Спорт в вашей жизни    ID: 19358    

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
14 авг 2013, 17:41
Сообщений:
3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 авг 2013, 17:55    Re: Спорт в вашей жизни
Леди-Ю писал(а):
У кого в доме есть беговой тренажер? Говорят, что очень хорошая вещь и не дорогая

У меня есть орбитрек. Классная вещь, но я никак не могу заставить себя заниматься на нем регулярно((( Тем не менее, попыток приучить себя к этому не оставляю!
А вообще я без спорта не могу. Стараюсь ходить на фитнес минимум три раза в неделю. Если есть возможность - то и четыре. И дело тут не столько в том, что это помогает держать себя в форме, а в том, что я и чувствую себя лучше, как-то стресс меньше ощущается, что ли...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 авг 2011, 14:37
Сообщений:
9114
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 авг 2013, 13:56    Re: Спорт в вашей жизни
Спорт в моей жизни это что-то далекое и неопределенное :lol: :lol: :lol: Желания заниматься им особого нет, да и времени тоже. У меня весь спорт в моей собаке, а это как следствие регулярные прогулки на свежем воздухе, пробежки в 5-6 утра. Я думаю для меня этого вполне достаточно, иногда думаю даже слишком)))
Единственное, что бы я хотела, так это научиться кататься на коньках. Это моя бредовая идея)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
18 фев 2013, 16:56
Сообщений:
9058
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 59 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 авг 2013, 14:07    Re: Спорт в вашей жизни
Сколько себя помню - всегда чем то занималась, больше всего любила бегать...но кроме этого играла в футбол, баскетбол, большой теннис (все таки росла в компании парней), потом как то все это осталось в прошлом, некоторое время работала в фитнес клубе...а сейчас вообще ничем не занимаюсь...лень матушка пришла...и пока уходить не хочет!! :oops: :oops:


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 авг 2011, 12:48
Сообщений:
8809
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 авг 2013, 14:12    Re: Спорт в вашей жизни
И я мечтаю о коньках. В детстве успешно каталась, а повзрослев, даже не пробовала стать на них


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 авг 2012, 13:40
Сообщений:
218
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 авг 2013, 15:09    Re: Спорт в вашей жизни
Когда-то усиленно занималась таеквондо, потом дома - шейпингом, потом был большой перерыв, ну а сейчас - пошла на танцы и в тренажерку. Спорт - это супер - и не только для фигуры, а для внутреннего самоощущения.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 авг 2011, 12:48
Сообщений:
8809
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 авг 2013, 15:11    Re: Спорт в вашей жизни
и дома получалось себя заставить? Я, когда сидела с маленьким ребенком тоже пробовала, но никак


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 авг 2012, 13:40
Сообщений:
218
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 авг 2013, 15:18    Re: Спорт в вашей жизни
ПНВ писал(а):
и дома получалось себя заставить? Я, когда сидела с маленьким ребенком тоже пробовала, но никак


Я купила тогда еще видеокассету Синди Кроуфорд - и через день по 40 минут вечером и каждое утро 10-ти минутную


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 ноя 2013, 17:46    Re: Спорт в вашей жизни
Не могу сказать, что сильно люблю делать зарядку, но заставляю себя каждое утро немного размяться, покрутить велотренажер, покачать пресс. Делаю это для поддержания кондиции.


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
14 апр 2015, 14:16
Сообщений:
307
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Сообщение  Добавленно: 24 май 2015, 14:38    Re: Спорт в вашей жизни
Если пешие прогулки считаются спортом, то я просто его гуру))единственное,что доставляет удовольствие и не требует от меня сверхусилий)Хотя спортзал не помешал бы, без силовых нагрузок не видать мне даже намека на рельеф(


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 май 2015, 13:18
Сообщений:
2607
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 май 2015, 12:05    Re:
KLUB_Ni4K@ писал(а):
Он не должен занимать место,он должен быть обязаностю,я считаю что спортом нужно заниматься регулярно,он должен стать привычкой,набример как чистка зубов,уборка и т.д.


поддерживаю!!


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 июл 2015, 09:25
Сообщений:
818
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 июл 2015, 14:49    Re: Спорт в вашей жизни
я начала ходить в спортзал прошлой весной и с тех пор я влюблена) вот сейчас, по некоторым обстоятельствам, я не хожу заниматься, и жутко скучаю... но скоро снова запишусь!!!))) 8:)


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
28 дек 2016, 14:16
Сообщений:
7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 дек 2016, 14:51    Re: Спорт в вашей жизни
Я считаю обязательными занятия спортом хотя бы через день, я лично сразу вижу человека, который избегает физических нагрузок.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 май 2015, 13:18
Сообщений:
2607
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 дек 2016, 15:53    Re: Спорт в вашей жизни
Игорь Горб писал(а):
Я считаю обязательными занятия спортом хотя бы через день, я лично сразу вижу человека, который избегает физических нагрузок.

а что значит хотя бы через день? смотря еще какой вид спорта. В спорт зал, например, не рекомендуется ходить каждый день, так как мышцы должны отдыхать, каждый день силовые нагрузки вредно. А вот через день-два - в самый раз.
Вы лично каким спортом занимаетесь?

_________________
смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2009, 20:27
Сообщений:
6685
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 мар 2017, 23:16    Re: Спорт в вашей жизни
Спортом необходимо заниматся постоянно, тренироватся 3-4 раза в неделю в сам раз, этого будет вполне достаточно для здоровья


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 114 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6


   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Даша Малахова разводится после 10 лет совместной жизни

в форуме Обо всем

Илона20

8

625

19 сен 2014, 14:20

Груша Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Фотоконкурс Дети - цветы жизни 2014

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме Архив акций

admin

57

14156

19 сен 2014, 18:11

Олеся-1 Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Помогать родителям в ущерб личной жизни

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Любовь

Ана.ста.сия

26

1874

14 июл 2014, 14:04

ElenaS Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Антиобщественный образ жизни: как с ним бороться?

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме психология

colt

41

8485

31 июл 2015, 15:10

Редиска Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Советы в современной жизни и общении

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме психология

colt

62

8797

19 сен 2013, 14:51

Dada Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio