Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 18 ноя 2013, 15:27 Re: Женские страхи и борьба с ними
Mila21 писал(а): Кто-то из нас боится измены любимого, кто-то боится отсутствие парня, материальной несостоятельности, змей, пауков и т.д. А чего боитесь Вы и как справляетесь со стахами? Я считаю одним из самых противных своих страхов, боязнь лифтов Я панически боюсь лифтов и старых и новых. Я как только ступаю в кабину, то стразу охвачена диким страхом, что трос оборвется. А после того как недавно застряли с мужем, то уже как 2 месяца хожу пешком. Я и раньше ходила пешком, потом смогла ненадолго себя переломать, но ненадолго) Подо мной однажды лифт оборвался, но на уровне 2-3 этажа сработала защита из штырей. Когда нам ломом открыли дверь, то все вылазили на четвереньках. Все произошло так стремительно, что сильно испугаться не успели, пролетели всего 3,5 этажа. Зато после этого я стала бояться замкнутого пространства. Если бы меня закрыли в шкафу надолго, то, наверное, сошла бы с ума.
|
Вернуться к началу |
|
|
Mila21
Специалист
Зарегистрирован: 19 авг 2011, 14:37Сообщений: 9114Благодарил (а): 97 раз. Поблагодарили: 56 раз.
|
Добавленно: 18 ноя 2013, 15:29 Re: Женские страхи и борьба с ними
Нюша писал(а): Mila21 писал(а): Мне с моим страхами помогла справиться психолог. И не какими то мантрами ты лучшая и ты все можешь, а очень примитивным методом. Способ на уровне 1 класса, но мне он крайне помогает. Я сейчас постоянно задумываюсь над тем, что получилось и как двигаться дальше. вы так заинтриговали..каким именно примитивным способом вас приободрила психолог, поделитесь??? рисуете ромб. внутри ромба ставите 100%. первая часть ромба (угол)-наше тело, 2-работа, подработка, 3- общение с подругами, общение с соседями и общ. с родителями и 4-мечты.Теперь эти 100 процентов Вам нужно разделить на все эти пункты, ну только не тупо равными частями, а как у Вас в жизни это происходит. Потом дальше расскажу что я делала))
|
Вернуться к началу |
|
|
Нюша
Специалист
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
|
Добавленно: 18 ноя 2013, 15:34 Re: Женские страхи и борьба с ними
уже ромб нарисован. что дальше??
|
Вернуться к началу |
|
|
Mila21
Специалист
Зарегистрирован: 19 авг 2011, 14:37Сообщений: 9114Благодарил (а): 97 раз. Поблагодарили: 56 раз.
|
Добавленно: 18 ноя 2013, 15:37 Re: Женские страхи и борьба с ними
Нюша писал(а): уже ромб нарисован. что дальше?? проценты разделили по каждым пунктам? В итоге должно получиться 100 процентов по всем категориям. Вообще это надо как мне сказали в расслабленом режиме сесть и рисовать. Пишите проценты
|
Вернуться к началу |
|
|
Нюша
Специалист
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
|
Добавленно: 18 ноя 2013, 15:53 Re: Женские страхи и борьба с ними
Mila21 писал(а): Нюша писал(а): уже ромб нарисован. что дальше?? проценты разделили по каждым пунктам? В итоге должно получиться 100 процентов по всем категориям. Вообще это надо как мне сказали в расслабленом режиме сесть и рисовать. Пишите проценты так написала уже ...или то вам нужно написать??
|
Вернуться к началу |
|
|
Mila21
Специалист
Зарегистрирован: 19 авг 2011, 14:37Сообщений: 9114Благодарил (а): 97 раз. Поблагодарили: 56 раз.
|
Добавленно: 18 ноя 2013, 16:02 Re: Женские страхи и борьба с ними
Нюша писал(а): Mila21 писал(а): Нюша писал(а): уже ромб нарисован. что дальше?? проценты разделили по каждым пунктам? В итоге должно получиться 100 процентов по всем категориям. Вообще это надо как мне сказали в расслабленом режиме сесть и рисовать. Пишите проценты так написала уже ...или то вам нужно написать?? теперь сложите эти проценты в каждом из четырех блоков и посмотрите что вышло: например, 10-45-5-40. Вот эти проценты длина ножек Вашей табуретки))) А по центру Вы на ней, вот посмотрите что получилось. Если все блоки равны, то Вы в полной гармонии со всеми живете и с собой, а если не все, то надо смотреть дальше. У Вас что вышло, равные или нет?
|
Вернуться к началу |
|
|
Нюша
Специалист
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
|
Добавленно: 18 ноя 2013, 16:32 Re: Женские страхи и борьба с ними
|
Вернуться к началу |
|
|
Mila21
Специалист
Зарегистрирован: 19 авг 2011, 14:37Сообщений: 9114Благодарил (а): 97 раз. Поблагодарили: 56 раз.
|
Добавленно: 18 ноя 2013, 16:36 Re: Женские страхи и борьба с ними
У меня одна вообще получила 65 %. Потом берете каждый пунк, например хобби: и пишите я хотела бы то и то, если я сделаю то и то, то тогда приближусь к такой-то мечте.... Тело, например, я похудею, и стану этим лучше себя чувствовать, а с уверенностью я налажу личную жизнь. Вот так описываете каждый пункт в блоке и смотрите, какие моменты можно сдвинуть и увеличить либо уменьшить процент с помощью их.
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksa
Частый гость
Зарегистрирован: 03 май 2016, 12:11 Сообщений: 156 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 13 июн 2016, 18:37 Re: Женские страхи и борьба с ними
Я теж боюсь смерті і близьких(( здається ніби не переживу смерті близьких і теж помру
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 13 июн 2016, 22:29 Re: Женские страхи и борьба с ними
Мне кажется, что смерти близких все боятся. Особенно панически боюсь, чтобы с доченькой ничего не случилось.
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 26 июн 2016, 17:55 Re: Женские страхи и борьба с ними
Відколи я в своїй груді виявила гульку, мене охоплює страх... навіть не так... до голови лізуть усіляки страшні думки... Вже втомилася із ними боротися і переконувати себе,що все буде добре...
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 28 июн 2016, 22:02 Re: Женские страхи и борьба с ними
не давайте страху себя победить. Не позволяйте дурным мыслям брать верх над хорошими. Это само по себе вредно и для здоровья, и для психики, и даже для близких. Может быть все, что угодно, так что бояться чего-то конкретного вообще бессмыссленно. Страхом ничего не улучшишь и никак не повлияешь на ситуацию.
|
Вернуться к началу |
|
|
Люка
Специалист
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
|
Добавленно: 29 июн 2016, 23:30 Re: Женские страхи и борьба с ними
Софья писал(а): Відколи я в своїй груді виявила гульку, мене охоплює страх... навіть не так... до голови лізуть усіляки страшні думки... Вже втомилася із ними боротися і переконувати себе,що все буде добре... А почему бы просто не посетить момолога и не сделать УЗИ? Зачем тратить свои нервы на логадки?
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 30 июн 2016, 14:29 Re: Женские страхи и борьба с ними
Вот у меня сегодня на работе нюансы, я так перенервничала, что сейчас мне уже плохо. Сама себя довела.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 28 июл 2016, 15:31 Re: Женские страхи и борьба с ними
Аврора, никакая работа не заслуживает, чтоб сильно нервничать, важно понимать, что человек способен поменять работу, это же не конец жизни
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 22 фев 2017, 13:01 Re: Женские страхи и борьба с ними
Когда муж задерживается на работе и не могу до него дозвониться, сразу начинают в голову лезть кошмары и рисуются самые ужасные картины про ДТП или на него напали и т.д. И так же с дочкой. Понимаю, что не могу контролировать всего, но паникую ужасно.
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 23 фев 2017, 19:55 Re: Женские страхи и борьба с ними
А зачем вы о плохом думаете? Просто гоните мысли из головы, насильно думайте о чем-то другом, отвлекайте себя, всем приходят дурные мысли, но нужно научится их контролировать
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 23 фев 2017, 22:25 Re: Женские страхи и борьба с ними
Зефирка писал(а): А зачем вы о плохом думаете? Просто гоните мысли из головы, насильно думайте о чем-то другом, отвлекайте себя, всем приходят дурные мысли, но нужно научится их контролировать Разумом я это понимаю, стараюсь переключаться на другое, но, иногда, совсем не получается. Тогда загружаю себя работой, чтобы не думать и жду.
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 26 фев 2017, 02:21 Re: Женские страхи и борьба с ними
Вот и правильно, нужно обязательно переключать мысли, занимать себя, потому что мысли материальны и притягивают то, о чем мы думаем
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
|
|
Фобии, страхи, бзики. Как перестать боятся?
[ На страницу: 1 ... 27, 28, 29 ]
в форуме психология
|
Жаклин |
566 |
58865 |
03 фев 2017, 17:45
Груша
|
|
|
Жировики и как с ними бороться
[ На страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]
в форуме Наше здоровье
|
Mila21 |
130 |
43526 |
11 сен 2017, 16:46
Marisha16
|
|
|
Борьба с морщинами
[ На страницу: 1, 2, 3 ]
в форуме Корзина
|
Анж |
49 |
9344 |
18 янв 2012, 19:38
Larka
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|