А может быть поэтому, а так , я тоже не слышала про синяки на хребте

А мне сегодня запретили хула-хуп крутить, была утром у гинеколога, она посмотрела и сказала, что матка слишком близко к зоне воздействия обруча, из-за этого могут быть проблемы, сказала вообще в моем случае отменить.

Ого. А как-это. Она так высоко расположена? Ну я не в курсе, как видите

Нет, ниже пупка и ближе к передней стенке, говорит, что это нормальное расположение, одно из, но лучше обручи не крутить.

Ну да, выходит воздействие есть. А если обруч тяжелый и тп. Можно заменить на наклоны тогда

Да, я и так постоянно занимаюсь, просто обруч прекрасно выделяет талию, делает ее тоньше. Ну ничего, здоровье важнее всего остального. Спасибо за совет)

очень крутая вещь в борьбе с животом!!!

С помощью обруча можно скорректировать талию. укрепить мышцы преса и косые мышцы. А если на обруче есть шарики, то еще и борьба с целлюлитом .

У этого обруча много противопоказаний, по этому прежде, чем покупать и использовать рекомендую с ними ознакомится.

я кручу обычный металлический. не так болезненно как с шариками внутри.

Хула хуп с шариками больно крутить первую неделю полторы, ну две, а потом уже не больно, конечно, если крутить его регулярно.

это да. потом привыкаешь. с самого начала у меня от него синяки были, а когда постоянно крутила то уже все прошло. Перестала его крутить потому что сломался и новый не дошли руки купить. А металлический в зале кручу.

У меня сотрудница начала это обруч крутить, говорит, что больно капец и синяки есть. Но зная ее на долго с этим кружением ее не хватит.

А что именно сломалось? Он у Вас падал?

несколько раз падал.

Тогда ясно, в инструкции у меня было сразу написано, что обруч лучше не ронять

Ого, к такому обручу еще и инструкция имеется...)

Ну да, он еще и в коробке большой продается)

Я видела они уже собранные продаются, думала, что их так и забирают.

Нет, это чтоб понятно было, что это обруч, а так он состоит из 6 частей