Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
natali
Могу подсказать
Зарегистрирован: 13 июн 2008, 15:09Сообщений: 1462Благодарил (а): 36 раз. Поблагодарили: 45 раз.
|
Добавленно: 10 май 2012, 12:11 Re: Весенний авитаминоз
Ирена писал(а): а что за травы мокрица и сныть??Даже впервые слышу название если честно, чем они полезны? Здесь изображение мокрицы, не умею загрузить картинку. Отвар травы очень хорошо действует на глаза. Моя мама всю зиму делала примочки и у нее перестали слезиться глаза, а слезились так, что на улицу не могла выйти. http://medicalherbs.sci-lib.com/images/medherb061.jpg
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 13 май 2012, 18:42 Re: Весенний авитаминоз
natali писал(а): Ирена писал(а): а что за травы мокрица и сныть??Даже впервые слышу название если честно, чем они полезны? Здесь изображение мокрицы, не умею загрузить картинку. Отвар травы очень хорошо действует на глаза. Моя мама всю зиму делала примочки и у нее перестали слезиться глаза, а слезились так, что на улицу не могла выйти. http://medicalherbs.sci-lib.com/images/medherb061.jpgА где покупали эту траву, в аптеке? У меня тоже последнее время глаза часто слезяться, может попробую тоже такие примочки поделать. И в какой пропорции заваривать или на глаз?
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Malva
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:16Сообщений: 4959Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 64 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 13 май 2012, 20:15 Re: Весенний авитаминоз
Девочки, мокрица - она растет у каждого на даче, у каждого! Поэтому у кого есть дача - не спешим отдавать в аптеку свои кровно заработанные, а собираетмся на выходные на дачу. Эту травку все отлично знают, выглядит она вот так, растет низко, застилая землю ковром. Любит влажные места. Вот фото.
Вложения:
Stellaria_media.jpg [ 19.01 KIB | Просмотров: 5060 ]
N_131.jpg [ 119.25 KIB | Просмотров: 5060 ]
|
Вернуться к началу |
|
|
natali
Могу подсказать
Зарегистрирован: 13 июн 2008, 15:09Сообщений: 1462Благодарил (а): 36 раз. Поблагодарили: 45 раз.
|
Добавленно: 14 май 2012, 11:15 Re: Весенний авитаминоз
Большое спасибо, я что-то никак не могу фото загрузить!
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 15 май 2012, 16:50 Re: Весенний авитаминоз
У кого авитаминоз, нужно кушать спаржу и зеленые бобы, в этих продуктах очень много железа и йода, который так необходим организму. А еще хорошо фреш утром, заряд витаминов просто огромный, я сейчас морковный делаю и одно яблочко туда добавляю, чтоб не горчило
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Ларина
Специалист
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:29Сообщений: 6027Благодарил (а): 37 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 16 май 2012, 18:40 Re: Весенний авитаминоз
Мы сейчас перешли на салаты из молодой капусты, помидоров, огурцов, зеленого лука и укропа, заправляем сметаной или маслом, по желанию. И неважно какой гарнир, мясо или рыба, главное салат!!!
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 17 май 2012, 10:13 Re: Весенний авитаминоз
Ирена писал(а): У кого авитаминоз, нужно кушать спаржу и зеленые бобы, в этих продуктах очень много железа и йода, который так необходим организму. А еще хорошо фреш утром, заряд витаминов просто огромный, я сейчас морковный делаю и одно яблочко туда добавляю, чтоб не горчило Спаржу я бы еще ела, а вот бобы нет, они ведь не вкусные.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Larka
Специалист
Зарегистрирован: 20 июл 2011, 17:12Сообщений: 2070Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 21 раз.
