Советы по питанию    ID: 186053    

На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 дек 2015, 22:18    Re: Советы по питанию
это же питание описано как пример, а так оно гораздо разнообразнее у меня. Ну хлеб я почти не ем, редко когда захочется, тогда могу скушать. А из мучного - обычно на завтрак могу макароны твердых сортов, дрожжевое не ем. Могу раз в месяц там что-то съесть, если захочется. Вот сейчас у нас на работе везде халявные печенья в ассортименте ) так что бывает, к чаю беру )


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 сен 2011, 18:16
Сообщений:
20213
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Сообщение  Добавленно: 25 янв 2016, 00:53    Re: Советы по питанию
Я влітку наморозила багато зеленого горошку, та так жодного разу нічого з нього не робила. Цікаво, а якщо його розморозити і просто з"їсти (я люблю свіжий зелений горошок) він буде смачним чи неварто проводити такі експерименти :roll:


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 янв 2008, 07:16
Сообщений:
7742
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 25 янв 2016, 12:16    Re: Советы по питанию
да, он будет вкусным. Мы много морозим горошка и кукурузы (отвариваем) на салаты. горошек просто сырой бросаем в салат.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2009, 20:27
Сообщений:
6685
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 янв 2016, 00:31    Re: Советы по питанию
Софья писал(а):
Я влітку наморозила багато зеленого горошку, та так жодного разу нічого з нього не робила. Цікаво, а якщо його розморозити і просто з"їсти (я люблю свіжий зелений горошок) він буде смачним чи неварто проводити такі експерименти :roll:

Так Вам же нельзя горошек, ребенка будет пучить и будет мучить животик. А вообще я готовлю с горошком овощной плов, рагу, суп, это в зимнее время.


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 июл 2015, 09:25
Сообщений:
818
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 янв 2016, 16:18    Re: Советы по питанию
я конечно перестала придерживаться пп, но несколько правил соблюдаю: никаких кетчупов и майонезов, чай и кофе без сахара, ужин легкий


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 02 мар 2016, 22:45    Re: Советы по питанию
А чего перестали придерживатся, что не так пошло? Или что не устраивало в пп?


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
18 июл 2016, 22:33
Сообщений:
3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 июл 2016, 23:01    Re: Советы по питанию
Нашему организму необходимо мясо, т.к. одним из основных питательных веществ, необходимых для жизни человека, является белок (протеин). Именно протеины дают около 15% от общества количества пищевой энергии, которую мы получаем за день. Так же белки необходимо получать с пищей каждый день, поскольку их запасы в организме не образуются самостоятельно. Особенно важно не пропускать употребление белка во время занятий спортом. Но с ежедневной пищей, мы не получаем нужного количества белка в организме.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 янв 2008, 07:16
Сообщений:
7742
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 19 июл 2016, 14:41    Re: Советы по питанию
белка много и в рыбе и в молочных продуктах. и даже в макаронах, грибах и овощах он тоже содержится. Просто животный белок лучше усваивается.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 июн 2009, 10:53
Сообщений:
6237
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 дек 2016, 17:07    Re: Советы по питанию
Насчет мяса это заблуждение, просто нужно почитать и не статью в интернете, а побольше разной литературы. Я правильно и хорошо питаюсь, относительно хорошо, ем рыбу, курицу, овощи и фрукты, каши, молочку, люблю такую еду


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
05 фев 2017, 22:36
Сообщений:
50
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 фев 2017, 01:33    Re: Советы по питанию
Больше кушать овощей. Соотношение животной и растительной пищи должно быть такое: 20% животной и 80 % растительной. При таком соотношении организм не закисляется.

_________________
Умеренность — союзник природы и страж здоровья


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 230 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12


   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Бабушкины советы или современные технологии?

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме уход за волосами

Ирена

79

21538

19 июл 2016, 19:08

AngelLOVE Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Советы в современной жизни и общении

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме психология

colt

62

8797

19 сен 2013, 14:51

Dada Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Полезные советы по укреплению ногтей

в форуме лечение ногтей

Angelahason

4

2008

29 май 2018, 11:47

Rusalka Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. парикмахерские советы от слабковской юли

в форуме Корзина

slabkovska

2

1146

27 окт 2010, 17:46

slabkovska Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Советы для тех, кто едет на море…

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Корзина

Irochka

53

21925

10 окт 2008, 18:03

Nadin Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio