Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
MaryannSic
Я на пару минут
Зарегистрирован: 14 дек 2014, 12:17 Сообщений: 3 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 16 дек 2014, 06:31 Как эффективно похудеть без диет
Это точка движения и является центром насыщения. Как похудела : 1) не жрать после 18-00 это закон который работает!!! Мы пошли дальше и узнали, как готовить рыбный суп, если ты хочешь похудеть. Сегодня модно делать кухонный интерьер ярким, однако, согласно философии фен-шуй, это может поспособствовать набору веса, так как кричащие оттенки стимулируют аппетит. Предупреждают проблемы с суставами, возникающие во время... Снижение содержания в организме отправиться в мексику полна отвлекаемости, а, следовательно, о крайне нежелательна возможно проведение. Неумывакина и его супруги, посвящена резервным возможностям нашего организма, которые заложены в него Природой. Приливы ночью почти исчезли, голова не болит, а главное, я стала лучше выглядеть. Например, вы можете устроить себе разгрузку организма на апельсинах, если, конечно, у вас нет аллергии на данный фрукт. Это кажется ужасно несправедливым. Выбирая чернослив, отдавай предпочтение не красивым блестящим, а на вид слегка невзрачным плодам. Не стоит делать упражнения на сытый желудок, так как это способствует плохому усвоению пищи, организм перегружается, а эффективность методики сводится к нулю. Это один из самый эффективных способов сбросить вес и укрепить мышцы. Диета аюрведа очищает и удаляет токсины из организма. Их можно использовать как эспандер, тренировать их помощью руки и ноги, делать упражнения на растяжку. Нога нащупала, что-то твердое, жили своими обособленными мирками.
|
Вернуться к началу |
|
|
tanyanya1
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 11 апр 2015, 13:57Сообщений: 606Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 04 фев 2016, 15:55 Re: Как эффективно похудеть без диет
эффективно и без диет, это прислушиваясь к своему организму, давая ему то, что он действительно просит)
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 06 фев 2016, 15:32 Re: Как эффективно похудеть без диет
Нужно переходить на правильное питание, пить много воды и кушать часто и дробно. Вообще нужно исключить масло сливочное, сало, свинину и баранину, сметану, десерты, печенье и сильно ограничить потребление сахара.
|
Вернуться к началу |
|
|
bocyk
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:59Сообщений: 73Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 12 фев 2016, 12:43 Re: Как эффективно похудеть без диет
я перестав їсти після 18 год, і не змінюючи стилю життя в іншому за пів року схуд зі 108 до 83 кг!!!
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 12 фев 2016, 21:27 Re: Как эффективно похудеть без диет
Ого, прекрасный результат, поздравляю. А спортом не хотите позаниматься, чтоб тело в тонус привести, все таки много сбросили, думаю вес и сейчас уходит.
|
Вернуться к началу |
|
|
bocyk
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:59Сообщений: 73Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 13 фев 2016, 00:09 Re: Как эффективно похудеть без диет
Мэри писал(а): Ого, прекрасный результат, поздравляю. А спортом не хотите позаниматься, чтоб тело в тонус привести, все таки много сбросили, думаю вес и сейчас уходит. вагу скинув 2 роки тому, від того часу вона тримається стабільно +- 1 кг) спортом хочу займатись, але не займаюсь, бо дуже лінивий!!!
|
Вернуться к началу |
|
|
Татьяна Бум
Я на пару минут
Зарегистрирован: 13 фев 2016, 13:56 Сообщений: 9 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 13 фев 2016, 14:21 Re: Как эффективно похудеть без диет
Что бы эффективно похудеть ,просто больше двигаться не лежать на диване,кушайте при этом что хотите и главное не кушать на ночь
|
Вернуться к началу |
|
|
Люка
Специалист
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
|
Добавленно: 13 фев 2016, 19:17 Re: Как эффективно похудеть без диет
bocyk писал(а): Мэри писал(а): Ого, прекрасный результат, поздравляю. А спортом не хотите позаниматься, чтоб тело в тонус привести, все таки много сбросили, думаю вес и сейчас уходит. вагу скинув 2 роки тому, від того часу вона тримається стабільно +- 1 кг) спортом хочу займатись, але не займаюсь, бо дуже лінивий!!! А какой у Вас рост?
|
Вернуться к началу |
|
|
bocyk
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 10 фев 2016, 18:59Сообщений: 73Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 18 фев 2016, 20:26 Re: Как эффективно похудеть без диет
Люка писал(а): bocyk писал(а): Мэри писал(а): Ого, прекрасный результат, поздравляю. А спортом не хотите позаниматься, чтоб тело в тонус привести, все таки много сбросили, думаю вес и сейчас уходит. вагу скинув 2 роки тому, від того часу вона тримається стабільно +- 1 кг) спортом хочу займатись, але не займаюсь, бо дуже лінивий!!! А какой у Вас рост? 185 см, а що?
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 21 фев 2016, 14:26 Re: Как эффективно похудеть без диет
При таком росте 83 кг вполне нормальный вес, мне кажется.
|
Вернуться к началу |
|
|
Zyf
Я на пару минут
Зарегистрирован: 25 фев 2016, 15:19 Сообщений: 1 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 25 фев 2016, 15:30 Re: Как эффективно похудеть без диет
это самый больной вопрос.....особенно перед летом....
|
Вернуться к началу |
|
|
grase
Частый гость
Зарегистрирован: 12 янв 2016, 17:42Сообщений: 293Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 26 фев 2016, 14:07 Re: Как эффективно похудеть без диет
Диеты-это полный бред. только желудок испортите. Правильно питайтесь и занимайтесь спортом
|
Вернуться к началу |
|
|
spicina2016
Я на пару минут
Зарегистрирован: 27 фев 2016, 14:55 Сообщений: 1 Откуда: Украина Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 27 фев 2016, 16:16 Re: Как эффективно похудеть без диет
Согласна что диетами можно нанести вред здоровью, убедилась на себе. В свою время много сил тратила на избавление от лишнего веса, пробовала наверно всё кроме гадалок, а результатов как не было так и нет. Хотела уже опустить руки и просто быть какой есть. Но однажды увидела отзывы на сайте о препарате пбк 20, сначала думала что просто реклама чтобы выкачать денег из нас (толстеньких девушек ), однако надежда умирает последней и я решила по пробовать, плюс цена бросовая. После 2ух недель приема этого средства мои весы показали -10кг, это была моя маленькая победа. Чем больше я пила пбк, тем больше худела. В итоге через короткий промежуток времени я достигла идеальной фигуры без каких либо диет и прочей дури.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 27 фев 2016, 19:02 Re: Как эффективно похудеть без диет
Так 10 кг за 2 недели это огромный стресс для организма, Вы еще и советуете этот "чудо препарат" на форумах, девушки не ведитесь, это похудение во вред здоровью.
|
Вернуться к началу |
|
|
Luda03
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 21 мар 2016, 00:37 Сообщений: 54 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 21 мар 2016, 00:50 Re: Как эффективно похудеть без диет
Я похудела на 3 кг за месяц с помощью спорта и правильного питания, и все продолжаю заниматься а вес не уходит, питание тоже не изменяла
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 21 мар 2016, 09:41 Re: Как эффективно похудеть без диет
А какой вес у Вас и рост? Может уже и не нужно худеть?
|
Вернуться к началу |
|
|
Luda03
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 21 мар 2016, 00:37 Сообщений: 54 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 21 мар 2016, 19:57 Re: Как эффективно похудеть без диет
172cм и 72 килограмма нужно, живот висит
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 21 мар 2016, 23:43 Re: Как эффективно похудеть без диет
почему дальше спортом не занимаетесь?? Важно не есть после 6 вечера...или есть фрукты, особенно грейпфруты.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 22 мар 2016, 21:44 Re: Как эффективно похудеть без диет
Luda03 писал(а): 172cм и 72 килограмма нужно, живот висит Вы весите 72 кг или хотите быть 72 кг, я не совсем поняла.
|
Вернуться к началу |
|
|
Вик_Вик
Частый гость
Зарегистрирован: 07 мар 2016, 12:13 Сообщений: 448 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 23 мар 2016, 12:11 Re: Как эффективно похудеть без диет
Заниматься спортом и уменьшить порцию еды
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|