Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 29 авг 2012, 17:22 Re: Как поправиться
Я думаю если каждый день кушать булочки и разные блюда из теста, киллограмчики легко набрать, даже самым худым. Я вот сама вроде не склонная к полноте, но как только побольше налягаю на мучное, сразу плюс 1-2 кг, проверено)))
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 14 сен 2012, 00:29 Re: Как набрать вес
Я если не тянет на эти все булочки да и больше одной я врятли помещу в себя.
|
Вернуться к началу |
|
|
Кака
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:04Сообщений: 1329Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 17 сен 2012, 11:59 Re: Как набрать вес
Ешьте много углеводов, кофетки, палочки, печенье, макароны, картофель и поправитесь точно.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 24 сен 2012, 19:01 Re: Как набрать вес
Вот от макаронов точно быстро поправляешься, так что те кто хочет быстрее набрать вес макароны на завтрак, обед и ужин)))) Я и сама их очень люблю, но поправляться не хочу, поэтому ем не часто
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
marina1986
Специалист
Зарегистрирован: 10 окт 2012, 15:08Сообщений: 16070Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 82 раз.
|
Добавленно: 11 окт 2012, 14:08 Re: Как набрать вес
я тоже хочу набрать хоть 47 кг,сейчас вешу 45 при росте 163,если много ем,то только живот появляется,а так не толстею.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 13 окт 2012, 16:54 Re: Как набрать вес
Ирена писал(а): Вот от макаронов точно быстро поправляешься, так что те кто хочет быстрее набрать вес макароны на завтрак, обед и ужин)))) Я и сама их очень люблю, но поправляться не хочу, поэтому ем не часто Я много кушаю макарон, поскольку я их люблю, но не могу сказать, что я от них поправилась.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 16 окт 2012, 09:00 Re: Как набрать вес
marina1986 писал(а): я тоже хочу набрать хоть 47 кг,сейчас вешу 45 при росте 163,если много ем,то только живот появляется,а так не толстею. А вы занимаетесь? Многие очень худенькие девушки считают, что им заниматься не нужно, но это не правильно, ведь это полезно для здоровья, пресс укрепляет мышцы и подтягивает внутренние органы, чтоб все было на своих местах) Также укрепляет спинные мышцы.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 18 окт 2012, 13:58 Re: Как набрать вес
А еще не лишним будет тем, кто не может поправиться, провериться на глисты, может именно эта причина того, что вес так тяжело набрать, хотя бы киллограмчика два
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 13 ноя 2012, 14:54 Re: Как набрать вес
Нормализировать вес должно поможет питание по режиму, поробуйте
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 22 ноя 2012, 18:19 Re: Как набрать вес
Главное не наедаться до упада и не увлекаться не полезной пищей, ведь поправиться так легко, и навредить обмену веществ тоже, а потом следом и другие проблемы пойдут
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Екатерина1987
Специалист
Зарегистрирован: 11 май 2012, 10:04Сообщений: 3280Откуда: РівнеБлагодарил (а): 19 раз. Поблагодарили: 19 раз.
|
Добавленно: 09 дек 2012, 13:58 Re: Как набрать вес
В мене мама теж для свого віку виглядає худою. Всі знайомі наче зговорилися і тільки й говорять про те, що їй треба поправитися. Маму це аж сердить. Якщо людина себе комфортно почуває, їсть те, що їй подобається, ні в чому себе не обмежує, і її повністю влаштовує вага і зовнішній вигляд, то не бачу причини для набору ваги. Адже зайва вага - це теж ненормально, можна нарушити обмін речовин і процес піде в іншу сторону, а потім схуднути буде ще важче.
_________________ Щоб ти не робив за спиною у людей, пам"ятай, що ти робиш це на очах у Бога.
|
Вернуться к началу |
|
|
Larka
Специалист
Зарегистрирован: 20 июл 2011, 17:12Сообщений: 2070Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 21 раз.
|
Добавленно: 14 дек 2012, 16:04 Re: Как набрать вес
Для тех, кто хочет поправиться хороша итальянская диета, это пицца, спагетти, соусы, супы из лапши, равиолли, короче говоря побольше макаронных блюд и нужные места обязательно начнут округляться
|
Вернуться к началу |
|
|
Рыжая
Частый гость
Зарегистрирован: 19 июн 2009, 16:12Сообщений: 470Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 11 раз.
|
Добавленно: 14 дек 2012, 16:45 Re: Как набрать вес
soffy писал(а): Всі хочуть похудати, а я навпаки, хочу набрати пару кілограм, і ніяк не можу? Пиво со сметаной очень хорошо дает прибавку в весе.
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 21 дек 2012, 12:07 Re: Как набрать вес
Кстати, да, забыла об этом, к тому говорят, что пиво со сметаной очень вкусно, но я не пробовала, не люблю такие эксперименты.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 21 дек 2012, 15:44 Re: Как набрать вес
Пиво с сиропом - да, со сметаной - не слышала и не пробовала. и сколько раз в день надо пить чтоб поправиться? и есть ли разница какое пиво, алкогольное или нет?
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 22 дек 2012, 19:36 Re: Как набрать вес
Думаю, что нужно пить нормальное пиво, да оно и полезней, чем безалкогольное, раза в день точно хватит, а может и много будет.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 04 янв 2013, 17:05 Re: Как набрать вес
Чтоб напбрать пару киллограмчиков, нужно всегда стимулировать аппетит, например перед приемом пищи можно выпывать какой-то кисленький фреш, после него обязательно захочеться что-то пожевать
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 13 янв 2013, 18:17 Re: Как поправиться
Ирена писал(а): Я думаю если каждый день кушать булочки и разные блюда из теста, киллограмчики легко набрать, даже самым худым. Я вот сама вроде не склонная к полноте, но как только побольше налягаю на мучное, сразу плюс 1-2 кг, проверено))) Я булочки їм практично кожного дня, при чому, далеко не по одній на день та так жодного лишнього кілограму і не набрала Ирена писал(а): Вот от макаронов точно быстро поправляешься, так что те кто хочет быстрее набрать вес макароны на завтрак, обед и ужин)))) Я и сама их очень люблю, но поправляться не хочу, поэтому ем не часто І макарони я люблю, і можу їсти їх також щодня, головне, по-різному готувати, щоб не приїдалися. Та знаю, що й від цього толку не буде жодного(((((
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 13 янв 2013, 23:49 Re: Как набрать вес
Значит переходите на наш украинский самый популярный продукт сало и тогда уж точно поправитесь.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 14 янв 2013, 11:52 Re: Как набрать вес
От сала, кстати, не поправляются. Более того, сало запускает механизм расщепления жиров, что помогает худеть. Сало придает чувство сытости на долгий период времени, к тому же на его переработку организм затрачивает много энергии.
Если Вам хочется есть, поешьте сала (только не на ночь) сало на долго придаст Вам чувство сытости. На переработку организмом сала уходит много энергии, даже больше чем выделяется после его усвоения.
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|