Как убрать живот    ID: 180583    

На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 27 май 2015, 08:51    Re: Как убрать живот?
Мне очень нравится комплекс пресса на 8 минут, но не там где нарисованный человек показывает, а видео с двумя парнями и девушкой в синих велосипедках, они еще все комментируют, результат реально есть.


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 апр 2015, 14:44
Сообщений:
202
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 май 2015, 13:40    Re: Как убрать живот?
говорят пресс помогает ,ну ,,незнаю


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 02 июн 2015, 14:20    Re: Как убрать живот?
Помогает если совмещать с питанием и заниматься регулярно, иначе пресс то будет подкачан, но под слоем жирка не заметен.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 май 2015, 13:18
Сообщений:
2607
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 июл 2015, 14:46    Re: Как убрать живот?
Кроме упражнений нужно следить за питанием. (Не обязательно не кушать после 18, просто следить за тем, чтоб это была здоровая еда, не жирная, исключить жареное, копченое) Еще не мешало бы почистить кишечник.

_________________
смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 июл 2015, 14:57    Re: Как убрать живот?
А как Вы чистите кишечник?
Достаточно с месяц поесть отруби по утрам, они очищают кишечник и выводят жиры из организма, полезная штука, но не вкусно, говорю честно.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 июл 2015, 16:29    Re: Как убрать живот?
Я отруби просто добавляю в хлебцы, когда себе пеку ) или же в овсянку когда запариваю. И вообще никакого дискомфорта. Можно месяц поделать салат-щетку - свежая свекла и морковка натертая на мелкой терке + семена кунжута. В качестве заправки можно лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, что душе угодно. Я туда еще добавляю яблоко. Это отличный салатик для весеннего восстановления.

Но я не сторонник чисток кишечника. Если питаться правильно и сбалансированно, постепенно организм и сам сбросит все шлаки.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2009, 20:27
Сообщений:
6685
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Сообщение  Добавленно: 24 ноя 2015, 15:31    Re: Как убрать живот?
Чтоб подтянуть живот нужно подтянуть мембрану, а это очень глубокие мышцы пресса, самые глубокие и упражнениями, качанием пресса подтянуть не получится, остается только упражнение из бодифлекса, когда нужно выдохнуть весь воздух и подтянуть живот под ребра, так стоять пока хватает воздуха, повторять по 5 раз 3 раза в день на голодный желудок.


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 июл 2015, 09:25
Сообщений:
818
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 11 янв 2016, 17:14    Re: Как убрать живот?
только спорт и питание, его убирать очень сложно


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2016, 22:50
Сообщений:
1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 25 янв 2016, 23:12    Re: Как убрать живот?
Обертывание для живота мастера делают гораздо чаще, чем остальные виды такой процедуры. Именно живот желают убрать все девушки и женщины. Каждой из них хочется, чтобы он был плоским. Сюда подходят и обертывания пленкой, и косметическими средствами. Мастер сам подберет как можно более эффективное средство.


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 авг 2015, 13:22
Сообщений:
993
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 янв 2016, 10:26    Re: Как убрать живот?
дієта і спорт в комплексі самий кращий вибір.


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 июл 2015, 09:25
Сообщений:
818
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 01 фев 2016, 02:46    Re: Как убрать живот?
обруч крутить я знаю помогает))) на себе опробовала) пресс и питание


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
07 ноя 2014, 22:27
Сообщений:
8
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 25 фев 2016, 22:44    Re: Как убрать живот?
Займитесь танго)) я за 2 года потеряла 12 кг.


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
12 янв 2016, 17:42
Сообщений:
293
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 фев 2016, 13:56    Re: Как убрать живот?
Упорядочить систему питания и побольше упражнений в зале)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 фев 2016, 21:39    Re: Как убрать живот?
grase писал(а):
Упорядочить систему питания и побольше упражнений в зале)

Здесь я полностью согласна. Ни у одного человека, мало кушающего, не будет никакого живота.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 27 фев 2016, 18:55    Re: Как убрать живот?
Абсолютно верно, причем живот сходит достаточно быстро, если правильно питаться, ну и спортом тоже необходимо заниматься для здоровья и красивой фиуры


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 апр 2015, 13:57
Сообщений:
606
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 мар 2016, 20:22    Re: Как убрать живот?
тут, наверно, еще природа роль играет.бывают и после троих стройняхи, а бывают и от одного кошмар неубираемый


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 сен 2011, 18:16
Сообщений:
20213
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 мар 2016, 20:38    Re: Как убрать живот?
У мене після пологів залишився такий "гарненький" животик і він мені страшенно не подобається, та я настільки розлінилася, що просто жах, не можу взяти себе в руки і почати займатися спортом...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 мар 2016, 10:00    Re: Как убрать живот?
Ну Вы же понимаете, что никто кроме Вас самой этого не сделает, рекомендую уже начинать заниматься, потом будет сложнее от него избавится.


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
12 янв 2016, 17:42
Сообщений:
293
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 24 мар 2016, 13:49    Re: Как убрать живот?
Иногда, в зависимости от фигуры, жировые отложения скапливаются в каком-то одном месте и занимайся, не занимайся они все равно остаются. Это в основном живот, щеки, колени, галифе(( слышала про химическую липосакцию- вкалывается специальный препарат в места жировых отложений. кто-то пробовал?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2009, 20:27
Сообщений:
6685
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Сообщение  Добавленно: 24 мар 2016, 16:07    Re: Как убрать живот?
Думаю, что это просто легкий путь, похудеть можно всегда, как после подтянуть кожу и мышцы привести в порядок.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 336 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17  След.


   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме убрать живот в домашних условиях женщине

в форуме шоу бизнес

Robertbulse

0

0

17 май 2020, 05:43

Robertbulse Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме убрать живот в домашних условиях женщине

в форуме шоу бизнес

CharlesGoria

0

0

05 май 2020, 22:03

CharlesGoria Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме убрать живот в домашних условиях женщине

в форуме шоу бизнес

Frankprino

0

0

29 июн 2020, 03:49

Frankprino Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме как похудеть убрать живот и ляшки

в форуме шоу бизнес

Davidaxofe

0

0

28 май 2020, 00:05

Davidaxofe Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме как убрать живот и бока женщине

в форуме Анонсы и действующие акции

Davidaxofe

0

0

26 июн 2020, 18:51

Davidaxofe Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio