Так случилось, что из-за проблем со здоровьем, мне на месяц запрещены любые физические нагрузки. Только достигла хорошей формы, как приходится делать вынужденный перерыв.
Поэтому очень интересно узнать про способы поддержания формы без физкультуры. Возможно, кто-то сталкивался с подобной ситуацией, и нашел действенные способы поддержания красоты? Поделитесь своим опытом в этом вопросе, пожалуйста. Чем можно заменять физкультуру?

Я так понимаю вам нельзя заниматься активно? Попробуйте пилатес или йогу, там все спокойно и сконцентрировано, занимайтесь дома по видео из интернета

к сожалению, мне полностью противопоказана любая физкультура, кроме как хотьба в обычном темпе.

Учитывая, что раньше спорт у меня был 5 раз в неделю и интенсивно, у меня какая-то сейчас странная боязнь на месяц поправиться на 100 кило
Вроде как, пока все ок - если верить весам. Просто кушаю легкую пищу и все. А со следующей недели хочу начать пить детокс пилюли - чистят кровь и печень, врач одобрила - говорит как раз тело очистится от вреда, причиненного лекарствами.

И очень приятный побочный эффект этого средства - вроде снижает аппетит. Там в составе только 12 трав и больше ничего, надеюсь безвредные.

А дорогие эти пилюли Детокс и как долго их нужно пить? Но они же на вес не влияют?

стоят 7 или 8 долларов курс на месяц - 60 капсул по 2 в день. Вобще комплекс расчитан на 2 курса, второй месяц надо пить другую баночку. Но я начну с одной - как и на все растительное, может быть аллергия, не хочется платить зря за 2 банки.

На вес прямо не влияют, но помогают при диете, так как организм очищается - худеется легче. Я не могу точно утверждать, вот пройду - точно скажу ) Те, кто пробовал, говорят кожа улучшается, мешки под глазами пропадают, общее состояние облегчается.

Так а что за название у этих детокс пилюль?

Rooney CV, Daily Detox, Multi-Herb, 60 Capsules

Это с айхерба заказывать надо, да?

Да, мои должны приехать на следующей неделе.

А сколько всего заплатите за пилюли, доставку и что там еще, есть ли у них противопоказания?

я делала заказ разных средств, на сумму около 50 долларов, и плюс 4 доллара за доставку всего. Так что не сильно переплачу поверх стоимости самих пилюль.

А какие у них противопоказания? Думаю Б и ГВ? Что еще?
ЕленаС, а правда, может йогой займитесь, у меня знакомая не может нарадоваться, говорит, что с весом проблем вообще никаких и самочувствие улучшилось.

была вчера у доктора - настоятельно советует еще две недели потерпеть безо всякой физкультуры, а потом уже можно будет все.

А насчет противопоказаний - надо консультироваться с врачом. Заболевания ЖКТ, эндокринной системы, гинекология - все это может быть противопоказанием. Я со своей врачом проконсультировалась - мне однозначно будет на пользу, она подтвердила.

А что с Вами, что нельзя вообще никаких нагрузок?
Вы на работу ходите или на больничном сейчас?

небольшое хирургическое вмешательство по гинекологии. Да, хожу на работу. Просто тяжестей не таскать, спортом не заниматься, беречься вобщем.

Да ну, врач сказал ничего не делать, значит ничего не делайте, значит так нужно, потом подтянитесь со спортом

уже депрессняк наступает. С моей подвижностью это просто каторга - быть овощеподобным лежебокой

А у Вас постельный режим? Ничего, весна придет, а с ней и разрешение заниматься спортом, вот тогда оторветесь, а пока можно спокойно гулять с мужем под руку.

не постельный - можно на работу ходить, и там сидеть )) а спортом и сексом совсем нельзя. Так что весна в этом году такая ожидаемая вместе с природой и я надеюсь пробудить в себе новые силы.

А долго Вам еще беречься?