Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
kievlyanka2000
Специалист
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 15:30Сообщений: 4922Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 04 окт 2012, 15:17 Re: Боли в позвоночнике
могу еще дать маленький совет, при выборе матраса не стесняйтесь спрашивать не только какой пружинный блок и наполнение а еще и под какой вес он рассчитан, это тоже не маловажно при выборе, ну и конечно если брать уже в хорошей магазине, то узнайте про гарантию и на что она распространяется.
|
Вернуться к началу |
|
|
Натали19
Могу подсказать
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:56Сообщений: 1377Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 04 окт 2012, 16:12 Re: Боли в позвоночнике
Матрасы разные бывают пружинные и беспружинные, так надо решить какой именно подходит для удобства и лечения позвоночника.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 06 окт 2012, 13:32 Re: Боли в позвоночнике
У меня вот второй день болит позвоночник там где есть искривление, боль такая ноющая, что по ходу надо уже к врачу идти, но надеюсь пройдет, сегодня висела на турнике, даже похрустело чуток
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 09 окт 2012, 20:52 Re: Боли в позвоночнике
Вот я уже убедилась что турник самый лучший врач, повисиш и все на место встает, только после нельзя нагрузки делать на позвоночник. А к врачам сколько обращалась не было улучшения.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
kievlyanka2000
Специалист
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 15:30Сообщений: 4922Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 09 окт 2012, 21:04 Re: Боли в позвоночнике
у меня обычно если болит спина а потом прохрустеть то сразу же практически становится легче. Но я понимаю, что это не решение вопроса а как минимум нужно хотя бы минут 15 в день делать упражнения для укрепления позвоночника, так сказать для создания естественного корсета. Но лень конечно меня побеждает((((
|
Вернуться к началу |
|
|
slovyanunka
Могу подсказать
Зарегистрирован: 09 апр 2012, 20:28Сообщений: 1934Благодарил (а): 17 раз. Поблагодарили: 21 раз.
|
Добавленно: 09 окт 2012, 22:57 Re: Боли в позвоночнике
kievlyanka2000 писал(а): правильный диагноз очень важен т.к. от него зависит вся правильность лечения. я бы советовала не тратить время и деньги на просто хождение по врачам а отправляла всех на МРТ. Да это не дешево но установить диагноз на много проще. Хоть определится с отделом позвоночника можно и со снимком легче установить верный диагноз. Вот мы так и сделали. Пошли на МРТ и там сразу поставили диагноз. А то до этого врачи только предполагали. А как можно лечить то, чего не знаешь. Правда 5 лет назад мы за это удовольствие заплатили что то около 500 грн. Но если бы просто ходили по врачам, то за определённое время потратили бы намного больше денег.
_________________ Не вижу смысла быть несчастной, имею наглость быть счастливой!!!
|
Вернуться к началу |
|
|
yute
Я на пару минут
Зарегистрирован: 27 дек 2013, 10:25 Сообщений: 1 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 27 дек 2013, 10:31 Re: Боли в позвоночнике
А мне хорошо от боли помог прибор Доктор Бобырь. Вообще хорошо бы сходить в клинику Доктора Бобыря, моя знакомая там лечилась и всё у неё хорошо, но из-за нехватки времени я купила себе этот прибор. Удобен в домашнем применении, и действительно лечит, медленнее конечно, чем врачи, но результат всё равно отличный! На сайте Клиника Доктора Бобыря есть вся подробная информация, кстати у них консультация бесплатная. Не болейте!
|
Вернуться к началу |
|
|
iryika
Я на пару минут
Зарегистрирован: 07 май 2015, 13:09 Сообщений: 1 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 07 май 2015, 13:18 Re: Боли в позвоночнике
Рекомендую очень эффективный матрас из проса. Просто полежите на нем, и почувствуете облегчение, так как он незаметно делает качественный массаж. Кроме того, это хорошое средство от целлюлита. Могу посоветовать, где приобрести)
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 16 май 2015, 16:20 Re: Боли в позвоночнике
Знаю, что при боле в позвоночнике вообще рекомендуют спать без каких-либо матрасов, нужно на твердой поверхности спать, на доске лучше всего)) неудобно ужас как, но привыкаешь, мне как в детстве поставили сколиоз, так много чего перепробовали, но излечить его полностью так и не удалось, иногда напоминает о себе, когда перестаю заниматься спортом, сейчас вот сделала перерыв на две недели, но пока спина не болит
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 17 май 2015, 13:01 Re: Боли в позвоночнике
Мой папа очень часто подкладывает себе под матрас двп, что бы спина не болела.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 17 май 2015, 15:46 Re: Боли в позвоночнике
Ну вот и я о том же, старый проверенный и самый дешевый метод помощи при боли в позвоночнике. Но если периодически беспокоит острая боль в спине, так тут без невролога не обойтись, пусть лучше осмотрит и назначит медикаментозное лечение, может и уколы придется проколоть, мануальная терапия или та же иглотерапия, правда именно на счет иглотерапии так у нас в городе мало толковых специалистов
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 19 май 2015, 12:17 Re: Боли в позвоночнике
Мне очень помогает шведская стенка, начинает болеть спина я сразу туда, в позвоночнике что-то хрустнет и сразу становится легко и приятно.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 19 май 2015, 16:55 Re: Боли в позвоночнике
Меня муж поднимает, так тоже хрустит и сразу все стает на место и легче спине стает. Ну а вообще чтоб спина не болела, так нужно правильно ходить, сидеть, не носить тяжестей, постоянно укреплять мышцы, правильно спать, постоянно контролировать свою осанку. И конечно плавать, у кого проблемы со спиной, так думаю это обязательный пунктик
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 22 май 2015, 11:17 Re: Боли в позвоночнике
Это нужно знать как поднимать, ведь самому такое делать нельзя, там может что-то соскочить и можно только хуже сделать.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 24 май 2015, 11:36 Re: Боли в позвоночнике
Мне легче висеть на турнике или на шведской стенке, чтоб спинка распрямилась, ну и желательно походить в тренажерный зал, чтоб укрепить мышцы спины, это очень важно.
|
Вернуться к началу |
|
|
VNZH-v-Evrope
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 16 апр 2015, 14:03Сообщений: 64Благодарил (а): 4 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 25 май 2015, 14:48 Re: Боли в позвоночнике
Да, спорт - очень важно при болях в спине. Когда ходила на йогу - вообще забыла о болях, плюс приятный тонус в теле и много энергии. Там же очень много потягиваний спины. Постоял так в собаке мордой вниз и спинка потянулась, легче стало. Сейчас от боли меня массаж спасает, благо массажист под рукой) В детстве тоже на доске спала, сначала тяжко, потом привыкаешь и комфортно. Сейчас на полу периодически сплю. Таблетки, лекарства не пью, по мне так лучше побороться с ленью и позаниматься, чем таблетку выпить. Это при сколиозе, с грыжами там всё посложнее будет.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 26 май 2015, 12:39 Re: Боли в позвоночнике
То у Вас с детства проблемы со спиной?
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
VNZH-v-Evrope
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 16 апр 2015, 14:03Сообщений: 64Благодарил (а): 4 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 26 май 2015, 13:05 Re: Боли в позвоночнике
Аврора писал(а): То у Вас с детства проблемы со спиной? Да, с детства. И на ЛФК ходила, и по мануальщикам, мануальщики на какое-то время справлялись, но так как я регулярно не занималась толком, всё было не очень, чтобы очень. Однажды один знакомый, который спины лечит, сказал :"Деточка, запомни, заниматься надо каждый день и всю жизнь". Знаю, что при сколиозе, если не хочется болей в спине, по-другому никак. Ещё боялась беременеть, ибо не знала, как спина моя справится, но ничего, спас остеопат, когда что-то отваливалось)) Практически летала всю беременность, если и был дискомфорт, то очень терпимо)
|
Вернуться к началу |
|
|
VNZH-v-Evrope
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 16 апр 2015, 14:03Сообщений: 64Благодарил (а): 4 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 30 июл 2015, 11:36 Re: Боли в позвоночнике
Форумчане нужна Ваша помощь. Требуется сотрудник, знание русского и венгерского языка обязательно, проживание в городе Дьер. Возможно на не полный рабочий день. Пожалуйста пишите: sei@vnzh-v-evrope.ru
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 31 июл 2015, 00:16 Re: Боли в позвоночнике
Жаклин писал(а): Мне очень помогает шведская стенка, начинает болеть спина я сразу туда, в позвоночнике что-то хрустнет и сразу становится легко и приятно. Скоріше за все це остеохондроз, тобто відкладення солей. Їх потрібно розганяти і виводити з організму
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|