Как быстро похудеть в домашних условиях    ID: 158628    

На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29628
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 ноя 2016, 15:36    Re: Похудеть быстро
Груша писал(а):
Мэри писал(а):
Согласна, я если поправляюсь, то мне психологически не хорошо и тяжело, и все время хочется выглядеть лучше) Хотя я бы не отказалась есть сладости и выпечку, и не поправляться)

Каждый человек мечтает, чтобы калории сами по себе растворялись и выходили. Но не каждому дано. :lol: Я тоже частенько на весы становлюсь :lol:

А я не хочу, что бы калории растворялись..., может мне тоже попробовать калории рассчитать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
29 ноя 2016, 22:07
Сообщений:
7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 ноя 2016, 22:13    Re: Похудеть быстро
Только правильное питание и физ.нагрузки. Это уже проверено на себе. Диет не помогают...это всю жизнь нужно сидеть на ней.....только похудеешь, перестанешь соблюдать ее...и все станет на свои места обратно....плохая это штука((


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 ноя 2016, 10:10    Re: Похудеть быстро
Считать калории круто, как по мне, ешь, что угодно, главное взвешивать и не переедать свою норму, тогда однозначно будет результат. Аврора, та же схема, чтоб поправится, только калорий нужно есть больше, думаю немного выше своей нормы. А вообще программы умные и там все забивается, а программка уже рассчитывает


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 дек 2016, 14:31
Сообщений:
8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 дек 2016, 14:42    Re: Похудеть быстро
Монодиеты (банановая, гречневая, яично-апельсиновая и т.п.) мне помогали дня за 3 сбросить пару килограмм, но самое главное уходят ОБЪЕМЫ. Лишняя жидкость уходит, животик втягивается, скулы подбираются и выгляжу минимум на 5 кг меньше выгляжу) Правда стоит хоть чуток лишнего съесть (особенно с солью) и сразу разбухаешь до обратных объемов) Но перед праздниками - отличное средство привести себя в порядок)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 дек 2016, 19:11    Re: Похудеть быстро
Я против такого, на праздник все равно будете кушать больше нормы и точно не моно, а все и много, так что думаю важно худеть нормально


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 11 дек 2016, 21:18    Re: Похудеть быстро
Я давно уже убедилась в одном: быстро худеешь - еще быстрее набираешь. Все нужно делать с умом и без фанатизма. И кушать нужно меньше, прежде всего.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 дек 2016, 13:43    Re: Похудеть быстро
Да, полностью согласна, причем кушать меньше низкокалорийной еды, как оказывается в кусочке сыра, кусочке колбасы, в конфетке огромная куча калорий.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29628
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 дек 2016, 15:38    Re: Как быстро похудеть в домашних условиях
Моя сотрудница хочет сбросить до НГ 5 кг, это реально? И как ей лучше это сделать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 дек 2016, 18:04    Re: Как быстро похудеть в домашних условиях
Смотря какой у нее вес сейчас и рост. Реально сбросить килограмма 3, если худеть без стрессов для организма, если много лишнего веса, то сократив питание можно сбросить и пять кг.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 дек 2016, 23:46    Re: Как быстро похудеть в домашних условиях
Аврора писал(а):
Моя сотрудница хочет сбросить до НГ 5 кг, это реально? И как ей лучше это сделать?


она б еще 30 декабря задумалась о таком плане ) нереально, без вреда для здоровья..

Но я знаю верный способ - я за ночь похудела на три килограмма, но всему виной грипп и температура 38.5 - вот на три литра я напотела за ночь. Но никому такого не советую!


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 янв 2008, 10:01
Сообщений:
5568
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 19 дек 2016, 17:57    Re: Как быстро похудеть в домашних условиях
Аврора, а как она худеет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 20 дек 2016, 18:23    Re: Как быстро похудеть в домашних условиях
ElenaS писал(а):
Аврора писал(а):
Моя сотрудница хочет сбросить до НГ 5 кг, это реально? И как ей лучше это сделать?


она б еще 30 декабря задумалась о таком плане ) нереально, без вреда для здоровья..

Но я знаю верный способ - я за ночь похудела на три килограмма, но всему виной грипп и температура 38.5 - вот на три литра я напотела за ночь. Но никому такого не советую!

Ну так вода ж и болезнь, ну его такое похудение. Женщины часто задумываются о похудении за две недели до праздника, очень вовремя одним словом. Я своей формой перед Новым годом очень довольна, очень)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 дек 2016, 00:38    Re: Как быстро похудеть в домашних условиях
я тоже, вот примерила вчера свое экстремально облегающее платье для корпоратива - я в нем очень даже ))) несмотря на то, что из-за простуды выпадает уже неделя спорта.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 дек 2016, 15:18    Re: Как быстро похудеть в домашних условиях
Я, например, могу похудеть на 2 кг за три дня, если ничего есть не буду, но так же быстро их наберу. К этому тоже с мозгами подходить нужно.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 дек 2016, 17:30    Re: Как быстро похудеть в домашних условиях
А смысл такого похудения? Ну разве что просто забыть поесть или что - то типа того, но специально морить себя голодом просто неразумно


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 июл 2009, 20:40
Сообщений:
7528
Откуда:
Рiвне
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 10 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 дек 2016, 20:04    Re: Как быстро похудеть в домашних условиях
Я також рахую це не нормальним, якщо хочеш скинути вагу, то вже сідай на нормальну дієту.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 дек 2016, 00:03    Re: Как быстро похудеть в домашних условиях
у меня считай все подруги и даже друзья-мужчины некоторые похудели с помощью диетолога - спокойно себе планомерно шли к своей цели. Никаких проблем не испытывали, и здоровье не угробили.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29628
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 дек 2016, 19:50    Re: Как быстро похудеть в домашних условиях
Тофка писал(а):
Аврора, а как она худеет?

Она сидит только на фруктах и кисломолочных продуктах.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 дек 2016, 21:07    Re: Как быстро похудеть в домашних условиях
Аврора писал(а):
Тофка писал(а):
Аврора, а как она худеет?

Она сидит только на фруктах и кисломолочных продуктах.

А на Новый год мяса наестся? Это тоже не выход.Нужно рационально питаться: есть все только понемногу.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29628
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 дек 2016, 22:04    Re: Как быстро похудеть в домашних условиях
Я ей говорила, но она такой человек, что переубедить ее не реально.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 398 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.

   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как похудеть, не мучая себя диетами

[ На страницу: 1 ... 5, 6, 7 ]

в форуме cпособы похудения

DonaolldFEAG

139

5832

23 янв 2017, 13:22

kievlyanka2000 Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как эффективно похудеть без диет

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме cпособы похудения

MaryannSic

41

2292

10 янв 2018, 21:34

Luna Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Похудеть Ален Карр

в форуме cпособы похудения

ledivinter48

11

748

10 янв 2018, 21:33

Luna Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме я очень быстро кончаю что делать

в форуме Интимные отношения (18+)

Nanhace

9

2352

31 мар 2017, 23:00

Мэри Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Очень быстро жирнеют волосы

[ На страницу: 1 ... 11, 12, 13 ]

в форуме Корзина

Anonymous

249

33547

06 апр 2013, 16:40

Жаклин Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio