Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12672Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 12 май 2010, 21:39 Продукты - жиросжигатели
Обратите внимание на продукты, сжигающие жир - вы убедитесь, что продукты-жиросжигатели и доступны, и полезны. Итак, какие же продукты питания сжигают ненужный нам жир?
Во-первых, вам нужны лук и чеснок, которые усиливают кровообращение, очищают сосуды и улучшают питание клеток. Уже через час после употребления лука и чеснока повышается интенсивность обмена веществ в клетках и, соответственно, сжигание жиров.
Способствуют сжиганию жира морепродукты и рыба. В пикше, треске, наваге, камбале много йода, который стимулирует функцию щитовидной железы и распад жиров.
Всем известный картофель в печеном виде также явдяется отличным продуктом-жиросжигателем, так как стимулирует расщепление жиров в организме, а жареный картофель, наоборот, приводит к увеличению лишнего веса.
Яблочный уксус не только способствует распаду жиров, но и подавляет желание есть излишне калорийную пищу - прежде всего сладости.
Из фруктов лучшим продуктом-жиросжигателем считают киви - он содержит много витамина С и набор флавоноидов. Их сочетание помогает активному расщеплению жиров.
Примерно такими же сочетаниями богаты и все цитрусовые. Только жиросжигатель содержится не в мякоти плодов, а во внутренней белой оболочке продукта. Поэтому апельсин или лимон полезнее есть вместе с цедрой.
Сжигают жир не только продукты, но и растения. Добавляйте в свой чай для похудения фиалку, петрушку, сельдерей и особенно девясил.
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 13 май 2010, 21:16
Спасибо за информацию, оказывается сжигать жиры не так уж и трудно. Особенно понравился раздел о цитрусовых.
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 02 июн 2010, 13:40
А мне больше подходят растения- жиросжигатели. Петрушки сейчас много можна кушать три раза на день.
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12672Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 04 июн 2010, 23:02
Добавила в чай девясил, так он горьким стал, фу. 
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 06 июн 2010, 18:33
Жаклин писал(а): Добавила в чай девясил, так он горьким стал, фу. 
Да, такой чай не очень приятный, лучше кушать петрушку, намного приятнее.
|
Вернуться к началу |
|
|
Илона20
Специалист
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 21:28Сообщений: 3186Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 15 раз.
|
Добавленно: 07 июн 2010, 20:22
А петрушку не люблю, так, что кому как. Я бы наверное пила бы чай. Принимала бы как лекарство.
|
Вернуться к началу |
|
|
Натали19
Могу подсказать
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:56Сообщений: 1377Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 08 июн 2010, 14:27
А я люблю зеленый лук, вот так сжигаю жиры.
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12672Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 10 июн 2010, 10:57
Думаю, для достижения эффекта нужно кушать лук, чеснок и петрушку килограммами, думаю оно все быстрее действует если сидишь на диете.
|
Вернуться к началу |
|
|
Натали19
Могу подсказать
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:56Сообщений: 1377Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 10 июн 2010, 14:38
Жаклин писал(а): Думаю, для достижения эффекта нужно кушать лук, чеснок и петрушку килограммами, думаю оно все быстрее действует если сидишь на диете.
А ведь еще есть польза, эти продукты не только сжигают жиры а еще; лук и чеснок убивают микробы плюс источник витаминов.
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 21 июл 2010, 09:48
Девочки, простой огурец а мы худеем и очищаемся. Из-за большого содержания калия огурцы отлично «гоняют» лишнюю жидкость, снимают отеки, снижают артериальное давление, имеют легкий слабительный эффект. Сок огурца предупреждает переход углеводов в жиры и останавливает отложение солей. Благодаря низкой калорийности и усиленной «очистительности», огурец — идеальный продукт для тех, кто желает избавиться от лишнего веса.
|
Вернуться к началу |
|
|
Yulinka
Специалист
Зарегистрирован: 18 авг 2009, 22:06Сообщений: 3136Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 22 июл 2010, 23:58
Очень люблю огурец, а если у меня нормальный вес который меня устраивает я буду худеть по любому? Я так понимаю.
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 23 июл 2010, 17:33
Думаю что огурец никому не помешает, даже ради того чтобы предупредить отложение соли.
|
Вернуться к началу |
|
|
Yulinka
Специалист
Зарегистрирован: 18 авг 2009, 22:06Сообщений: 3136Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 24 июл 2010, 23:04
Какой он все таки полезный, этот огурец, и вкусный.
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 25 июл 2010, 18:52
Девочки, а кто знает еще что-то полезное?
|
Вернуться к началу |
|
|
Bella
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:15Сообщений: 1385Благодарил (а): 26 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 26 июл 2010, 22:35
Арбуз очень хорошо очищает почки и от него тоже не легко поправится.
_________________ Я не такая, я иная, я вся из блёсток и минут...
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 28 июл 2010, 16:02
Очень хорошо, я люблю арбузы.
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12672Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 29 июл 2010, 10:11
Читала, что для того, чтоб почки очищались лучше нужно есть арбузы с косточками.
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 30 июл 2010, 22:12
Можна попробовать и с косточками.
|
Вернуться к началу |
|
|
Настасья
Частый гость
Зарегистрирован: 19 июн 2010, 20:07Сообщений: 337Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 1 раз.
|
Добавленно: 30 авг 2010, 16:28
Ананас- вот самый жирозжигающий фрукт.
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 31 авг 2010, 13:23
Очень интересно, надо попробовать.
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
 |
|
Самые полезные летние продукты. Не пропустите!
в форуме Готовим вкусно
|
EU-APTEKA |
0 |
2967 |
07 июн 2017, 14:28
EU-APTEKA
|
 |
|
Кисло-молочные продукты в домашних условиях
[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]
в форуме Наше здоровье
|
Alena79 |
85 |
18012 |
29 дек 2018, 09:48
Mangiae
|
 |
|
Продукты, которые замедляют старение
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме Наше здоровье
|
Илона20 |
27 |
6494 |
03 ноя 2017, 16:58
КапляРадости
|
 |
|
продукты для очищения печени
в форуме Анонсы и действующие акции
|
CharlesGoria |
0 |
0 |
12 май 2020, 03:33
CharlesGoria
|
 |
|
Натуральные продукты питания
[ На страницу: 1 ... 18, 19, 20 ]
в форуме профилактика болезней
|
Yaskenan |
383 |
45912 |
02 мар 2016, 22:58
Мэри
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|