|
Добавленно: 17 май 2012, 18:31 Re: Весенний авитаминоз
Аврора писал(а): Ирена писал(а): У кого авитаминоз, нужно кушать спаржу и зеленые бобы, в этих продуктах очень много железа и йода, который так необходим организму. А еще хорошо фреш утром, заряд витаминов просто огромный, я сейчас морковный делаю и одно яблочко туда добавляю, чтоб не горчило Спаржу я бы еще ела, а вот бобы нет, они ведь не вкусные. А я люблю бобы, только вот газообразования потом)))))))) Я обычно бобы отвариваю, а потом делаю подливку, добавляю туда томат, лук, морковь и подсолнечное масло, получаетья просто обьедение, и главное полезно, иногда добавляю туда маленькую капусточку брюссельскую
|
Вернуться к началу |
|
|
natali
Могу подсказать
Зарегистрирован: 13 июн 2008, 15:09Сообщений: 1462Благодарил (а): 36 раз. Поблагодарили: 45 раз.
|
Добавленно: 17 май 2012, 18:53 Re: Весенний авитаминоз
Larka писал(а): [ А я люблю бобы, только вот газообразования потом)))))))) Я обычно бобы отвариваю, а потом делаю подливку, добавляю туда томат, лук, морковь и подсолнечное масло, получаетья просто обьедение, и главное полезно, иногда добавляю туда маленькую капусточку брюссельскую Вы именно зеленые бобы так готовите? Я подобным образом готовлю крупную белую фасоль, которую у нас на Западной Украине называют "ясько". А недавно прчитала рецепт - без капусты, но с кусочками копченой колбаски, называется "фасоль по-бретонски". Это должно быть тоже вкусно!
|
Вернуться к началу |
|
|
Sakura
Мед.консультант
Зарегистрирован: 21 сен 2011, 16:26Сообщений: 1058Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 18 май 2012, 19:47 Re: Весенний авитаминоз
В различных сортах фасоли содержится много железа, кальция, калия, витамины группы В и С, а также клетчатка, которая связывает токсины, регулирует пищеварение, улучшает кровообращение. Темные сорта бобовых применяют во время болезней почек, мочевого пузыря, а зеленую фасоль используют в качестве диетической терапии при болезнях печени. Фасоль помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и способствует омолаживанию организма.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 19 май 2012, 12:38 Re: Весенний авитаминоз
natali писал(а): Larka писал(а): [ А я люблю бобы, только вот газообразования потом)))))))) Я обычно бобы отвариваю, а потом делаю подливку, добавляю туда томат, лук, морковь и подсолнечное масло, получаетья просто обьедение, и главное полезно, иногда добавляю туда маленькую капусточку брюссельскую Вы именно зеленые бобы так готовите? Я подобным образом готовлю крупную белую фасоль, которую у нас на Западной Украине называют "ясько". А недавно прчитала рецепт - без капусты, но с кусочками копченой колбаски, называется "фасоль по-бретонски". Это должно быть тоже вкусно! Я тоже с фасолью так делаю, а с копченой колбаской иногда себя балуем, не часто потому что очень калорийно получаеться и не полезно. А фасоль сама по себе тоже очень полезна, мы ее и в супы добавляем и рагу делаем, думаю при авитаминозе полезно ее кушать
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
lot
Я на пару минут
Зарегистрирован: 06 янв 2013, 18:22 Сообщений: 1 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 06 янв 2013, 18:28 Re: Весенний авитаминоз
Ирена писал(а): natali писал(а): Larka писал(а): [ А я люблю бобы, только вот газообразования потом)))))))) Я обычно бобы отвариваю, а потом делаю подливку, добавляю туда томат, лук, морковь и подсолнечное масло, получаетья просто обьедение, и главное полезно, иногда добавляю туда маленькую капусточку брюссельскую Вы именно зеленые бобы так готовите? Я подобным образом готовлю крупную белую фасоль, которую у нас на Западной Украине называют "ясько". А недавно прчитала рецепт - без капусты, но с кусочками копченой колбаски, называется "фасоль по-бретонски". Это должно быть тоже вкусно! Я тоже с фасолью так делаю, а с копченой колбаской иногда себя балуем, не часто потому что очень калорийно получаеться и не полезно. А фасоль сама по себе тоже очень полезна, мы ее и в супы добавляем и рагу делаем, думаю при авитаминозе полезно ее кушать Уверен это вкусно. Но уверен также и в том, что фасоль не будет такой уж и полезной при авитаминозе, что там есть? Набор протеинов! Злаки-минералы и белки. Нужно кушать больше фруктов и овощей.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 26 фев 2013, 18:51 Re: Весенний авитаминоз
Вообще-то в фасоли содержатся такие витаминами как В1 (отвечает за нашу память, внимание и т.д.), В3(благотворно влияет на состояние психики, пищеварительные органы, кожу), витамин К (благотворно влияет на функции печени, регенеративные процессы в тканях)
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Ліна
Могу подсказать
Зарегистрирован: 13 сен 2012, 12:55Сообщений: 1685Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 17 апр 2013, 12:37 Re: Весенний авитаминоз
Ніхто не знає чи вже продають черемшу?
|
Вернуться к началу |
|
|
ПНВ
Специалист
Зарегистрирован: 20 авг 2011, 12:48Сообщений: 8809Благодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 21 авг 2013, 14:56 Re: Весенний авитаминоз
Девочки, запасайтесь витаминами на зиму. Сейчас столько разных фруктов: персики, дыньки, виноград, яблоки, груши. Нет ничего лучше, чем натуральные витамины
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 16 сен 2013, 11:48 Re: Весенний авитаминоз
Согласна, но бывает что этих фруктов не хватает, тогда уже приходится пить какие-то витамины дополнительно, хотя у меня постоянная проблема с ними, очень тяжело подобрать, от одних живот болит, от других сыпет, так что пока тоже нажимаю на фрукты, скоро и хурма появится, люблю ее очень, а витаминов там ого-го сколько, особенно она богато железом, что очень нужно при анемии например, можно ее просто кушать, можно фруктовые салатики делать
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
ludmilkaskok
Иногда заглядываю
Зарегистрирован: 10 окт 2014, 10:34 Сообщений: 60 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 19 ноя 2014, 23:02 Re: Весенний авитаминоз
Чтобы не было авитаминоза мне посоветовали с сентября по апрель выпить 2-3 курса витамин алфавит. Пропил одну пачку, через 2-3 недели повторить, и так 2-3 раза, смотря у кого как с недостачей витамин. Так вот, скажу, что весь год все отлично и даже ОРЗ меньше болеть стала. Тоже и детям стала давать, тьфу-тьфу, уже месяца 4 вообще даже никаких соплей и ножки у малого не болят, а то раньше жаловался часто кок спать ложился, что коленки болят. В общем нам подошли хорошо эти витаминчики
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 21 ноя 2014, 12:35 Re: Весенний авитаминоз
А нам сейчас аевит выписали, малому почти четыре года. Сказали пить 10 дней по таблетке, потом перерыв 10 дней и снова так 2 курса. Я сама когда-то эти витамины пила, думала что они только для улучшения состояния кожи, волос, ногтей, а оказывается и вообщем для укрепления иммунитета. А вот в прошлом году врач нам назначил иммуностимуляторы, так я сто раз пожалела, что начала их давать малому, потом еще больше начал болеть, так что ни в коем случае нельзя подобными препаратами влазить ребенку в его еще не до конца сформировавшуюся имунную систему
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Massha
Я на пару минут
Зарегистрирован: 05 фев 2017, 22:36Сообщений: 50Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 06 фев 2017, 17:14 Re: Весенний авитаминоз
Скоро весна и надо подумать о том, чтобы пополнить организм витаминами. Симптомы весеннего авитаминоза - это не только сонливость, повышенная раздражительность, недомогание и обострение хронических заболеваний, но и внешние проявления - такие как бледность кожных покровов, сухость и шелушение, ломкость и выпадение волос. Вообще-то лучше не доводить состояние организма до авитаминоза, а предотвратить его, что вполне возможно. Основное правило – сбалансированное питание, обеспечивающее наш организм всеми необходимыми веществами: углеводами, белками, жирами. Прежде всего, зимой не стоит переходить на макароны, рис, мясо и сдобные булочки. Ешьте каши, но не белые, а гречневую, овсяную, перловую и ячневую; рыбу, а также все овощи, фрукты и зелень, которые сможете купить.
_________________ Умеренность — союзник природы и страж здоровья
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 06 фев 2017, 20:30 Re: Весенний авитаминоз
Еще зимой нужно почаще делать прогулки, особенно в солнечную погоду, чтобы получать, хоть немного, витамина Д.
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|