Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 03 окт 2011, 15:09 Re:
Илона20 писал(а): Людям с группой крови 0 (1) рекомендуется высоко протеиновая диета, с большим содержанием постного мяса и рыбы. Молочные продукты и зерновые лучше не употреблять. Эта диета мне подходит я мясо люблю и рыбу тоже, но дороговато будет, цены на мясо и рыбу кусаются, разве что еще овощи добавить. тогда нормально.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
po4emy4ka
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:14Сообщений: 3151Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 22 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 03 окт 2011, 23:13 Re: Диета по группе крови
честно говоря, думаю, что такая диета действенная. Хоть мало какой диетолог это признает. Вот мне, например, по ней нельзя есть куриное мясо. И, действительно, я заметила, что с момента, когда я начала его употреблять увеличилась и масса тела ((( К сожалению не получается отказаться от курицы. Мало ктов моей семье верит, что от нее можно поправиться, уверяют меня что это диетическое мясо , ну и естественно готовим в основном его...
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 03 окт 2011, 23:17 Re: Диета по группе крови
я поняла почему отказалась от мяса у меня вторая группа-позже, когда люди освоили земледелие, начали вести более мирный образ жизни, они понемногу стали отходить от мяса, употребляя в пищу много растительной пищи, и именно у земледельцев появилась вторая группа крови.
|
Вернуться к началу |
|
|
Kikysia
Я на пару минут
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 23:42 Сообщений: 5 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 03 окт 2011, 23:57 Re: Диета по группе крови
2 группа крови Мясопродукты, птица, яйца: МЯСО ИНДЕЙКИ, КУРЫ (БРОЙЛЕРНЫЕ), МЯСО ЦЫПЛЕНКА, ЯЙЦА Рыба, морепродукты: КАРП, КОРЮШКА, ЛОСОСЕВЫЕ, МАКРЕЛЬ, МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ, ОКУНЬ МОРСКОЙ, ОКУНЬ РЕЧНОЙ, ОСЕТР, СЕЛЬДЬ СВЕЖАЯ, СИГ, ЩУКА РЕЧНАЯ, СУДАК, ТРЕСКА, ТУНЕЦ, СКУМБРИЯ, ФОРЕЛЬ Молочные продукты: ЙОГУРТ, КЕФИР, МОЛОКО КОЗЬЕ, СМЕТАНА, СЫР ПЛАВЛЕНЫЙ, СЫР ТВОРОЖНЫЙ, ТВОРОГ ДОМАШНИЙ МАСЛО И ЖИРЫ: МАСЛО ЛЬНЯНОЕ, МАСЛО ОЛИВКОВОЕ, МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ, МАСЛО СОЕВОЕ ОРЕХИ И СЕМЕНА: АРАХИС, ОРЕХИ ГРЕЦКИЕ, ОРЕХИ КЕДРОВЫЕ, ОРЕХИ МИНДАЛЬНЫЕ, ОРЕХИ ФУНДУК, СЕМЕНА МАКА, СЕМЕНА ПОДСОЛНЕЧНИКА, СЕМЕНА ТЫКВЫ БОБОВЫЕ: БОБЫ СОЕВЫЕ , БОБЫ ЧЕРНЫЕ, ГОРОХ СТРУЧКОВЫЙ, ГОРОШЕК ЗЕЛЕНЫЙ, СОЕВОЕ МОЛОКО, СОЕВЫЙ СЫР, ФАСОЛЬ, ЧЕЧЕВИЦА Зерновые и мучные изделия: ВАФЛИ РИСОВЫЕ, ГРЕЧКА, КРАХМАЛ КУКУРУЗНЫЙ, КРУПА ПЕРЛОВАЯ, КРУПА ЯЧНЕВАЯ, КУКУРУЗА, МУКА ГРЕЧНЕВАЯ, МУКА ОВСЯНАЯ (ТОЛОКНО), МУКА ОВСЯНАЯ (ТОЛОКНО), МУКА РЖАНАЯ, ПЕЧЕНЬЕ ОВСЯНОЕ, ПРОСО, РИС, ХЛЕБ ПШЕНИЧНО-РЖАНОЙ, ХЛЕБ ПШЕНИЧНЫЙ, ХЛЕБ РЖАНОЙ, ХЛЕБЦЫ РЖАНЫЕ, ХЛОПЬЯ КУКРУЗНЫЕ, ХЛОПЬЯ ОВСЯНЫЕ, ЯЧМЕНЬ Пряности, специи: ВАНИЛЬ, ГВОЗДИКА, ГОРЧИЦА, ДЖЕМ И ЖЕЛЕ ИЗ ФРУКТОВ, КОРИАНДР, КОРИЦА, ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ, МЕД, МУСКАТНЫЙ ОРЕХ, ПАПРИКА, ПЕРЕЦ КАРРИ, ПЕТРУШКА, САХАР-ПЕСОК, СОЛЕНЬЯ И МАРИНАДЫ, ТМИН, УКРОП, ФЕНХЕЛЬ, ХРЕН, ШОКОЛАД ОВОЩИ И ГРИБЫ: БРЮКВА, ГРИБЫ (ВЕШЕНКА), ДАЙКОН, КАБАЧКИ (ЦУКИНИ), КАПУСТА БРОККОЛИ, КАПУСТА БРЮССЕЛЬСКАЯ, КАПУСТА ЛИСТОВАЯ, КОЛЬРАБИ, КРЕСС-САЛАТ, ЛУК-ПЕРО, ЛУК-ПОРЕЙ, ЛУК РЕПЧАТЫЙ, МОРКОВЬ, СВЕКЛА , ОГУРЦЫ, ПАСТЕРНАК, РЕДИС, РЕДЬКА, САЛАТ КОЧАННЫЙ, САЛАТ ЛИСТОВОЙ, СВЕКЛА ЛИСТОВАЯ , СЕЛЬДЕРЕЙ, СПАРЖА, ТОПИНАМБУР, ТЫКВА, ЦИКОРИЙ, ШПИНАТ ФРУКТЫ И ЯГОДЫ: АВАКАДО, АЛЫЧА, АНАНАС, АРБУЗ, БРУСНИКА, ВИНОГРАД, ВИШНЯ, ГОЛУБИКА, ГРАНАТ, ГРЕЙПФРУТ, ГРУША, ЕЖЕВИКА, ИЗЮМ, ИНЖИР, КИВИ, КЛУБНИКА, КЛЮКВА, КРЫЖОВНИК, ЛИМОН, МАЛИНА, НЕКТАРИН, ПЕРСИК, СЛИВА, СМОРОДИНА, ХУРМА, ЧЕРЕШНЯ, ЧЕРНИКА, ЧЕРНОСЛИВ, ЯБЛОКО СОКИ И ЖИДКОСТИ: АБРИКОСОВЫЙ, АЛЫЧЕВЫЙ, АНАНАСОВЫЙ, БЕРЕЗОВЫЙ, ВИНОГРАДНЫЙ, ВИШНЕВЫЙ, ГРАНАТОВЫЙ, ГРЕЙПФРУТОВЫЙ, КАПУСТНЫЙ, КЛЮКВЕННЫЙ, ЛИМОННЫЙ, МОРКОВНЫЙ, ОГУРЕЧНЫЙ, СЕЛЬДЕРЕЙНЫЙ, СЛИВОВЫЙ, ЯБЛОЧНЫЙ СИДР, ЯБЛОЧНЫЙ ПРОЧИЕ НАПИТКИ: ВИНО БЕЛОЕ, ВИНО КРАСНОЕ, КОФЕ ЧЕРНЫЙ, ЧАЙ ЗЕЛЕНЫЙ
Это точно нужно и можно всё остальное нельзя)
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 04 окт 2011, 00:33 Re: Диета по группе крови
это вы не правильно проинформированы по поводу 2-группы.вот это почти везде написано арактерными чертами людей со 2 группой крови являются постоянство, оседлость, организованность, хорошая адаптация к работе в коллективе. Следует придерживаться строгого вегетарианства. Нужно есть: овощи и фрукты в больших количествах. Белок из бобовых культур, особенно из сои. Яйца, крупы и несоленая рыба. Растительные масла. Кофе, зеленый чай, красное вино, морковный, ананасовый и вишневый соки. Можно: йогурты, орынзу, нежирные сыры. Ограничивать: мясо, молочные продукты (нежирный сыр, кисломолочные гродукты, в замену им соевые продукты: соевое молоко, соевый творог тофу). Поменьше употреблять сахар. Сельдь, камбалу, палтуса и икру тоже ограничить, а из фруктов - апельсины, мандарины, ревень, бананы, кокосы, ананасы. Физические упражнения: йога, на растяжку мышц.
