Как быстро набрать вес    ID: 174196    

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 14  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 июл 2009, 20:40
Сообщений:
7528
Откуда:
Рiвне
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 мар 2010, 14:34    Как быстро набрать вес
Всі хочуть похудати, а я навпаки, хочу набрати пару кілограм, і ніяк не можу?

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:56
Сообщений:
1377
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 мар 2010, 17:41    Re: Хочу поправитись
soffy писал(а):
Всі хочуть похудати, а я навпаки, хочу набрати пару кілограм, і ніяк не можу?

Милая моя, ты не представляеш сколько девушек и женщин сейчас тебе завидуют. Ведь существует большая проблема - как похудеть, и вот на тебе - оказывается есть проблема набрать пару киллограмм. Могу посоветовать много мучного (лучше всего торты) .


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 июл 2009, 20:40
Сообщений:
7528
Откуда:
Рiвне
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 мар 2010, 22:28   
А багато це скільки, адже я їх їм, і я не скажу, що мало.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 июн 2009, 10:53
Сообщений:
6237
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 мар 2010, 10:51   
Совет 1. Посетите врача
Очень важно понять причины Вашей худобы, а они могут быть различными. Чаще всего причина в гормонах, ответственных за волнующие изгибы женского тела. Сходите к гинекологу, сдайте кровь на гормоны. Вторая причина - гипертиреоз, или гиперфункция щитовидной железы. Не столь часто встречающиеся причины – это проблемы психологического характера (чрезмерное нервное напряжение, постоянное беспокойство) и физиологического характера (глисты, к примеру).

Совет 2. Займитесь спортом
С помощью занятий спортом можно получить те самые формы, и формы у Вас будут из мышц, а не из целлюлита и жира.Существую программы, выполняемые дома за 15-20 минут в день, а результат будет ничуть не хуже спортзального. При регулярных упражнениях за пару месяцев можно сделать красивые бедра, попу и икры.

Совет 3. Ешьте
“Я ем, ем, и не поправляюсь!”
Остановитесь! Во всём нужна система.
Во-первых, есть надо максимально часто. Каждые 2 часа Вы должны хоть что-то съедать. Вашим мышцам нужен материал для роста, так дайте же его! Белок, белок и еще раз белок, особенно после тренировки. Ваши продукты – это: яйца, орехи, сметана, сливки. Стакан сметаны или сливок каждое утро натощак тоже поможет поправиться.

Совет 4. Спите побольше!
Верное средство не чувствовать усталости и иметь привлекательные формы – это сон. Если есть возможность чуть вздремнуть среди дня или полчасика поваляться на диване после работы – это очень хорошо и для фигуры, и для самочувствия.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 мар 2010, 11:18    Re: Хочу поправитись
soffy писал(а):
Всі хочуть похудати, а я навпаки, хочу набрати пару кілограм, і ніяк не можу?

Зачем эти лишние килограммы, организм сам знает сколько нужно для нормальной жизни. Живи и радуйся что такая изящная.


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
05 фев 2009, 18:59
Сообщений:
296
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 мар 2010, 12:30   
Я тоже от пары килограммов не отказалась бы, но не больше. Люка дала верные советы, но еще если у человека предрасположенность такая или наследственность, то этого сложно достичь. :roll:

_________________
Мне наплевать что вы думаете обо мне - я о вас не думаю вообще.(Коко Шанель)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 июл 2009, 20:40
Сообщений:
7528
Откуда:
Рiвне
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 мар 2010, 18:12   
Я також хочу пару кілограм більше мені не потрібно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 мар 2010, 15:15
Сообщений:
2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 20 мар 2010, 18:31   
А я считаю, что всё зависит от самого организма - много подружек имеют идеальные фигуры и в еде ни в чём себе не отказывают, а многие - сколько бы ни сидели на всяких диетах, таблетках - всё равно ничего не могут поделать с избытком веса.....

