюсь купить обруч хула хуп меня отпугиваеют эти синяки,знаю,что не очень хорошо, когда появляются они.
|
Вернуться к началу |
|
|
kievlyanka2000
Специалист
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 15:30Сообщений: 4922Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 24 янв 2012, 10:46 Re: Обруч хула хуп
Все девчонки начиталась я ваших отзывов и сделала только один вывод если и пользоваться всякими обручами, то только в зимний период и если посещаете в это время бассейн то только в закрытых купальниках. Люди посмотревшие со сторону могут воспринять, что это простое насилие в семье. Если еще добавить баночный массаж против целлюлита)))) в комплексе это будет выглядеть как один большой синяк.
|
Вернуться к началу |
|
|
Malva
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:16Сообщений: 4959Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 64 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 24 янв 2012, 22:01 Re: Обруч хула хуп
kievlyanka2000 писал(а): Все девчонки начиталась я ваших отзывов и сделала только один вывод если и пользоваться всякими обручами, то только в зимний период и если посещаете в это время бассейн то только в закрытых купальниках. Люди посмотревшие со сторону могут воспринять, что это простое насилие в семье. Если еще добавить баночный массаж против целлюлита)))) в комплексе это будет выглядеть как один большой синяк.
насилие, не насилие, но под одеждой все равно не видно . А плоский животик того стоит. Я себе хула-хупом синяки никогда на спине не набивала, может эьто от того что он у меня простой, гладкий, но если бы пришлось.... Нет, лучше я буду ходить с синяками но зато живот под одеждой будет казаться более плоским, а талия - более узкой...
|
Вернуться к началу |
|
|
Alevan
Специалист
Зарегистрирован: 14 янв 2012, 21:06Сообщений: 4801Благодарил (а): 30 раз. Поблагодарили: 105 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 24 янв 2012, 23:03 Re: Обруч хула хуп
Malva писал(а): kievlyanka2000 писал(а): Все девчонки начиталась я ваших отзывов и сделала только один вывод если и пользоваться всякими обручами, то только в зимний период и если посещаете в это время бассейн то только в закрытых купальниках. Люди посмотревшие со сторону могут воспринять, что это простое насилие в семье. Если еще добавить баночный массаж против целлюлита)))) в комплексе это будет выглядеть как один большой синяк.
насилие, не насилие, но под одеждой все равно не видно . А плоский животик того стоит. Я себе хула-хупом синяки никогда на спине не набивала, может эьто от того что он у меня простой, гладкий, но если бы пришлось.... Нет, лучше я буду ходить с синяками но зато живот под одеждой будет казаться более плоским, а талия - более узкой... Не скажите Как-то был у меня один хитрый массажер - весь резиновый, разнофактурный, вот я как-то налегла на массаж с ним, родимым, вся красная была от упорства, пот градом, кожа красная. Наутро встаю - мама дорогая! - вместо красноты синяки, да при чем такие мелки, с 2-х копеечную монету - и сплошняком, особенно на ногах. Ну куда я летом ноги-то дену? Пришла в длинной юбке, а когда в машину садилась к знакомому, юбка чуть-чуть задралась. Смотрю - а у наго глаза по 5 копеек: говорит - ЧЕГО ЭТО ТАКОЕ??? ну что я буду в нюансы вдаваться? Говорю: а это я того.. с лестницы упала, вот катилась, синяки набила... Он глянул на меня, как смайл - тот который у виска лапу крутит - и говорит: а на лестнице что, горох рассыпали?
_________________ Сколько людей - столько и мнений. Жаль, что столько людей... (с.)
|
Вернуться к началу |
|
|
karpovichkarpovich
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 27 фев 2012, 10:39Сообщений: 121Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 27 фев 2012, 10:44 Re: Обруч хула хуп
Я пользуюсь таким обручем. Вес 3 кг. Очень довольна!!! Результат виден и без синяков. Он гнется немного, поэтому не лупит по бокам как пласмас.
Вложения:
IMG_2245.JPG [ 38.86 KIB | Просмотров: 3372 ]
|
Вернуться к началу |
|
|
karpovichkarpovich
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 27 фев 2012, 10:39Сообщений: 121Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 28 фев 2012, 09:51 Re: Обруч хула хуп
Кстати купила второй такой сестре, но ей по состоянию здоровья нельзя пользоваться! Стоит новый в упаковке. Если кому-то надо, с радостью перешлю! О цене договоримся. Производитель Россия, диаметр 84см, вес 3 кг.
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 29 фев 2012, 12:05 Re: Обруч хула хуп
А у меня обруч простой железный, но тяжелый потому что железо, еще при Союзе такие выпускали, так я периодически кручу потом забываю, так иногда синяки есть иногда нет, я привыкла а муж возмущается что издеваюсь над телом.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
karpovichkarpovich
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 27 фев 2012, 10:39Сообщений: 121Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 07 мар 2012, 16:45 Re: Обруч хула хуп
Девочки, какой это труд держать себя в форме!!! Лично у меня это так!
|
Вернуться к началу |
|
|
Натали19
Могу подсказать
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:56Сообщений: 1377Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 09 мар 2012, 18:35 Re: Обруч хула хуп
karpovichkarpovich писал(а): Кстати купила второй такой сестре, но ей по состоянию здоровья нельзя пользоваться! Стоит новый в упаковке. Если кому-то надо, с радостью перешлю! О цене договоримся. Производитель Россия, диаметр 84см, вес 3 кг. Кому противопоказан обруч не подскажете?
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 26 мар 2012, 11:50 Re: Обруч хула хуп
Скорей всего обруч противопоказан тем у кого больные почки, печень, спина.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|