Продукты - жиросжигатели    ID: 179153    

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.

Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.

Автор Сообщение
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
12 мар 2010, 18:04
Сообщений:
1329
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 фев 2011, 16:02   
Еще брокколи и зеленый чай.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 20:03
Сообщений:
2495
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 мар 2011, 19:59   
О. зеленый чай это очень хорошо. это всем доступно и приятно употреблять.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 июл 2011, 15:48
Сообщений:
1829
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 45 раз.
Медали: 2
Nail Tek (1) Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 21 сен 2011, 10:40    Re: Продукты - жиросжигатели
цитрусовые - признанные жиросжигатели. особенно грейпфруты. Можно съедать по половинке через полчаса после еды, вроде как это способствует лучшему перевариванию пищи и похудению.

_________________
Юля и на "ты", пожалуйста:))


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 сен 2011, 15:13    Re: Продукты - жиросжигатели
...плюс физ.упражнения и похудение обеспечено.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 янв 2008, 10:01
Сообщений:
5215
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 23 сен 2011, 16:57    Re: Продукты - жиросжигатели
wat писал(а):
цитрусовые - признанные жиросжигатели. особенно грейпфруты. Можно съедать по половинке через полчаса после еды, вроде как это способствует лучшему перевариванию пищи и похудению.

Очень не люблю грейфруты, а апельсины можно так кушать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 июл 2011, 15:48
Сообщений:
1829
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 45 раз.
Медали: 2
Nail Tek (1) Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 23 сен 2011, 17:03    Re: Продукты - жиросжигатели
Тофка писал(а):
Очень не люблю грейфруты, а апельсины можно так кушать?


в апельсинах уже гораздо больше фруктозы, что не сильно способствует похудению. Ешьте тогда фрукты ДО еды: во-первых, меньше скушаете, во-вторых, лучше усвоятся и быстрее вызовут чувство насыщения. Либо через пару часов после еды, но тогда это уже больше с целью витаминизации и хорошего настроения :D

_________________
Юля и на "ты", пожалуйста:))


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 сен 2011, 17:03
Сообщений:
750
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 28 сен 2011, 17:31    Re: Продукты - жиросжигатели
Да , традиционно к продуктам-жиросжигателям относят грейпфуты, ананас с его бромейлином , красный перец с его капсаицином , зеленый чай , кофеин , имбирь.
Но на деле оказывается что лучшим жиросжигателем является тренажерный зал :)


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 авг 2011, 13:08
Сообщений:
1116
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 28 сен 2011, 17:35    Re: Продукты - жиросжигатели
Как по мне, продукты-жиросжигатели - это миф.
Даже если в них и содержатся такие компоненты, то в столь незначительных количествах, что они никак не влияют на сжигание жира. Спортзал - самое оно для этих целей)


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 июл 2011, 15:48
Сообщений:
1829
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 45 раз.
Медали: 2
Nail Tek (1) Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 28 сен 2011, 18:17    Re: Продукты - жиросжигатели
жиросжигатели не сжигают жир в прямом смысле этого слова (типа съел 3 кг грейпфрутов и на утро постройнел на 2 кг), они просто помогают пище лучше усваиваться и не откладываться в жир. именно поэтому их и рекомендуют есть после приема пищи. А спортзал, понятное дело, никто не отменял.

_________________
Юля и на "ты", пожалуйста:))


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
31 авг 2007, 00:14
Сообщений:
5661
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 88 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 29 сен 2011, 13:16    Re: Продукты - жиросжигатели
Вобще все жиросжигатели делят на несколько основных групп по их воздействию на организм.
1. Мобилизаторы жировых запасов. Они напрямую влияют на процесс расщепления жировых клеток, который приводит к выходу свободных жирных кислот в кровь. Повышение уровня таких кислот в крови резко усиливает основной обмен, и при отсутствии физической нагрузки жирные кислоты сгорают в печени с выделением большого количества тепла, что повышает температуру тела, поэтому их часто называют термогениками. К ним относятся экстракт черного перца, горький апельсин, гуарана, зеленый чай, матэ, красный перец, какао.
2. Стимуляторы обмена веществ (они препятствуют образованию жировых запасов). Эти вещества усиливают обмен веществ, и препятствуют накоплению жирных кислот и глюкозы в так называемых жировых депо организма. Механизм их действия основан на влиянии на уровень и работу гормонов щитовидной железы. Их действие выражается в повышении термогенеза и снижении аппетита. К ним относятся ананас, папая (они то и содержат ферменты бромелайн и папаин), а также гарциния.
3. Утилизаторы жирных кислот. Улучшают процессы метаболизма жиров и холестерина и повышают потребность сгорания жирных кислот. К ним относятся L-карнитин, альфалиполиевая кислота, холин.
4. Блокираторы усвоения пищевых жиров. Это специфические продукты, которые действуют не на клеточном уровне, а в кишечнике. К этой группе относятся клетчатка и хитозан.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 окт 2011, 19:14
Сообщений:
3151
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 22 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 03 окт 2011, 23:44    Re: Продукты - жиросжигатели
когда-то наткнулась на информацию, что можно похудеть с помощью ананаса, но только в свежем вде, без какой-либо переработки. В той статье говорилось, что даже фреши из ананаса уже не имеют того чудотворного действия, которое мы от них ждем. Как будто бы при переработке фрукта в фреш, разрушаются его волокна, которые и способствуют похудению. Не знаю, насколько это правда, но после прочтения этой статьи, считаю, что цена на ананасовый фреш, неоправданно завышена!


Вернуться к началу Профиль
Консультант по уходу за волосами
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 сен 2011, 14:30
Сообщений:
7207
Откуда:
киев
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Сообщение  Добавленно: 03 окт 2011, 23:49    Re: Продукты - жиросжигатели
очень полезно особенно в холодное время есть горячий суп-горячий суп - сам по себе суп, конечно, не содержит никаких веществ, сжигающих лишний жир. Но сочетание низкокалорийных компонентов супа с горячей водой создает эффект наполненности желудка и сытости, что позволяет воздержаться от употребления более калорийных блюд.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
01 ноя 2011, 21:47
Сообщений:
4328
Благодарил (а): 84 раз.
Поблагодарили: 70 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 12 дек 2011, 17:05    Re: Продукты - жиросжигатели
Имбирь относят к продуктам, сжигающим жир. А грейпфрута очень много есть нельзя, он может спровоцировать рак и очень осторожно, если принимаешь лекарства- грейпфрут нейтрализует действие очень многих!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 дек 2011, 08:53
Сообщений:
3624
Благодарил (а): 50 раз.
Поблагодарили: 90 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 дек 2011, 17:12    Re: Продукты - жиросжигатели
Alena79 писал(а):
Как по мне, продукты-жиросжигатели - это миф.
Даже если в них и содержатся такие компоненты, то в столь незначительных количествах, что они никак не влияют на сжигание жира. Спортзал - самое оно для этих целей)

ну если их есть вместо пироженок, то они отличные сжиросжигатели :lol: Правда тогда самый лучший из всех - огурец :lol:
А спортзал - да, лучшее средство, но будет еще эффективней, если подкреплен еще и ограничениями в еде.
А я очень люблю по утрам кофе с грейпфрутом, это так вкусно и так бодрит)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 сен 2011, 17:29
Сообщений:
6027
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 дек 2011, 17:21    Re: Продукты - жиросжигатели
Очень хорошо ввести в рацион квашенную капусту, она так же относится к сжигателям жира, а суп из сельдерея, капусты, лука и помидора - вообще первое место для похудания.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 дек 2011, 17:38
Сообщений:
7194
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Медали: 1
Лучшему форумчанину (1)
Сообщение  Добавленно: 12 дек 2011, 20:55    Re: Продукты - жиросжигатели
Н-да-а... Я из всего этого люблю разве что грейпфруты да картофель... Лук-чеснок вообще не ем с тех пор как избавилась от влияния родителей, да и раньше сильно сопротивлялась :) А вот все острости способствующие сжиганию жира в то же время имеют очень много медицинских противопоказаний.


Вернуться к началу Профиль
Консультант по уходу за волосами
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 сен 2011, 14:30
Сообщений:
7207
Откуда:
киев
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 дек 2011, 09:50    Re: Продукты - жиросжигатели
Сжигают жир не только продукты, но и растения. Добавляйте в свой чай для похудения фиалку, петрушку, сельдерей и особенно девясил.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 20:03
Сообщений:
2495
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Сообщение  Добавленно: 21 дек 2011, 10:04    Re: Продукты - жиросжигатели
Я эти все травы не люблю, только с мятой могу пить чай. А мята входит в перечень жиросжигателей.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
31 авг 2007, 00:14
Сообщений:
5661
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 88 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 21 дек 2011, 13:29    Re: Продукты - жиросжигатели
Так любые продукты какими бы они жиросжигателями не были никогда не будут работать если их заедать килограммами тортов печенек или шоколадок. Мне кажется что от них ав принципе может быть толк, только в том случае если ими заменять вредные продукты питания в рационе. Ну и конечно без физических нагрузок, которые и запускают процесс похудения толку может не быть в любом случае. Ну разве что рот зашить.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 окт 2011, 19:16
Сообщений:
4959
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 21 дек 2011, 16:06    Re: Продукты - жиросжигатели
Roksanta писал(а):
Так любые продукты какими бы они жиросжигателями не были никогда не будут работать если их заедать килограммами тортов печенек или шоколадок. Мне кажется что от них ав принципе может быть толк, только в том случае если ими заменять вредные продукты питания в рационе. Ну и конечно без физических нагрузок, которые и запускают процесс похудения толку может не быть в любом случае. Ну разве что рот зашить.

В принципе, от таких продуктов все равно будет польза, даже если вы их едите на фоне потребления тортиков и т.д. Какая-то польза всеравно будет. Даже если вы просто поправлятся не будете - это уже тоже прогресс. В любом случае, действие тих продуктов доказано научно, они безвредные, в отличии от таблеток и бадов. Кроме того, это лучше чем садится на какие-то ненормальные диеты (по типу маслянной диеты в Норвегии, вы слышали о такой?Полный бред...как масло поможет похудеть?да никак... :lol: )


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
 [ Сообщений: 191 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 10  След.

   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Кисло-молочные продукты в домашних условиях

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Наше здоровье

Alena79

84

3437

19 фев 2015, 22:28

Груша Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Продукты, которые замедляют старение

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме Наше здоровье

Илона20

25

514

11 фев 2017, 19:57

Massha Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Натуральные продукты питания

[ На страницу: 1 ... 18, 19, 20 ]

в форуме профилактика болезней

Yaskenan

383

23331

02 мар 2016, 22:58

Мэри Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Низкокалорийные продукты для похудения

[ На страницу: 1 ... 8, 9, 10 ]

в форуме cпособы похудения

Кристен Пазик

192

48907

21 авг 2015, 18:32

Мэри Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Самые вредные продукты

[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]

в форуме Наше здоровье

Илона20

83

4597

30 сен 2015, 18:34

Танюшик Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio