Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
lolitaEGO
Я на пару минут
Зарегистрирован: 24 янв 2012, 23:23Сообщений: 2Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 24 янв 2012, 23:33 Re: Водные процедуры для похудения
Мне очень повезло с моим массажистом. Он мне сразу объяснил, что никаких чудес не существует, есть только желание и действие. это, и только это работает. Так о чем я?:) Нашла для себя салон, где делаю душ Шарко. Скажу сразу, сравнивала разные салоны и душ...Только здесь делают не 15 минут, а 30-40 минут. Делают тщательно на каждом проблемном месте. Массажист, перед сеансом, спрашивает о состоянии здоровья (просто так не пускают:))))) Расписал мне диету, упражнения, сказал на что обратить внимание. Массажист с мед.образованием, и сам занимается спортом (накаченный). Могу сказать, Шарко супер!!!!!!! Рекомендую!!!!
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12665Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 25 янв 2012, 01:05 Re: Водные процедуры для похудения
Даже не думайте, реклама у нас запрещена!
За это сообщение автора Жаклин поблагодарил: lolitaEGO (25 янв 2012, 01:38) |
|
Вернуться к началу |
|
|
lolitaEGO
Я на пару минут
Зарегистрирован: 24 янв 2012, 23:23Сообщений: 2Благодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 25 янв 2012, 01:39 Re: Водные процедуры для похудения
Жаклин писал(а): Даже не думайте, реклама у нас запрещена! Простите, не могу удержаться! Да и сейчас сложно найти хорошего специалиста. Это касается любых областей:)
|
Вернуться к началу |
|
|
kievlyanka2000
Специалист
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 15:30Сообщений: 4922Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 25 янв 2012, 10:05 Re: Водные процедуры для похудения
гидромассаж и душ шарко лучшие водные процедуры которые помогут нам поддержать наш организм и тело в форма. Еще как не крути, но плаванье, единственный вид спорта на который не идет нагрузка на позвоночник, что тоже очень положительно влияет на организм.
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 29 фев 2012, 16:06 Re: Водные процедуры для похудения
Очень хороший еще шотландсикй душ, он аналогичный Шарко, но там еще и вода контрастной температуры. Полезен еще подводный душ, когда человек находиться в ванной и оказываеться дополнительное воздействие сильной струей. Кожа после таких процедур стает молодой и упругой, помагают избавиться от складок лишнего жира, целлюлита
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
kievlyanka2000
Специалист
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 15:30Сообщений: 4922Благодарил (а): 6 раз. Поблагодарили: 33 раз.
|
Добавленно: 21 мар 2012, 16:57 Re: Водные процедуры для похудения
я осенью была в санатории, так там подводный душ стоил всего 25 грн. одна процедура, вроди бы и время было но во первых поздно узнала а во вторых ребенка не было куда деть, но бы просто не ждал по 40 минут. А не какой детской комнаты тоже не было. Просто находясь дома - куча проблем и не хватает времени а тут и возможность была но ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Валерия40
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 20:03Сообщений: 2495Благодарил (а): 11 раз. Поблагодарили: 5 раз.
|
Добавленно: 23 мар 2012, 14:24 Re: Водные процедуры для похудения
Да, очень хорошая возможность оздоровиться, вот всегда лучше ехать с подругой в санаторий и не скучно и ребенка было бы с кем оставить.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
natali
Могу подсказать
Зарегистрирован: 13 июн 2008, 15:09Сообщений: 1462Благодарил (а): 36 раз. Поблагодарили: 45 раз.
|
Добавленно: 23 мар 2012, 15:25 Re:
kat писал(а): самый прикольный способ похудеть в воде - это аквааэробика - особых усилий прилагать не нужно, весело и полезно, ну и понятное дело диета...если уж совсем дела плохи...))) Извините, но если Вы не прилагаете никаких усилий, выполняя упражнение, значит Вы его делаете неправильно! Аквааэробика - та же аэробика, и нагрузки там будь здоров, просто срабатывает отсутствие силы тяжести, но мышцы все равно должны работать как следует.
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 23 мар 2012, 19:01 Re: Водные процедуры для похудения
Что мне большего всего нравится в аквааэробике, так это минимальное количество противопоказаний для желающих ею заниматься. На самом деле это очень важно, так как многие просто не могут по медицинским показаниям заниматься обычной аэробикой. Тут главное не иметь аллергии на хлорку, а то можно вместо полезностей вредность организму организовать.
|
Вернуться к началу |
|
|
natali
Могу подсказать
Зарегистрирован: 13 июн 2008, 15:09Сообщений: 1462Благодарил (а): 36 раз. Поблагодарили: 45 раз.
|
Добавленно: 23 мар 2012, 19:10 Re: Водные процедуры для похудения
Roksanta писал(а): Что мне большего всего нравится в аквааэробике, так это минимальное количество противопоказаний для желающих ею заниматься. На самом деле это очень важно, так как многие просто не могут по медицинским показаниям заниматься обычной аэробикой. Тут главное не иметь аллергии на хлорку, а то можно вместо полезностей вредность организму организовать. Это точно: у меня ревматизм, избыточный вес, давление, всякие прыжки на месте для меня просто смерть, а в воде - прекрасно себя чувствую, нагрузка именно на мышцы, а не на суставы.
