Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 25 июн 2013, 18:26 Re: Овсяная диета
У меня девочки на работе постоянно овсянку себе делают и что-то я не заметила изменений в их весе.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
tanyanya1
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 11 апр 2015, 13:57Сообщений: 606Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 04 фев 2016, 16:04 Re: Овсяная диета
будучи еще не смовсем смышленной старшекласницей, решила на ней к выпускному похудеть.продержалась десять дней. скинула прилично, киллограм 5-6(начальный вес и так небольшой был)а потом, меня как начало разносить от квашенной капусточки и вареной филешечки.так еще и очень трудно было себя в руках держать, т.к. аппетит был зверский.короче скинула 5, набрала 8.оно вам надо?
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 06 фев 2016, 15:41 Re: Овсяная диета
Тоесть Вы сидя на диете ели только овсянку трижды в день, без ничего?
По моему скучная диета получается, я прочла о скрабе для желудка, очень полезная штука, нормализует кровяное давление, снижает вес, улучшает кожу, ногти, волосы. Я овсянку люблю и ем каждое утро, а теперь готовлю вот так: 5 ст.л овсянки заливаете 5 ст.л холодной кипяченной воды и оставляете на ночь. Затем утром добавляем в кашу 0.5 ч.л меда, 1 ст.л молока и 5 греческих орешков. Перед тем как скушать данный "скраб" нужно попить воды, сколько хочется, кашу кушать медленно хорошо пережевывая, после нельзя есть 3 часа и не пить желательно тоже.
|
Вернуться к началу |
|
|
Редиска
Специалист
Зарегистрирован: 13 май 2015, 13:18Сообщений: 2607Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 08 фев 2016, 14:04 Re: Овсяная диета
Аврора писал(а): У меня девочки на работе постоянно овсянку себе делают и что-то я не заметила изменений в их весе. может там совсем незначительные изменения. И еще неизвестно что они после работы едят) и физическая нагрузка нужна, если не тренажерный зал так дома заниматься. А что одна овсянка?
_________________ смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 08 фев 2016, 21:59 Re: Овсяная диета
Овсянка чистит кишечник, думаю при нормальном весе и не будет заметного результата, а вот при лишнем весе будет, если кушать овсянку раз в день, утром.
|
Вернуться к началу |
|
|
soffy
Специалист
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 20:40Сообщений: 7528Откуда: РiвнеБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 10 раз.
|
Добавленно: 09 фев 2016, 16:38 Re: Овсяная диета
Ну, а якщо вівсяна дієта, то потрібно тільки на вівсянці сидіти?
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 09 фев 2016, 20:10 Re: Овсяная диета
Почитайте, в первом посте все написано, что есть и пить, если это именно овсяная диета
|
Вернуться к началу |
|
|
RemaFox
Частый гость
Зарегистрирован: 07 июн 2016, 01:40 Сообщений: 386 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 15 июн 2016, 00:29 Re: Овсяная диета
Диета из овсянки хоть желудку не навредит уже плюс)
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 17 июн 2016, 09:21 Re: Овсяная диета
Не факт, любая диета имеет свои минусы, овсянку я люблю, можно сказать и ем раз в день точно
|
Вернуться к началу |
|
|
RemaFox
Частый гость
Зарегистрирован: 07 июн 2016, 01:40 Сообщений: 386 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 04 июл 2016, 23:10 Re: Овсяная диета
Зефирка писал(а): Не факт, любая диета имеет свои минусы, овсянку я люблю, можно сказать и ем раз в день точно Овсянка полезна для пищеварения , так что нет.
|
Вернуться к началу |
|
|
Редиска
Специалист
Зарегистрирован: 13 май 2015, 13:18Сообщений: 2607Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 05 июл 2016, 10:55 Re: Овсяная диета
Мэри писал(а): Тоесть Вы сидя на диете ели только овсянку трижды в день, без ничего?
По моему скучная диета получается, я прочла о скрабе для желудка, очень полезная штука, нормализует кровяное давление, снижает вес, улучшает кожу, ногти, волосы. Я овсянку люблю и ем каждое утро, а теперь готовлю вот так: 5 ст.л овсянки заливаете 5 ст.л холодной кипяченной воды и оставляете на ночь. Затем утром добавляем в кашу 0.5 ч.л меда, 1 ст.л молока и 5 греческих орешков. Перед тем как скушать данный "скраб" нужно попить воды, сколько хочется, кашу кушать медленно хорошо пережевывая, после нельзя есть 3 часа и не пить желательно тоже. варить ее не надо я так поняла. Надо попробовать. Правда я привыкла к запаренным хлопьям горячим
_________________ смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство
|
Вернуться к началу |
|
|
Кайра 95
Частый гость
Зарегистрирован: 07 апр 2016, 15:06Сообщений: 326Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 05 июл 2016, 12:39 Re: Овсяная диета
Я люблю овсянку есть утром,после нее мне не хочется кушать долго,это удобно в рабочие дни,когда нет времени бывает покушать.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 05 июл 2016, 15:10 Re: Овсяная диета
Редиска писал(а): Мэри писал(а): Тоесть Вы сидя на диете ели только овсянку трижды в день, без ничего?
По моему скучная диета получается, я прочла о скрабе для желудка, очень полезная штука, нормализует кровяное давление, снижает вес, улучшает кожу, ногти, волосы. Я овсянку люблю и ем каждое утро, а теперь готовлю вот так: 5 ст.л овсянки заливаете 5 ст.л холодной кипяченной воды и оставляете на ночь. Затем утром добавляем в кашу 0.5 ч.л меда, 1 ст.л молока и 5 греческих орешков. Перед тем как скушать данный "скраб" нужно попить воды, сколько хочется, кашу кушать медленно хорошо пережевывая, после нельзя есть 3 часа и не пить желательно тоже. варить ее не надо я так поняла. Надо попробовать. Правда я привыкла к запаренным хлопьям горячим Нет не нужно, она не такая розмазня получается, а более твердая, как в десертах некоторых, вкусно, мне нравится очень
|
Вернуться к началу |
|
|
Astarta_Hope
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 23 июл 2015, 09:25 Сообщений: 818 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 31 июл 2016, 19:31 Re: Овсяная диета
теряешь три набираешь четыре со временем
|
Вернуться к началу |
|
|
RemaFox
Частый гость
Зарегистрирован: 07 июн 2016, 01:40 Сообщений: 386 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 01 авг 2016, 00:52 Re: Овсяная диета
Astarta_Hope писал(а): теряешь три набираешь четыре со временем Мы всегда то скидываем то набираем. Мы же живые)Это нормально, но что бы набрать нужно сначала скинуть. И тут уже все зависит от вас наберете или нет.
|
Вернуться к началу |
|
|
Samokshina
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 30 май 2016, 16:54 Сообщений: 81 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 01 авг 2016, 09:55 Re: Овсяная диета
моя сестра сидела на овсянке целыми днями, где-то в течении месяца, т.к.были проблемы с поджелудочной, так она ее ела без соли и сахара и на воде, конечно очень сильно похудела, нго потом потихоньку стала вводить нормальные продукты в рацион
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 06 авг 2016, 13:02 Re: Овсяная диета
просто ем овсянку каждый день, мне нравится, но только раз в день, на завтрак, а потом питаюсь уже по другому
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 09 авг 2016, 19:16 Re: Овсяная диета
я не знаю, конечно, но для меня это нереально сидеть на одной овсянке.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Люка
Специалист
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
|
Добавленно: 10 авг 2016, 21:09 Re: Овсяная диета
Если бы приспичило по причине какой-то болезни, то еще как сидели бы, я думаю, что это вполне возможно
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 13 авг 2016, 18:04 Re: Овсяная диета
Ну, овсянка же наверное и не такая плохая если ее заправить, но это скорей всего нельзя при диете.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|