Фитбол    ID: 188355    

На страницу Пред.  1, 2, 3

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 мар 2011, 10:23
Сообщений:
2928
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Сообщение  Добавленно: 01 дек 2013, 23:59    Re: Фитбол
Может нужно просто перестать скакать, если такие проблемы с ногами, а заниматся чем-то поспокойнее, тот же пилатес, йога, а врачи, что говорят?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Сообщение  Добавленно: 02 дек 2013, 09:40    Re: Фитбол
насчет заклинивания - это обычно было в холодное время, мне кажется из-за того, что в зале было холодно, и мое тело не успевало достаточно разогреться перед этими скачками.

у меня была проблема с суставами - жидкость из них просачивалась в ткани, это ужасно больно, и действительно скакать было никак нельзя. Но в обоих случаях спасал хороший бандаж на суставы и месяц-два покоя для ног (делала только то, что не грузит голеностопы).


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
12 мар 2010, 18:15
Сообщений:
1385
Благодарил (а): 26 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 дек 2013, 12:36    Re: Фитбол
Бандаж даже во время тренировок носили? А можно как-то вылечить такие проблемы?
Мне на фитболе все делать сложно, совсем не умею держать равновесие на 3-4 точках.

_________________
Я не такая, я иная, я вся из блёсток и минут...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 дек 2013, 15:29    Re: Фитбол
Bella писал(а):
Бандаж даже во время тренировок носили? А можно как-то вылечить такие проблемы?
Мне на фитболе все делать сложно, совсем не умею держать равновесие на 3-4 точках.


Я думаю, что можно. Массажами как-то рассасывают такие вот скопления жидкости, наверняка есть мази и другая терапия. Я не обращалась, так как простой бандаж помог. Если бы не проходило, я бы конечно пошла к доктору. И да, носила во время тренировок - это жесткий каркас для голеностопа из тугих эластичных бинтов на липучке. Одел, и пошел )


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2009, 20:27
Сообщений:
6685
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 сен 2016, 10:12    Re: Фитбол
Достала фитбол, думала буду заниматься, а тут неприятность, он сдувается, видно дырка появилась, так что теперь буду заниматься без него, хотя я фитбол люблю.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 45 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3



Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio