Пишем кто как худеет...    ID: 188482    

На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 02 мар 2017, 00:31    Re: Пишем кто как худеет...
Вы молодец, а сколько в зале смогли сбросить?


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 дек 2017, 17:13
Сообщений:
6
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 янв 2018, 14:34    Re: Пишем кто как худеет...
Окей, а что делать, если ты постоянно сидишь на работе(именно сидишь) и встаешь разве что дойти до микроволновки, или по своим делам? А домой приходить когда уже ночь? Времени нету на спортзалы. Ем два раза в день, иногда даже один.

_________________
всё проще, чем вы себе думаете :)


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 ноя 2017, 22:03
Сообщений:
11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 11 фев 2018, 00:36    Re: Пишем кто как худеет...
Чем меньше мы едим - тем сильнее организм откладывает запасы, от испуга.
Лучше попробовать есть дробно.


А мне бы отъесться... но безудержное грудное вскармливание не оставляет шансов санчо


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
14 ноя 2017, 00:23
Сообщений:
13
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 фев 2018, 22:50    Re: Пишем кто как худеет...
я стараюсь по модели тарелки питаться, там 1/4 белка, 1/4 сложных углеводов и 1/2 овощей и зелени. воды много и ограничиваю себя в булках и сладком, булки хуже всего( я вообще все хлебное и булочное обожаю. долго отвыкала, даже бад пробовала пить плоский животик, чтобы полегче переносить отказ от вкусняшек, у меня даже аппетит снизился и за это время порции стали меньше, что облегчает сейчас мое существовование))в общем, разумность во всем, на гречке я бы сдохла сидеть(


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 424 ]  На страницу Пред.  1 ... 18, 19, 20, 21, 22


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio