Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
annasher88
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 29 ноя 2015, 19:53Сообщений: 76Благодарил (а): 4 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 19 май 2016, 13:38 Re: Какие каши полезны
Как выбрать и правильно приготовить овсяную кашуВсе знают овсянку, но не все ее любят. Я относилась к числу последних, пока не выбрала для себя нужный вид крупы и не научилась правильно готовить. Особенно вкусно получается каша порридж, которую едят шотландцы на завтрак. Надеюсь, мой опыт будет вам на пользу. Рецепт: Овсяную крупу в зернах 100гр хорошо промыть. В небольшой кастрюле довести до кипения 300мл воды. Всыпать в кастрюлю крупу и готовить на небольшом огне 30мин. Время от времени не забывать перемешивать. Готово! При подаче можно добавить немного соли сухофруктов по вкусу.
|
Вернуться к началу |
|
|
Julia888
Частый гость
Зарегистрирован: 12 апр 2016, 09:32 Сообщений: 190 Откуда: Харьков Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 26 май 2016, 13:43 Re: Какие каши полезны
Считаю, что самая полезная каша гречка, в ней очень много витаминов и минералов
_________________ ®@1#|30\/\/
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 26 май 2016, 15:32 Re: Какие каши полезны
А я и кукурузную крупу на банош использую, и ячневую, и пшеничную каши люблю. Гречка нынче немного дорого стоит. Но для разнообразия тоже едим.
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 27 май 2016, 12:18 Re: Какие каши полезны
я ем только гречневую, остальные не люблю. Тем более гречка очень полезна, в ней есть все нужные нашему организму ингредиенты.
|
Вернуться к началу |
|
|
grase
Частый гость
Зарегистрирован: 12 янв 2016, 17:42Сообщений: 293Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 18 июл 2016, 13:18 Re: Какие каши полезны
Самая полезная овсяная, особенно утром)
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 19 июл 2016, 18:23 Re: Какие каши полезны
5 самых полезных каш: рисовая, манная, гречневая, овсяная, пшенная. Либо идеальным завтраком будет многозерновая каша, так как содержит в себе много злаков.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 23 июл 2016, 11:23 Re: Какие каши полезны
Манная не полезна, уже давно известно, что это каша, которую мы ели в саду, но пользы там мало, все остальные каши полезны, каждая по своему, я люблю рис, гречу, ячку и пшеничную
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 07 авг 2016, 19:31 Re: Какие каши полезны
Я чаще всего на гарниры использую ячневую кашу: полезно, дешево и сердито. Чуть реж рисовую, зажаренную луком с морковкой и пшеничную. Еще реже гречневую. Чаще ее в супы добавляю.
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|