| Автор | 
            Сообщение | 
        
        
			| 
				
				 Нюша 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 28 май 2013, 14:42    ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Из 98 самых популярных овощей первенство у КАРТОФЕЛЯ!!! - недорогой продукт содержит жизненно важные микроэлементы. Среди самых распространенных овощей картофель является самым дешевым полноценным источником четырех ключевых микроэлементов, необходимых человеческому организму. К такому выводу пришли ученые из университета штата Вашингтон, проведя исследование, касающееся соотношения цены и степени полезности овощей. в первую очередь картофель, а также бобовые, обеспечивают наилучшее соотношение цена-польза по четырем основным типам микроэлементов - калию, магнию, клетчатке и витамину С. Например, один неочищенный клубень картофеля среднего размера (примерно 150 граммов) содержит больше калия, чем банан и обеспечивает почти половину дневной нормы витамина С. При этом в картошке отсутствуют такие вредные субстанции, как жир, соль или холестерин. А вы любите картофель и как часто вы его едите:?? я вот например очень люблю жареную картошку...хоть и понимаю что она вредная для фигуры!!! 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	| 
 | 
			| 
				
				 Танюшик 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 28 май 2013, 14:55    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Я обожаю блюда с картошки! А жареную картошку особенно! Но тоже себя сдерживаю. Но это такая вкуснотень. А еще вкусно пюре с маслецом, вареники с картошкой, картофельные сразы с капустой. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Нюша 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 28 май 2013, 15:21    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Танюшик писал(а): Я обожаю блюда с картошки! А жареную картошку особенно! Но тоже себя сдерживаю. Но это такая вкуснотень. А еще вкусно пюре с маслецом, вареники с картошкой, картофельные сразы с капустой. мне сейчас почему то вспомнился старый фильм "Девчата"...где главная героиня перечисливает что можно с картошки приготовить...          
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Ліна 
				Могу подсказать 
				
					Зарегистрирован: 13 сен 2012, 12:55Сообщений: 1685Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 5 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 28 май 2013, 15:29    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Я люблю ДУЖЕ картопляне пюре. Без нього мені любий святковий стіл не повний 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Нюша 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 28 май 2013, 15:43    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Ліна 
				Могу подсказать 
				
					Зарегистрирован: 13 сен 2012, 12:55Сообщений: 1685Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 5 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 28 май 2013, 20:46    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Моя мама робить дуже смачненькі чіпси з картоплі. Ммм...смакота 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Нюша 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 30 май 2013, 15:36    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						А я люблю когда мама готовит зразы с грибами...очень вкусно...сама я правда такое не готовлю...очень долго делается!!! 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Kseniya 
				Постоянный посетитель 
				
					Зарегистрирован: 19 мар 2013, 14:08Сообщений: 896Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 2 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 06 июн 2013, 12:30    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Я тоже обожаю картошку, мне еще нравится делать картошку фри во фритюрнице, знаю , что вредно, но иногда могу себя побаловать. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Mila21 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 19 авг 2011, 14:37Сообщений: 9114Благодарил (а): 97 раз. Поблагодарили: 56 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 10 июл 2013, 16:03    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Я отношусь нейтрально к картофелю. Если хочется, то готовлю. После покупки фритюрницы, стали чаще жарить картофель фри)))) А из самых любимых овощей у меня первенство у Баклажана. Не знаю за что я его так сильно люблю, но ела бы днем и ночью. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Аврора 
				Модератор 
				
					Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 13 июл 2013, 15:30    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Я просто обожаю картошку, да нет такого человека, что бы не любил картошку и я ее люблю, практически в любом виде. 
					
						_________________  
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Софья 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 13 июл 2013, 15:49    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Для нашої сім"ї, картопля - це другий хліб!!! Адже, по-перше, коли вдома є картопля, тоді завжди є що їсти, тому що з неї можна приготувати цілу купу різних страв, а по-друге, не знаю як кому, а мені картопля не приїдається ніколи... Ми повністю картопляні люди    
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Cheremxa 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 06 дек 2011, 17:38Сообщений: 7194Благодарил (а): 7 раз. Поблагодарили: 38 раз. Медали: 1
						
							
								  
							
				 
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 13 июл 2013, 17:57    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						О      У меня та же история. Я тоже на любом столе всегда картошку глазами ищу. Все эти нарезки-котлетки-холодцы - это хорошо, но в качестве гарнира картошка для меня необходима. Часто прямо проблема дождаться горячего, так как часто на холодное одно мясо с салатами, которые я не ем. Если б всегда была картошка, то я бы и хлеба никогда не ела бы. А так еще очень люблю жареные кабачки и консервированные огурцы  
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Люка 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 12 авг 2013, 17:04    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Я картофель ем от силы 1 раз в неделю, не потому что не люблю, а просто вредно для фигуры, жареную обожаю, но ем  раз-два в месяц 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Cheremxa 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 06 дек 2011, 17:38Сообщений: 7194Благодарил (а): 7 раз. Поблагодарили: 38 раз. Медали: 1
						
							
								  
							
				 
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 12 авг 2013, 17:11    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Люка писал(а): Я картофель ем от силы 1 раз в неделю, не потому что не люблю, а просто вредно для фигуры, жареную обожаю, но ем  раз-два в месяц Ну я ем ее наверное не чаще, но не из-за заботы о фигуре (тут скорее от мучного надо бы отказываться и сладкого, а потом уже от картошки), а потому что кашу какую-то сварить быстрее и проще. А картошка, тем более жареная - это уже раз в неделю - практически праздничный обед  
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Жаклин 
				Модератор 
				
					Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12686Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 20 окт 2013, 16:36    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Овощи  все полезны, я люблю все, кроме кабачков, выделяю баклажаны и дешевые, и полезные. К картофелю дышу абсолютно ровно. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Снежана88 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 16 июл 2013, 12:16Сообщений: 10506Откуда: ХарьковБлагодарил (а): 98 раз. Поблагодарили: 72 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 20 окт 2013, 17:34    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Я картошку люблю очень во всех ее проявлениях))Особенно пюре с молоком и маслом))) А больше всего люблю помидоры и свежие, и соленые, и маринованные))) 
					
						 _________________ Тёплый пирог и немое кино. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Груша 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 04 ноя 2013, 17:35    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Аврора писал(а): Я просто обожаю картошку, да нет такого человека, что бы не любил картошку и я ее люблю, практически в любом виде.     И в сыром виде тоже?          И еще картофельный сок та-акой гадкий, можно пить только с заткнутым носом, но он очень помогает от многих болезней. Во всем остальном картошка вкусненькая.  Очень люблю печеную или в мундирах со слабосоленой селедочкой! Помидоры, огурцы, баклажаны тоже обожаю.  
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Cheremxa 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 06 дек 2011, 17:38Сообщений: 7194Благодарил (а): 7 раз. Поблагодарили: 38 раз. Медали: 1
						
							
								  
							
				 
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 04 ноя 2013, 20:47    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Жаклин писал(а): Овощи  все полезны, я люблю все, кроме кабачков, выделяю баклажаны и дешевые, и полезные. К картофелю дышу абсолютно ровно. А я вот как раз баклажаны и не люблю совсем. Обычно их делают с чем-то, что я не люблю (майонез, чеснок и т.п.) или в консервированных салатах. Но потом как-то попробовала просто жареные, но тоже не понравились. А вот кабачки наоборот очень люблю. И просто жареные, и консервированные как огурцы. Единственное, что не люблю, так это кабачковую икру и т.п. блюда  
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Снежана88 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 16 июл 2013, 12:16Сообщений: 10506Откуда: ХарьковБлагодарил (а): 98 раз. Поблагодарили: 72 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 06 ноя 2013, 19:27    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						Софья писал(а): Для нашої сім"ї, картопля - це другий хліб!!! Адже, по-перше, коли вдома є картопля, тоді завжди є що їсти, тому що з неї можна приготувати цілу купу різних страв, а по-друге, не знаю як кому, а мені картопля не приїдається ніколи... Ми повністю картопляні люди   ооооо..тогда ВАм надо в Беларусь)))))  
					
						 _________________ Тёплый пирог и немое кино. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Cheremxa 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 06 дек 2011, 17:38Сообщений: 7194Благодарил (а): 7 раз. Поблагодарили: 38 раз. Медали: 1
						
							
								  
							
				 
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 06 ноя 2013, 23:29    Re: ЛУЧШИЙ ОВОЩ В СООТНОШЕНИИ ЦЕНА-ПОЛЬЗА!!!!
				  
					
						А я еще последнее время все больше люблю морковку    Помню в детстве вареную вообще не любила, сырую еще могла, но без особой охоты. Потом ела только натертую на мелкой терке с яблоком и с сахаром. А сейчас полюбила жареную - режу крупной соломкой как картошку и жарю тоже как картошку. Только можно масла поменьше и главное словить момент, чтоб приготовилась, но не подгорела.  
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
	
		 |