Тоесть надо научиться умеренности в еде, а ведь это так тяжело да еще если в гостях где-то на день рождения пришли, и там всякие тортики и вкусняшки. Сила воли если не подведет тогда бой выигран и привет красивая фигура

Дни рождения не каждый день, а как редкое исключение, к тому же, если вы привыкните не есть после 5 часов вечера, то много не съедите, а может и совсем есть не захотите.

Имбирь, корица и цикорий помагают сжигать жиры, так что побольше добавляйте эти пряности в пищу. И сельдерей в этих целях полезен, к тому же он еще и очищает сосуды и улучшает питание клеток нашего организма

Да, есть котельчик, где добавляется имбирь и корица в кефир, все выпивается на ночь, говорят, что помогает похудеть.

Ох эти уж специи, как раз эти две я больше всех не люблю.

Первый раз такое слышу, кто-то пробовал или это по наслышке? Кефир люблю и корицу с имбирем тоже, надо попробовать.

Вот для меня самое важное сельдерей, что очищает сосуды, они у меня сужены.

А я вот сельдерей на дух не переношу, он мне воняет клопами и все, и как не заставляла себя его кушать, не могу, сразу начинает тошнить

Я пробовала, но мне вкус не понравился, не люблю корицу и имбирь, так что не знаю или он эффективен

Карри тоже являеться специей, которая сопутсвует похудению. К тому же эта специя имеет противовоспалительное и противоопухолевое действие, способна разрушать раковые клетки, вот так вот

В состав карри входит куркума, черный и красный перец и еще много чего, благодаря этому он так полезен и является жиросжигателем.

Баклажан низкокалорийный продукт и очень полезный, в запеченном или вареном виде плюс чеснок и перец это прекрасный и вкуснющий жиросжигатель.

Я и забыла про баклажан, главное не кушать его когда он поджарен на подсолнечном масле, уж очень много он этого масла впитывает и каллорий в итоге там ого-го, поэтому лучше печь баклажан в духовке

Все овощи запеченные низкокалорийные и вкусные.

Некоторые с моих знакомых часто сидели на диетах чтоб похудеть. Ели продукты жиросжигатели. А потом вес к ним снова возвращался, а иногда и увеличивался. Теперь среди них новая фишка - они кодируются от еды ! Я только недавно о таком услышала. Даже не знала что так можно.

я и не знала о таком чуде. Хотя моя позиция в этом деле очень простая если бы можно было закодироваться и реально это давало бы эффект по половина наших звезд эстрады и политиков прибегнули к этому. Не верю я в это чудо. Пока человек сам не поймет, что он много ест и мало двигается ни какие средства ему не помогут. Конечно если это не больной человек.

Самый лучший эффект будет, когда ничего есть не будешь

Ну да, тогда через пару неделек еды уже и не надо будет. Сколько моделей пришли к этому этапу в жизни и что самое страшное для них процесс худения нельзя повернуть обратно.

Я на отдыхе познакомилась с одной дамой из Москвы. Унее в ухе была очень оригинальная сережка, причем в одном. Когда разговорились, то выяснилось, что это что-то вроде иглы, которая постоянно воздействует на точку, которая уменьшает аппетит. Эта дама худела по какой-то методике с иглоукалыванием.