|
Вернуться к началу |
|
|
Kikysia
Я на пару минут
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 23:42 Сообщений: 5 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 04 окт 2011, 00:36 Re: Диета по группе крови
svetik7777 писал(а): это вы не правильно проинформированы по поводу 2-группы.вот это почти везде написано арактерными чертами людей со 2 группой крови являются постоянство, оседлость, организованность, хорошая адаптация к работе в коллективе. Следует придерживаться строгого вегетарианства. Нужно есть: овощи и фрукты в больших количествах. Белок из бобовых культур, особенно из сои. Яйца, крупы и несоленая рыба. Растительные масла. Кофе, зеленый чай, красное вино, морковный, ананасовый и вишневый соки. Можно: йогурты, орынзу, нежирные сыры. Ограничивать: мясо, молочные продукты (нежирный сыр, кисломолочные гродукты, в замену им соевые продукты: соевое молоко, соевый творог тофу). Поменьше употреблять сахар. Сельдь, камбалу, палтуса и икру тоже ограничить, а из фруктов - апельсины, мандарины, ревень, бананы, кокосы, ананасы. Физические упражнения: йога, на растяжку мышц. и что же я неправильного написала?????
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 04 окт 2011, 00:38 Re: Диета по группе крови
Следует придерживаться строгого вегетарианства.В основном люди с такой группой крови имеют такую пищеварительную систему, которая называется «земледелец», и запрограммирована больше на такой способ питания, как вегетарианский. То есть у них в организме пониженная концентрация кислотности в желудочном соке. По этой причине, у людей с второй положительной группой крови (диета) возникают довольно большие трудности с перевариванием мяса. Ведь для того, чтобы его переработать нужно повышенное содержание кислотности (такой тип у «охотников»). По этому людям со второй группой крови (диета) нужно стараться избегать мясных продуктов.
|
Вернуться к началу |
|
|
Kikysia
Я на пару минут
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 23:42 Сообщений: 5 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 04 окт 2011, 12:56 Re: Диета по группе крови
Вы внимательно прочитайте информацию, то что вы пишите я и отрецала, я написала продукты на которые организм с 2 группой нейтрально реагирует. и прислушиваться нужно не только к статьям а и к мнению врачей. Мне врачи рассказывали что мясо курятины и индейки можно но не часто и варенное или паренное. что я и написала в таблице. Так что спорить со мной я считаю глупо. и копировать текст с сайта мне не нужно я это читала. придерживаться вегетарианства нужно, но для людей которые на протяжении жизни ели мясо это очень трудно перейти на траву(грубо говоря). Поэтому и разрешается индюшатина и курятина, так как она очень лёгкая и диетическая.
ПОЖЕТЕ ДАЖЕ ПО СЫЛКЕ ПРОЧИТАТЬ:http: // zdrawie.kakras.ru/pitanie.html
Думаю СПОР ОКОНЧЕН!
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 04 окт 2011, 17:14 Re: Диета по группе крови
Kikysia писал(а): Вы внимательно прочитайте информацию, то что вы пишите я и отрецала, я написала продукты на которые организм с 2 группой нейтрально реагирует. и прислушиваться нужно не только к статьям а и к мнению врачей. Мне врачи рассказывали что мясо курятины и индейки можно но не часто и варенное или паренное. что я и написала в таблице. Так что спорить со мной я считаю глупо. и копировать текст с сайта мне не нужно я это читала. придерживаться вегетарианства нужно, но для людей которые на протяжении жизни ели мясо это очень трудно перейти на траву(грубо говоря). Поэтому и разрешается индюшатина и курятина, так как она очень лёгкая и диетическая.
ПОЖЕТЕ ДАЖЕ ПО СЫЛКЕ ПРОЧИТАТЬ:http: // zdrawie.kakras.ru/pitanie.html
Думаю СПОР ОКОНЧЕН! а я думаю у вас нехватка витаминов группы В
|
Вернуться к началу |
|
|
Kikysia
Я на пару минут
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 23:42 Сообщений: 5 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 06 окт 2011, 15:22 Re: Диета по группе крови
svetik7777 писал(а): Kikysia писал(а): Вы внимательно прочитайте информацию, то что вы пишите я и отрецала, я написала продукты на которые организм с 2 группой нейтрально реагирует. и прислушиваться нужно не только к статьям а и к мнению врачей. Мне врачи рассказывали что мясо курятины и индейки можно но не часто и варенное или паренное. что я и написала в таблице. Так что спорить со мной я считаю глупо. и копировать текст с сайта мне не нужно я это читала. придерживаться вегетарианства нужно, но для людей которые на протяжении жизни ели мясо это очень трудно перейти на траву(грубо говоря). Поэтому и разрешается индюшатина и курятина, так как она очень лёгкая и диетическая.
ПОЖЕТЕ ДАЖЕ ПО СЫЛКЕ ПРОЧИТАТЬ:http: // zdrawie.kakras.ru/pitanie.html
Думаю СПОР ОКОНЧЕН! а я думаю у вас нехватка витаминов группы В С витаминами групы В у меня всё в порядке!
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|