Автор |
Сообщение |
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12667Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 05 апр 2010, 19:16 Голодание или разгрузочные дни
Девочки, кто-то пробовал худеть таким образом? Каков результат? Кто знает, то напишите схему такой диеты.
|
Вернуться к началу |
|
|
Аврора
Модератор
Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
|
Добавленно: 05 апр 2010, 19:40
Я по понидельникам ничего не эм, не то, что я хочу похудать, просто это у меня разгрузочный день.
|
Вернуться к началу |
|
|
Yulinka
Специалист
Зарегистрирован: 18 авг 2009, 22:06Сообщений: 3136Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 06 апр 2010, 21:14
А какой толк не есть только по понедельникам?
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 06 апр 2010, 21:50
Говорят если голодать хотя бы один день в неделю организм отдыхает.
|
Вернуться к началу |
|
|
Кака
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:04Сообщений: 1329Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 07 апр 2010, 11:18
А результат от этого есть какой-то?
|
Вернуться к началу |
|
|
gvozdika
Частый гость
Зарегистрирован: 05 фев 2009, 18:59Сообщений: 296Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 10 апр 2010, 12:13
Я как-то начала пить чай с молоком по утрам и заметила, что мне после него не хочется есть, а так как мне нужен обратный эффект я перестала его пить. Он еще выводит жидкость из организма, нужно пить с осторожностью, пополняя запас воды, известно. что в день нужно выпивать 6-8 стаканов воды.
_________________ Мне наплевать что вы думаете обо мне - я о вас не думаю вообще.(Коко Шанель)
|
Вернуться к началу |
|
|
Судьба
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:18Сообщений: 539Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 10 апр 2010, 16:14
А если столько не хочется пить, то что себя принуждать?
|
Вернуться к началу |
|
|
gvozdika
Частый гость
Зарегистрирован: 05 фев 2009, 18:59Сообщений: 296Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 10 апр 2010, 19:06
А вы пробовали? Думаю это не так уж и сложно, четыре глотка(100мл) воды каждый час. А вообще это ваше личное дело, сколько можете столько и пейте.
_________________ Мне наплевать что вы думаете обо мне - я о вас не думаю вообще.(Коко Шанель)
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 10 апр 2010, 22:13
Азалия писал(а): Говорят если голодать хотя бы один день в неделю организм отдыхает.
Голодая раз в неделю, вы голодаете 52 дня в году -- за это время жизненные силы организма станут достаточными, чтобы удалить кислотные кристаллы из организма. Даже если вы голодаете только один день, вы очищаете свой организм.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ольчик
Могу подсказать
Зарегистрирован: 19 дек 2009, 17:53Сообщений: 1231Откуда: ЖитомирБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 12 апр 2010, 21:58
Это что нужно целый день ничего не кушать?
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 12 апр 2010, 23:30
Я читала, что можно есть яблоки и пить кефир.
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 14 апр 2010, 22:02
Если яблоки и кефир это диета для похудания, а голодание - только вода.
|
Вернуться к началу |
|
|
Люка
Специалист
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
|
Добавленно: 14 мар 2011, 10:54
Я иногда разгружаюсь на молоко-чае, берем литр молока+пол литра воды, кипятим и когда закипит добавляем в него 2 ложки зеленого чая, даем настоятся 2 часа, процеживаем и пьем целый день + 1,5-2 литра воды. Совсем не голодно и организму легко.
|
Вернуться к началу |
|
|
Venera
Частый гость
Зарегистрирован: 14 мар 2011, 17:20Сообщений: 218Откуда: УкраинаБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 24 июн 2011, 19:38 Re: Голодание или разгрузочные дни
У меня подружка устраивает себе разгрузочные дни, хотя это больше на диету похоже. Неделю, максимум две, она кушает лишь гречку без соли (как известно, самый диетический продукт) практически в неограниченном колличестве и запивает её обезжиренным кефиром (без соли гречка не ах-ти). За две недели от 2 до 4 кг сбрасывает.
|
Вернуться к началу |
|
|
Кака
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:04Сообщений: 1329Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 26 июн 2011, 23:17 Re: Голодание или разгрузочные дни
Такая диета очень сложная и после нее легко снова прибавить в весе.
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 27 июн 2011, 11:42 Re: Голодание или разгрузочные дни
А после какой диеты вес не набирается?
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Инуля
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 06 сен 2010, 21:12Сообщений: 817Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 2 раз.
|
Добавленно: 11 июл 2011, 23:55 Re: Голодание или разгрузочные дни
Во время голодания точно вес не набирается.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
olexandrivna
Консультант
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 22:51Сообщений: 7027Благодарил (а): 17 раз. Поблагодарили: 40 раз.
|
Добавленно: 12 июл 2011, 14:04 Re: Голодание или разгрузочные дни
Мені здається,що після будь-якої дієти можна набрати вагу,тому потрібно хоч трішки її підтримувати,бо може виявитись все на смарку)))
|
Вернуться к началу |
|
|
tytirka
Я на пару минут
Зарегистрирован: 14 июл 2011, 16:22 Сообщений: 6 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 14 июл 2011, 16:52 Re: Голодание или разгрузочные дни
я голодаю раз в неделю,пью только воду.кушать не хочется.(главное чтоб на день рождения не позвали внезапно вечером)))
|
Вернуться к началу |
|
|
Frosya
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:18Сообщений: 1664Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 7 раз.
|
Добавленно: 14 июл 2011, 20:58 Re: Голодание или разгрузочные дни
tytirka писал(а): я голодаю раз в неделю,пью только воду.кушать не хочется.(главное чтоб на день рождения не позвали внезапно вечером))) И как Вам это помогает?
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
|