_________________
Хочу похудеть...хочу похудеть...хочу похудеть...:)


Вернуться к началу Профиль WWW
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 дек 2009, 17:53
Сообщений:
1231
Откуда:
Житомир
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 мар 2010, 21:23   
Я тоже могу, есть что угодно и когда угодно и не поправляюсь.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29628
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 76 раз.
Сообщение  Добавленно: 24 мар 2010, 10:18   
Хорошо вам, лично я себя сладким не очень балую.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 июл 2009, 20:40
Сообщений:
7528
Откуда:
Рiвне
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 мар 2010, 14:58   
Всі думають, що мені добре, що я худа, але особисто мені не добре, хочу поправитись, ну хоч трохи.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
05 фев 2009, 18:59
Сообщений:
296
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 мар 2010, 16:19   
Аврора писал(а):
Хорошо вам, лично я себя сладким не очень балую.


А я б и баловала да не люблю его, только шоколад могу, очень-очень редко когда хочется кусочек тортика или печеньку.

_________________
Мне наплевать что вы думаете обо мне - я о вас не думаю вообще.(Коко Шанель)


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12528
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 134 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 мар 2010, 22:30   
Как же Вам классно, я бы тоже так хотела.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 мар 2010, 23:10   
Я редко видела по настоящему худых, а в основном очень хорошеньких худеньких девочек, так что нечего переживать, может это на ваш взгляд вы худые, а для других вы с отличной фигурой девочки.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 20:03
Сообщений:
2495
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 мар 2010, 22:46   
Да быть худенькой намного легче, чуствуеш себя подвижнее.


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
05 фев 2009, 18:59
Сообщений:
296
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 апр 2010, 11:52    Re: Хочу поправитись
Азалия писал(а):
soffy писал(а):
Всі хочуть похудати, а я навпаки, хочу набрати пару кілограм, і ніяк не можу?

Зачем эти лишние килограммы, организм сам знает сколько нужно для нормальной жизни. Живи и радуйся что такая изящная.

В том то и дело, что они не лишние, а недостающие. Меня моя фигура устраивает, нет так нет, обошлась бы и без них, НО была у гениколога, сказал срочно поправиться, цикл может быть не регулярным из-за этого. Посоветовал сходить к диетологу, так как со щитовиткой всё в порядке.
soffy, вы не бывали у диетолога? Как-то не привычно идти к врачу с такой "проблемой", я вобще рееедко врачей посещаю, так как чувствую себя здоровой, а тут к диетологу какому-то. Хотя в Америке от них пациенты не вылазят. :roll:

_________________
Мне наплевать что вы думаете обо мне - я о вас не думаю вообще.(Коко Шанель)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 апр 2010, 22:54   
Если так стоит вопрос то конечно проконсультируйтесь у врача.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
18 авг 2009, 22:06
Сообщений:
3136
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 апр 2010, 20:51   
Ну, что Софи не поправились еще?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 20:03
Сообщений:
2495
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Сообщение  Добавленно: 20 апр 2010, 19:47   
Да, Соффи очень интересно, Вы уже довольны своим весом.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 июл 2009, 20:40
Сообщений:
7528
Откуда:
Рiвне
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Сообщение  Добавленно: 20 апр 2010, 22:29   
Потрібно завтра поважитися, і відразу напишу. :)

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 267 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 14  След.

   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме я очень быстро кончаю что делать

в форуме Интимные отношения (18+)

Nanhace

9

715

31 мар 2017, 23:00

Мэри Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Очень быстро жирнеют волосы

[ На страницу: 1 ... 11, 12, 13 ]

в форуме Корзина

Anonymous

249

32527

06 апр 2013, 16:40

Жаклин Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как быстро похудеть в домашних условиях

[ На страницу: 1 ... 18, 19, 20 ]

в форуме cпособы похудения

Anonymous

396

18736

31 авг 2017, 17:31

kristinka Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме СОВЕТ: как быстро сбросить лишний вес

в форуме cпособы похудения

LenaLeCisy

7

276

14 сен 2017, 10:41

Sofia_K Перейти к последнему сообщению

Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. Отрастить волосы быстро видео

в форуме Корзина

DenisShumov

6

7505

22 сен 2014, 11:52

Мэри Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio