Сама страдаю, вернее страдала. Во-первых, перешла на мягкие шампуни, желательно без сульфатов, правда со временем обнаружила перхоть и стала чередовать его с Виторалом (более дешёвый аналог Низорала), а летом я ещё им и купаюсь, гарантирует защиту от грибков, особенно после солярия (для тех, кто посещает); во-вторых, взяла за правило мыть голову в тёплой, а не горячей водой, затем контрастное ополаскивание подкислённой войдой ( на 1 л воды 1-2 столовые ложки 9%-ного уксуса (яблочного или виноградного) или на 1,5 л воды свежевыжатый сок 1 лимона или грейпфрута); в-третьих, все бальзамы, маски, масла наношу только с середины волос, непосредственно на нуждающиеся в увлажнении кончики, при этом полностью отказалась от силикона, он истончает волос! Волосы сушу только холодным воздухом, лучше лишний раз не провоцировать активную работу сальных желёз) Вот так вот... Желаю всем удачи!

Что это за кристаллы?

Полезно сделать «майонез» для волос и втирать его в волосы перед каждым мытьем за 1-1,5 часа. Хорош «майонез» для всех типов волос, но особенно для сухих и ломких.
2 ст.л. облепихового масла смешать с 2 ст.л. оливкового масла, 1 яйцом, все тщательно растереть, добавить 1 ст.л. сметаны. Этой смесью смазать не только корни, но и волосы по всей длине.

А от соли перхоть не начнеться?