Автор |
Сообщение |
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 01 дек 2015, 02:32 Re: Правильно питание для зубов
с электрощеткой все проще, не надо особо взад-вперед двигать, просто ведешь по поверхности зубов и все, щетка все сама чистит. Правда важно не забывать со всех сторон зубной ряд очищать. Я стараюсь не есть много кислот, чтоб не повредить зубы - например, лимона много не съем.
|
Вернуться к началу |
|
|
Люка
Специалист
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
|
Добавленно: 02 дек 2015, 22:18 Re: Правильно питание для зубов
Кстати, можно же яблоки есть, они прекрасно зубы очищают, можно и правда днем обойтись без щетки.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 04 дек 2015, 13:55 Re: Правильно питание для зубов
Да и плюс витаминки))
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 04 дек 2015, 16:25 Re: Правильно питание для зубов
Разве электрощетки не чистят круговыми движениями? Правильно чистить зубы сверху вниз, чтобы весь налет сгрести.
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 07 дек 2015, 15:42 Re: Правильно питание для зубов
Они есть очень разные, у многих чистка происходит круговыми движениями, но есть и такие, что чистят сверху вниз
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 07 дек 2015, 21:55 Re: Правильно питание для зубов
AngelLOVE писал(а): Разве электрощетки не чистят круговыми движениями? Правильно чистить зубы сверху вниз, чтобы весь налет сгрести. Я по разному чищу зубы, не только сверху вниз, но и круговыми вращениями, и по горизонтальной. У каждого свой метод. А для правильного питания необходимо получать все витамины, особенно кальций.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 08 дек 2015, 13:01 Re: Правильно питание для зубов
Сегодня мне очень хочется творога, пойду покупать, а т это очень редко бывает.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 08 дек 2015, 18:15 Re: Правильно питание для зубов
в твороге есть кальций, но не настолько много, сколько нужно нашему организму.
|
Вернуться к началу |
|
|
soffy
Специалист
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 20:40Сообщений: 7528Откуда: РiвнеБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 10 раз.
|
Добавленно: 10 дек 2015, 14:21 Re: Правильно питание для зубов
Але ж він є))
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 10 дек 2015, 17:59 Re: Правильно питание для зубов
AngelLOVE писал(а): в твороге есть кальций, но не настолько много, сколько нужно нашему организму. Больше кальция в жирных молочных продуктах и он лучше усваивается. Особенно в жирном твороге и сметане. Можно дробить скорлупу с яйца и добавлять каплю лимонного сока. Тоже хорошо усваивается.
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 11 дек 2015, 17:55 Re: Правильно питание для зубов
я бы не смогла есть измельченную скорлупу от яйца. Мне кажется там может быть какая-то зараза((((
|
Вернуться к началу |
|
|
Танюшик
Специалист
Зарегистрирован: 23 апр 2012, 14:45Сообщений: 10538Благодарил (а): 23 раз. Поблагодарили: 49 раз.
|
Добавленно: 11 дек 2015, 17:58 Re: Правильно питание для зубов
Ну ее ж наверное как-то обрабатывают перед измельчением. А заразу если так размышлять можно найти в любом продукте.
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 11 дек 2015, 21:46 Re: Правильно питание для зубов
AngelLOVE писал(а): я бы не смогла есть измельченную скорлупу от яйца. Мне кажется там может быть какая-то зараза(((( Яйцо должно быть свеже-сваренное. Его нужно очистить и отделить пленочку о скорлупы и потом измельчить. Так что никакой заразы там не будет
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 11 дек 2015, 21:47 Re: Правильно питание для зубов
врачи говорят, что заразы повсюду, и только иммунитет определяет, насколько человек к ней восприимчив. Это конечно не отменяет гигиены и чистоплотности )
Я теперь постоянно ем сырые перепелиные яйца, и кстати довольно хорошо насыщают, это у меня теперь такой ужин.
|
Вернуться к началу |
|
|
Тофка
Специалист
Зарегистрирован: 06 янв 2008, 10:01Сообщений: 5568Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 12 дек 2015, 18:51 Re: Правильно питание для зубов
Мне сегодня подогнали домашний творог, хотя я его и не очень люблю, но съела с большим удовольствием.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Люка
Специалист
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
|
Добавленно: 14 дек 2015, 15:42 Re: Правильно питание для зубов
Значит Вам не хватает кальция, ведь это напрямую связанно. Любые желания покушать определенный продукты, это сигнал нашего организма.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 16 дек 2015, 15:43 Re: Правильно питание для зубов
А если я вообще не ем и не хочется? Не думаю, что мне хватает кальция.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 16 дек 2015, 23:09 Re: Правильно питание для зубов
значит кушаете еще что-то, в чем есть кальций. В молочке того кальция понты если честно )
|
Вернуться к началу |
|
|
Люка
Специалист
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
|
Добавленно: 17 дек 2015, 16:27 Re: Правильно питание для зубов
Вроде в зеленых овощах и в зелене очень много кальция, я стараюсь кушать все полезное и разнообразное, и молочку, и фрукты с овощами.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 02 янв 2016, 12:17 Re: Правильно питание для зубов
Летом я много кушала салаты из зелени.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
|