Спортзал    ID: 129    

На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12660
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 апр 2010, 15:04    Re: Спортзал
Умка писал(а):
Я как позанимаюсь в спортзале так сразу раздражение на коже лица. Может кто-то посоветует как с этим справиться


Вам нужно проведать дерматолога.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 апр 2010, 22:52   
Во время занятий спортом усиливается кровообращение, потоотделение, активизируется деятельность секреторных желез. В результате кожный покров теряет влагу, поры забиваются потом, что может стать причиной возникновения прыщей и угрей. Также пот является благодатной средой для размножения бактерий, которые способны вызывать кожные раздражения и зуд.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 20:03
Сообщений:
2495
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 июн 2010, 23:30   
Слышала что хорошо действует переливание крови, тогда прыщи снова не появляются.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
12 мар 2010, 18:04
Сообщений:
1329
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 27 июн 2010, 23:53   
Так у него не прыщи, а раздражение.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 июн 2009, 10:53
Сообщений:
6237
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 июл 2010, 12:30   
Мыться нужно почаще, тогда и проблема исчезнет.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 дек 2009, 17:53
Сообщений:
1231
Откуда:
Житомир
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 июл 2010, 21:44   
Это может быть не спроста, нужна консультация.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 июл 2010, 14:20   
Подобрать антибактерицидное моющее средство и все проблемы.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 авг 2011, 12:48
Сообщений:
8809
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 окт 2012, 18:01    Re: Спортзал
Девочки, а кто сейчас ходит в спортзал?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 янв 2012, 15:30
Сообщений:
4922
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 окт 2012, 18:10    Re: Спортзал
ПНВ писал(а):
Девочки, а кто сейчас ходит в спортзал?

я была не давно, но у меня проблема со спиной, а как не крути практически везде идет нагрузка, просто реально боюсь обострений. Ну так там спину или упражнения на пресс могу сделать и дома но не более того, короче мой выбор на сегодняшний день это бассейн, там работают и ноги и руки и спина остается не нагруженная.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
14 янв 2012, 21:06
Сообщений:
4801
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 105 раз.
Медали: 1
Лучшему форумчанину (1)
Сообщение  Добавленно: 28 окт 2012, 19:02    Re: Спортзал
ПНВ писал(а):
Девочки, а кто сейчас ходит в спортзал?

Я сейчас хожу 2 раза в неделю, после работы, с подружкой. Правда, сейчас отпуск и я дома сижу, а после отпуска снова поскачу. Зал у нас не большой, но все нужное - под рукой, и тренажеры, и место, где можно заниматся пилатесом и аэробикой. И самое главное - бесплатно, наша организация закупила все оборудование для спортзала и сотружники ходят бесплатно.
Вот бы еще нам абонементы в бассейн бесплатные сделали :))))

_________________
Изображение Сколько людей - столько и мнений. Жаль, что столько людей... (с.)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 янв 2012, 15:30
Сообщений:
4922
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 33 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 окт 2012, 19:31    Re: Спортзал
а мне как раз достался годовой абонемент на шару в бассейн, но там другая проблема время получается до работы и утром вставать вместо 7 в 6 очень лень. Да еще ребенок который чувствует, что я раньше ухожу начинает вставать раньше, короче я пару раз в бассейн потом можно спать а он тут как тут, мама доброе утро)))) а вообще я еще и очень ленивая, для того, что бы тренироваться.


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 фев 2014, 08:38
Сообщений:
3
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 02 мар 2014, 10:47    Re: Спортзал
Хожу в спорт зал... Кто подскажет какую диету лучше использовать, чтобы похудеть?


Вернуться к началу Профиль WWW
Консультант
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 апр 2011, 22:51
Сообщений:
7027
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Сообщение  Добавленно: 02 мар 2014, 12:33    Re: Спортзал
А мені пропонували ходити в спортзал на фітнес, щоб набрати вагу, там теж якісь спеціальні дієти, можливо хтось детальніше поділиться???


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 авг 2011, 14:37
Сообщений:
9114
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 апр 2014, 22:15    Re: Спортзал
Я очень полюбила тренировки. И в тренажерном зале и фитнес. Первое время ходила как из под палки, потому что надо на тренировки было заниматься. Потом втянулась и мне стало в радость. Сейчас не знаю как придется прощаться на некоторое время, уже так привыкла.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
16 июл 2013, 12:16
Сообщений:
10506
Откуда:
Харьков
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 апр 2014, 09:31    Re: Спортзал
Mila21 писал(а):
Я очень полюбила тренировки. И в тренажерном зале и фитнес. Первое время ходила как из под палки, потому что надо на тренировки было заниматься. Потом втянулась и мне стало в радость. Сейчас не знаю как придется прощаться на некоторое время, уже так привыкла.

а вы попробуйте йогу..очень полезная штука и в вашем положении как раз самое оно)))

_________________
Тёплый пирог и немое кино.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 авг 2011, 14:37
Сообщений:
9114
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 апр 2014, 09:45    Re: Спортзал
Да я думала об этом. Наверное так и придется сделать. Пока еще на фитнесс похожу, а там потом перейду на йогу.
Одно огорчает немного, что придется тренировки в автоклубе сводить потихоньку к минимуму. А на лето так много соревнований(
Ну да ладно, прорвемся)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
16 июл 2013, 12:16
Сообщений:
10506
Откуда:
Харьков
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 апр 2014, 09:49    Re: Спортзал
Mila21 писал(а):
Да я думала об этом. Наверное так и придется сделать. Пока еще на фитнесс похожу, а там потом перейду на йогу.
Одно огорчает немного, что придется тренировки в автоклубе сводить потихоньку к минимуму. А на лето так много соревнований(
Ну да ладно, прорвемся)

ну да, пока вы потихоньку сводите их на нет, и не сильно усердствуйте и на фитнессе и на гоночных тренировках

_________________
Тёплый пирог и немое кино.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 авг 2011, 14:37
Сообщений:
9114
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 56 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 апр 2014, 09:52    Re: Спортзал
Снежана88 писал(а):
Mila21 писал(а):
Да я думала об этом. Наверное так и придется сделать. Пока еще на фитнесс похожу, а там потом перейду на йогу.
Одно огорчает немного, что придется тренировки в автоклубе сводить потихоньку к минимуму. А на лето так много соревнований(
Ну да ладно, прорвемся)

ну да, пока вы потихоньку сводите их на нет, и не сильно усердствуйте и на фитнессе и на гоночных тренировках

Ой для меня тренировки в автоклубе самое сильное огорчение в плане того, что их не будет какое-то время в моей жизни. Это потом заново во все нужно будет вливаться. А это так тяжело. Я когда снова пришла после перерыва, так было трудно. Ходишь как дурак,Ю ничего не можешь собрать в кучу. Ну ничего оно все во благо))))

Надеюсь мой перерыв будет не столь длительным)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 апр 2014, 20:02    Re: Спортзал
olexandrivna писал(а):
А мені пропонували ходити в спортзал на фітнес, щоб набрати вагу, там теж якісь спеціальні дієти, можливо хтось детальніше поділиться???


там кажется высокопротеиновое питание, будут заставлять кушать протеин в виде порошка в разные коктейли. За счет этого нарастится мышечная масса, увеличится объем и вес тела.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 май 2015, 13:18
Сообщений:
2607
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 25 мар 2016, 15:29    Re: Спортзал
Там где я хожу в спортзал тоже есть девочка у которой после занятий лицо все красное. Но она только бегает на дорожке больше ничего. Но бегает долго, час точно. Потом сидит в раздевалке приходит в себя. Ну уж не знаю, на проблемы с лицом как может зал повлиять, разве что чрезмерно себя утруждать.
Мы с девочками ходим в зал уже вместо посиделок))))) Одна тоже переусердствовала с упражнениями и стерла копчик в кровь, потом ногу подвернула.

_________________
смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 49 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.



Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio