Если бы еще не было бы лень, но нужно над собой работать.....завтра начну

Ну, примерно так. Только обычный кальций ппросто так не всасывается. Для этого нужен вит. Д3 и минералы. которые во-первых, способствуют всасыванию кальция. а во-вторых, укрепляют ногти (ну и кости конечно тоже). а та доза Кальцемина Адванса, что я написала, покрывает сут. потребность

на счет ванночек с лимоном, так отлмчный результат дают ежедневные ванночки с подосолнечным маслом (подогретым) и лимоном, подержать ногти минут 10. Потом не мыть с мылом а просто очень хорошо вытереть руки салфетками и идти спать, что бы всю ночь руки питались этити веществами. Результат за 2 недели потрясающий,пробовала на себе,огти твердые и крепкие!!! Но и хлопот с такой ванночкой не для ленивых.

А каждый день нужна новая ванночка или можна старую смесь подогреть и добавить чуть новых ингридиентов?

да можно ту же подогреть

А ростут быстрее или так же??

я когда занималась такими "извращениями" , то лучше не росли, только укрепление было. сейчас мажу лаком лечебным и забываю на неделю, что с ними надо что-то делать

Да кстати правда (я насчёт извращения)

А что за лак??

"умная эмаль" наверное. Просто помню когда я занималась этим извращением, то и росли быстрее и были крепкущие, щас пользуюсь эмалью, и принаюсь,ногтей у меня нет вообще,трещат как сухие листья .

я выше писала, нейл тек лак, стоит 74 грн.я брала в аптеке возде бессарабки. тогда мне еще в подарок скраб для рук перепал

Спасибо

Квиточка,спасибо, теперьобязательно хочу попробовать.

в другой теме уже писала- салли тоже ничего. а "умная эмаль"- фигня. мне вообще не понравилась.

не знаю, мне как-то подошла. ногти стали крепле и толще - это 100 процентов!

Я попользовалась умной емалью две недели и, я вам скажу, результат ощутимыйЮ ногти стали намного крепче, не ломаются, не слоятся и даже быстрее растут

а прекращаешь пользоваться и опять все возвращается. да и намазывать слой на слой меня утомляло.

Что тут утомительного, она же быстро сохнет

Ирочка, солнце, парь их в монрской соли, и все будет окей, результат правда приходит не сразу. А если уж и это не поможет то не стоит даже париться к колодке их. Нет ногтей, нет проблем.

ОТКУДА ТЫ ЭТО ВСЕ ЗНАЕШЬ, О НОГТЯХ???