Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 22 окт 2011, 22:21 Re: Борьба со старением
Витамин С. Очень хорошо зарекомендовал себя в качестве борца со старением, сильный антиоксидант, связывающий некоторые свободные радикалы. Витамин С в изобилии может быть получен при употреблении овощей и фруктов.
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 25 окт 2011, 20:23 Re: Борьба со старением
А нужно что-то дополнительно принимать, чтоб он получше усваивался организмом?
|
Вернуться к началу |
|
|
wat
Могу подсказать
Зарегистрирован: 19 июл 2011, 15:48Сообщений: 1829Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 46 раз. Медали: 2
|
Добавленно: 26 окт 2011, 12:59 Re: Борьба со старением
Жаклин писал(а): А нужно что-то дополнительно принимать, чтоб он получше усваивался организмом? ничего не нужно дополнительно, он отлично усваивается в чистом виде (витамин С, аскорбинка) или в овощах/фруктах. При термической обработке он распадается, так что лучше ешьте сырые овощи/фрукты. Вот и все хитрости:) Повышенное содержание витамина С: Шиповник - безусловный лидер. Киви Сладкий перец Цитрусовые Черная смородина Лук Облепиха Клубника и земляника Зелень и шпинат
_________________ Юля и на "ты", пожалуйста:))
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 26 окт 2011, 16:38 Re: Борьба со старением
а кто курит-надо задуматься,курить или хорошо выглядеть.Курение, наряду с солнечными лучами, провоцирует потерю тонуса кожи и ранние морщины вокруг губ и глаз, — Никотин воздействует на ферменты, регулирующие эластичность стенок кровеносных сосудов. И, как следствие, провоцирует их сужение, что отражается на цвете лица и общем состоянии кожи. Выход в данной ситуации - кремы, способные улучшить микроциркуляцию, укре- пить сосуды и вывести токсины.
|
Вернуться к началу |
|
|
Malva
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:16Сообщений: 4959Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 64 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 26 окт 2011, 17:31 Re: Борьба со старением
БОрьба со старением -это полноценное питание и уход за кожей. Не стоит забываать об упражнениях. Моя мама делает одно упражнение, которое очень хорошо помогает ей поддерживать молодость лица и не допускать появления мимических морщин в области рта и щек. Делается оно так: в рот набирается среднее количечтво воздуха. Этот воздух как шарик нужно перекатывать с одной щеки в другую. так чтобы напрягались мышци лица.Делать упражнение нужно каждый день по 10 минут.
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 26 окт 2011, 17:35 Re: Борьба со старением
А я скажу одне, не важливо, як людина виглядає з роками, адже щоб жінки не робили, та роки братимуть своє! Головне, завжди залишатися молодим душею! І жодна старість тоді не страшна!
|
Вернуться к началу |
|
|
Malva
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:16Сообщений: 4959Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 64 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 26 окт 2011, 18:03 Re: Борьба со старением
Софья, Вы совершенно правы! дело в том что возраст не всегда можно точно определить по состоянию кожи и прическе. Иногда глаза женщины светятся настолько большой энергией и молодостью, что просто не понимаешь как у нее могут быть морщины, ведь она кажется такой молодой! Не зря говорят что душа человека не старее, а глаза, это зеркало души, значит если посмотрев в ваши глаза человек затрудняется назвать ваш возраст - считайте вы победили возраст.
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 26 окт 2011, 19:25 Re: Борьба со старением
Доречі, сьогодні їхала тролейбусом та звернула увагу на жінку, я просто не могла відірвати від неї свого погляду! Роками жінка десь за шістдесят, а може і старша, однак на скільки вона була доглянута. Брови тоненькі і підведені, макіяж суперово нанесений, на нігтях манікюр, одягнена відповідно до свого віку, та зі смаком. Не кожна молода так виглядатиме...
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 26 окт 2011, 19:27 Re: Борьба со старением
правильно ,везде надо иметь меру,очень приятно смотреть на женщин которые не молодятся,а именно выглядят ухоженно.
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 26 окт 2011, 19:50 Re: Борьба со старением
І як говорила моя знайома: "У кожному віці є свої чарівні миті." Для мене колись жінка у 30 років здавалася уже старою, а зараз я розумію героїню одного з радянських кінофільмів, коли та сказала, що в 40 життя тільки починається...
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 17 ноя 2011, 19:18 Re: Борьба со старением
Исследователи установили своеобразную «цену в годах жизни» для каждого признака старения кожи, а затем ото- брали 12 основных. Они и стали основой теста, позволяющего не только узнать истинный возраст кожи, но и точно определить, в чем она нуждается. Итак, начнём... Внимательно изучите ваше лицо в зеркале при мягком освещении. Не будьте при этом к себе слишком требовательны! Прибавьте к числу 20 количество баллов, соответствующих тем явлениям, которые у вас есть: - морщины между бровями +3 - морщины под глазами +4 - опущение верхнего века +4 - мешки под глазами +4 - «гусиные липки» +4 - чётко выраженные носогубные складки +3 - коричневые пятна +5 - морщины вокруг губ +5 - морщины на губах +4 - двойной подбородок +4 - морщины на шее +5 - ослабление мышц овала лица +5 Полученная вами цифра, как утверждают Chanel, и является истинным возрастом вашей кожи.
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 17 ноя 2011, 23:51 Re: Борьба со старением
Обязательно следить за порядком в доме и в своей жизни. Как ни странно, бардак в комнате отрицательно сказывается на внешности женщины, которая автоматически перестает следить за собой, носит неопрятные вещи, забывает о макияже и т.д.
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 19 ноя 2011, 17:59 Re: Борьба со старением
І я таке чула, якщо жінку оточуватиме краса, гармонія і порядок, як вдома, так і на роботі, то і вигляд вона матиме відповідний! А ще для нас жінок, важливо вміти відпочивати і робити це якомога частіше! Потрібно любити себе і навколишність, з позитивом до всього відноситися і жодна старість не страшна!!!
|
Вернуться к началу |
|
|
Ларина
Специалист
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:29Сообщений: 6027Благодарил (а): 37 раз. Поблагодарили: 60 раз.
|
Добавленно: 19 ноя 2011, 20:30 Re: Борьба со старением
Как сказала российский политик Ирина Хакамада: - Как приятно в наше время наблюдать за современными бабушками, когда они гуляют с внуками и не поймешь - или это бабушка, или мама. И я полностью поддерживаю ее мнение.
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 19 ноя 2011, 22:09 Re: Борьба со старением
изменение образа и качества жизни существенно влияет на процесс старения. Переход на правильное и умеренное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность, удобства в быту, хорошее здравоохранение – все эти факторы, на которые мы можем влиять, и, которые замедляют старение организма.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 19 дек 2011, 21:07 Re: Борьба со старением
Ученые считают, что отодвинуть старость нам поможет …вода.Необходимо пить воду за полчаса до и через два часа после еды… Вода растворяет питательные вещества. Только водорастворимые вещества усваиваются организмом, она наделяет их энергией и сопровождает к месту переработки. Отработанные вредные вещества вода выносит из организма.
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Tetyana
Специалист
Зарегистрирован: 01 ноя 2011, 21:47Сообщений: 4329Благодарил (а): 84 раз. Поблагодарили: 71 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 19 дек 2011, 21:22 Re: Борьба со старением
Будьте добрее, терпимее, молоды душой- тогда и возраст не страшен! Ведь насколько старше выглядят угрюмые люди, с тяжелым характером и вечно плохим настроением. Общайтесь по-больше с детьми, молодежью, и сами будете себя так же чувствовать.
|
Вернуться к началу |
|
|
Оксана Абрамович
Могу подсказать
Зарегистрирован: 15 окт 2011, 08:23Сообщений: 1128Благодарил (а): 21 раз. Поблагодарили: 14 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 19 дек 2011, 21:25 Re: Борьба со старением
У меня на работе была 55 летняя женщина .У нее шея была как у 15- летней девченки. Для меня показатель возраста женщины - это шея и руки.Так она не ленилась несколько раз на день делать похлопывания тыльной стороной рук по шее. Нехитрое, недорогое упражнение. Нужно не лениться. А еще она протирала кожу лица яблоком, а заодно и руки.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 21 дек 2011, 20:05 Re: Борьба со старением
НЕЛЬЗЯ наносить на кожу тяжелые увлажняющие кремы, в состав которых входят минеральные масла, силиконы, глицерин, ланолин. Эти кремы забивают многочисленные складки кожи и усугубляют появление морщин. НЕЛЬЗЯ наносить на кожу шеи декоративную косметику в виде тонального крема или пудры. Во-первых, их довольно тяжело смыть с кожи шеи. Во-вторых, они забиваются в складки, образуя нежелательные морщины.
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Cheremxa
Специалист
Зарегистрирован: 06 дек 2011, 17:38Сообщений: 7194Благодарил (а): 7 раз. Поблагодарили: 38 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 21 дек 2011, 20:35 Re: Борьба со старением
Tetyana писал(а): Будьте добрее, терпимее, молоды душой- тогда и возраст не страшен! Ведь насколько старше выглядят угрюмые люди, с тяжелым характером и вечно плохим настроением. Общайтесь по-больше с детьми, молодежью, и сами будете себя так же чувствовать. Помню, что когдато давненько читала о эксперименте восточных ученых (уже не помню китайских ли, или японских...), когда как-то там измеряли енергетические волны от молодого организма, а потом такими волнами облучали старых людей и они молодели
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|