Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Кристен Пазик
Частый гость
Зарегистрирован: 26 окт 2007, 10:30Сообщений: 297Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 05 ноя 2007, 19:40 Низкокалорийные продукты для похудения
Какие вы знаете продукты питания от которых не сильно поправляешься или мало калорийные?
|
Вернуться к началу |
|
|
Fry
Специалист
Зарегистрирован: 20 апр 2007, 15:35Сообщений: 2536Откуда: МарсБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 06 ноя 2007, 12:04
воздух и вода
|
Вернуться к началу |
|
|
Виталина
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 04 янв 2007, 17:11 Сообщений: 80 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 07 ноя 2007, 13:18
Fry писал(а): воздух и вода
Воздух и вода?остроумно,только к сожалению это не продукты питания.(гречка, рис,овощи,фрукты)они не калорийные и полезные.
_________________ Жизнь стоит того, что б жить.
|
Вернуться к началу |
|
|
Торик.
Могу подсказать
Зарегистрирован: 25 окт 2007, 17:12 Сообщений: 1149 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 30 ноя 2007, 14:38
все кроме шоколада от него идут большие калории лутше есть вареную курицу от нее не поправляются да и я еще слышала что от мяса вообще не поправляются а от всего сладкого тебя реально разносит да и много чего зависит от организма человека как у него это все переваривается
_________________ Мазефакер.
|
Вернуться к началу |
|
|
Fry
Специалист
Зарегистрирован: 20 апр 2007, 15:35Сообщений: 2536Откуда: МарсБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 01 дек 2007, 07:48
правильно говориш, все зависит от организма чисто конкретного человека
|
Вернуться к началу |
|
|
Марточка
Частый гость
Зарегистрирован: 05 апр 2007, 11:33 Сообщений: 202 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 05 дек 2007, 15:18
ОВОЩИ И ВСЕ..
|
Вернуться к началу |
|
|
tatiana.ks
Частый гость
Зарегистрирован: 10 дек 2007, 01:07Сообщений: 430Откуда: КиевБлагодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 14 дек 2007, 11:07
Марточка писал(а): ОВОЩИ И ВСЕ..
крабовые палочки и всё что связанно с белой рыбой(они как известно делаются не из крабов а из рыбки сурими). Белая рыба почти всегда не жирная, а вот фосфора, калия и пр. в ней немеренно. Правда если рыбу готовить то важно как, я очень паровую люблю. Впрочем я вообще паровые продукты люблю, их если уметь приготовить, то получается очень вкусно и в своём соку. И главное полезно и никаких лишних жиров. Я сама себя в еде не ограничиваю, природа позволяет слава богу, но паровые продукты сами по себе во много раз полезнее, чем жаренные в масле (масло при нагревании меняет химическую формулуи источает немеренное колличество канцерогенов, а это фактор номер 1 для развития разнй онкологии. И это как минимум.)
_________________ Нет предела совершенству!
|
Вернуться к началу |
|
|
DarkLedy
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 22 май 2007, 07:31 Сообщений: 769 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 23 дек 2007, 03:56
Вот почему среди француженок нельзя увидеть толстых теток:
Недели 3 подряд записывайте в блокнот, сколько и когда вы едите. Только так вы сможете получить полное представление о своих привычках и вполне целенаправленно начать борьбу с жировыми отложениями.
Лук
Каждая женщина мечтает похудеть моментально. Начинать надо с лукового уикенда. Поистине магический овощ стимулирует обмен веществ, выводит из организма воду и за 48 часов лишает вас двух - трех килограммов. Рецепт такой. Взять килограмм зеленого лука, отрезать и выбросить перья. Нижние репки погрузить в литр кипяченой воды, настоять 20 минут и пить по стакану каждые 2 часа в течение двух суток. Если надоест пить, можно залить репки оливковым маслом, заправить специями и лимонным соком и есть в неограниченных количествах.
Наслаждайтесь по-французски
Проанализируйте свои записи в блокноте и выберите блюда, которые больше всего доставляют вам наслаждение. В будущем не отказывайтесь от них, избегайте только дешевой и невкусной еды. Следите за качеством продуктов, отказавшись от слишком больших их количеств.
Ешьте, как будто вы во Франции
Научитесь быть разборчивыми в еде. Лучше поджарить себе бифштекс из свежего мяса, чем приготовить что-то из полуфабрикатов. Небольшую порцию еды изысканно разложите на тарелке. И обязательно съедайте в день по 2 упаковки натурального йогурта.
Француженки не потеют как дуры в фитнес-центрах
Дамы с понятием о том, что такое стиль жизни, никогда не потеют в спортзалах. У француженок нет на такую ерунду ни времени, ни желания, но они всегда находятся в движении. Они много ходят пешком, избегают лифтов и подымаются наверх только по лестнице. Лучшая тренировка ножек и попки. При сидячей работе надо напрягать животик, а по утрам делать приседания и слегка побаловаться гантелями.
Сохранять стиль даже в повседневной жизни
Француженки - дамы занятые. Тем не менее они находят время, чтобы сходить на рынок, купить свежие продукты и что-нибудь из них приготовить. Француженки не ходят на обед в кафе, а берут с собой на работу сандвич или салат. Или же перекусывают чем-нибудь вкусненьким в бистро. Зато ужинают они с семьей или друзьями по полной схеме - как минимум четыре блюда и стакан вина. Правда, порции бывают маленькими, без хлеба, а вместо картофеля и риса на гарнир идут овощи. А после сытного ужина они не плюхаются тут же в постель, а идут перед сном гулять по вечернему Парижу.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 01 май 2008, 19:28
Почему не родится француженкой, никаких заморочек, просто стиль жизни, к которому привыкаешь и никаких проблем!!
|
Вернуться к началу |
|
|
Тусик
Частый гость
Зарегистрирован: 08 янв 2008, 23:02 Сообщений: 489 Откуда: Киев Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 21 май 2008, 08:39
|
Вернуться к началу |
|
|
Квиточка
Могу подсказать
Зарегистрирован: 16 май 2008, 21:29 Сообщений: 1833 Откуда: Киев Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 26 июн 2008, 20:30
мне это напоминает бум, типа, заграница- это круто! надо обязательно туда попасть на шоппинг! а на самом деле кроме синтетики и кожзама за границей не на что смотреть. сомневаюсь, что француженки так живут
|
Вернуться к началу |
|
|
Аленкина
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 15 май 2008, 21:19Сообщений: 552Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 08 июл 2008, 10:22
Известный диетолог Монтиньяк говорил, что не толстеют от всех зеленых и желтых овощей. Все остальное нужно просто уметь сочетать с другими продуктами.
_________________ Сохраним мгновение красиво...
|
Вернуться к началу |
|
|
DarkLedy
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 22 май 2007, 07:31 Сообщений: 769 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 10 июл 2008, 10:33
Очень полезна квашеная капуста. Содержит массу полезных микроэлементов, витамин С, клетчатку. Отлично утоляет чувство голода.
|
Вернуться к началу |
|
|
Масяня
Частый гость
Зарегистрирован: 07 ноя 2006, 18:43 Сообщений: 187 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 10 июл 2008, 12:50
[quote="Мэри"]Почему не родится француженкой, никаких заморочек, просто стиль жизни, к которому привыкаешь и никаких проблем!![/quote]
Далеко не все француженки так делают.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 16 июл 2008, 01:43
Но по статистике у них значительно менше женщин страдающих лишним весом, нежели у нас
|
Вернуться к началу |
|
|
Аленкина
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 15 май 2008, 21:19Сообщений: 552Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 19 авг 2008, 16:35
еще на ночь стоит пить обезжиреный кефир - он ращепляет жиры!
_________________ Сохраним мгновение красиво...
|
Вернуться к началу |
|
|
Рыжая
Частый гость
Зарегистрирован: 19 июн 2009, 16:12Сообщений: 470Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 11 раз.
|
Добавленно: 06 авг 2009, 16:41
Ах, если бы можно было отказаться от сладкого, печеного, перченого.
И заниматься физкультурой.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 10 авг 2009, 21:45
Можно, было бы желание
|
Вернуться к началу |
|
|
Nadin
Могу подсказать
Зарегистрирован: 13 май 2008, 09:56Сообщений: 1798Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 30 авг 2009, 20:28
Я лично на тощак с утра пью воду кипячоную, а потом легкий завтрак:овсянка, или вареное яйцо...
|
Вернуться к началу |
|
|
Натали19
Могу подсказать
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:56Сообщений: 1377Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 24 фев 2010, 00:19
Чтобы не толстеть кушайте огурцы, помидоры, лук, морковку, буряк и капусту и минимум соли.
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
|
|
Самые полезные летние продукты. Не пропустите!
в форуме Готовим вкусно
|
EU-APTEKA |
0 |
2926 |
07 июн 2017, 14:28
EU-APTEKA
|
|
|
Кисло-молочные продукты в домашних условиях
[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]
в форуме Наше здоровье
|
Alena79 |
85 |
17089 |
29 дек 2018, 09:48
Mangiae
|
|
|
Продукты, которые замедляют старение
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме Наше здоровье
|
Илона20 |
27 |
6153 |
03 ноя 2017, 16:58
КапляРадости
|
|
|
продукты для очищения печени
в форуме Анонсы и действующие акции
|
CharlesGoria |
0 |
0 |
12 май 2020, 03:33
CharlesGoria
|
|
|
Натуральные продукты питания
[ На страницу: 1 ... 18, 19, 20 ]
в форуме профилактика болезней
|
Yaskenan |
383 |
44722 |
02 мар 2016, 22:58
Мэри
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|