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 23 мар 2012, 19:15 Re: Водные процедуры для похудения
Я вот тоже многими вещами заниматься не могу у меня именно больное сердце и суставы, так что сильные динамические и вообще статические нагрузки мне противопоказаны. Так что аквааэробика это очень здорово. У меня одна проблема. Бассейна по нормальной цене в нормальных пределах нет, все что есть стоят просто бешеных денег...
|
Вернуться к началу |
|
|
natali
Могу подсказать
Зарегистрирован: 13 июн 2008, 15:09Сообщений: 1462Благодарил (а): 36 раз. Поблагодарили: 45 раз.
|
Добавленно: 23 мар 2012, 19:24 Re: Водные процедуры для похудения
я пошла в секцию пилатеса, очень полезно для позвоночника, особенно при моей сидячей работе. А моя кума за год занятий пилатесом похудела на 20 кг. Конечно + диета. Попробую пойти по ее стопам, но пока результатами похвастаться не могу - занимаюсь только 3 недели.
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 23 мар 2012, 19:40 Re: Водные процедуры для похудения
А в пилатесе там больше статические нагрузки или динамические? И вообще как он вам на ваше здоровье нормально идет?
|
Вернуться к началу |
|
|
natali
Могу подсказать
Зарегистрирован: 13 июн 2008, 15:09Сообщений: 1462Благодарил (а): 36 раз. Поблагодарили: 45 раз.
|
Добавленно: 23 мар 2012, 19:44 Re: Водные процедуры для похудения
пилатес ближе к йоге: статические нагрузки+дыхание. В общем идет неплохо, только жировые отложения несколько мешают попробую в личку кинуть ссылку.
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 23 мар 2012, 19:53 Re: Водные процедуры для похудения
Да я про пилатес вроде бы как читала много, но вот меня всегда интересовали отзывы не тех кто его рекламирует, а именно тех кто сам на него ходил. А на специальных форумах таких обычно найти нереально. А еще мне рассказывают что там таки хоть и статические нагрузки, но мне вроде бы как они не противопоказаны. Так что скорее всего придется сходить на какое-нибудь пробное занятие да самой все это опробовать.
|
Вернуться к началу |
|
|
natali
Могу подсказать
Зарегистрирован: 13 июн 2008, 15:09Сообщений: 1462Благодарил (а): 36 раз. Поблагодарили: 45 раз.
|
Добавленно: 23 мар 2012, 20:29 Re: Водные процедуры для похудения
очень зависит от квалификации тренера, так что пробное занятие, конечно, посетите, но я только через 3 недели наполовину начала понимать, как нужно делать базовые упражнения, и не без помощи видео. Поспрашивайте там, куда пойдете, какой тренер наиболее опытный (популярный). Да это и так видно по наполненности групп. Если группа давно занимается, а людей мало - значит, тренер не очень. В общем, удачи!
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 22 апр 2012, 17:12 Re: Водные процедуры для похудения
Можна и дома проделывать водные процедуры для похудения, например делать контрасмный душ, то холодный, то гарячий и насадка чтоб была в деше специальная массажная, заканчивать эту процедуру всегда нужно прохладным душем и после этого растереться махровым полотенцем до красноты
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Daita
Я на пару минут
Зарегистрирован: 17 авг 2013, 07:42 Сообщений: 28 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 17 авг 2013, 14:44 Re: Водные процедуры для похудения
Шарко очень хорошая водная процедура! Помимо душа я посещала дополнительно: массаж спины, ультразву в области живота, озокетритные обертывания (ягодицы, бедра), и результат за три месяца -15 кг без каких либо диет, правда я много ходила пешком.
_________________ Я не стану проще, и не надо ко мне тянуться.
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 20 авг 2013, 16:36 Re: Водные процедуры для похудения
А режим питания у Вас не изменился? Что такое ультразвук живота? В чем суть?
|
Вернуться к началу |
|
|
Daita
Я на пару минут
Зарегистрирован: 17 авг 2013, 07:42 Сообщений: 28 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 20 авг 2013, 17:22 Re: Водные процедуры для похудения
Зефирка писал(а): А режим питания у Вас не изменился? Что такое ультразвук живота? В чем суть? сама режим не меняла, но с налаживанием обмена веществ, на что собственно и были направлены сии процедуры, порция уменьшилась, да... ультразвук - это ультразвук, а делался он аппаратом похожим как на УЗИ, только без компьютера))) я так понимаю, что с его помощью было оказано влияние на висцеральный жир, так сложно убираемый, живот очень хорошо ушел... ну я полность постройнела, подтянулась, отлично вообщем)
_________________ Я не стану проще, и не надо ко мне тянуться.
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
|
|
Эффект от процедуры превзошел все ожидания.
в форуме уход за кожей лица и тела
|
Людмила3 |
1 |
1347 |
02 мар 2017, 14:26
Dasha23
|
|
|
Салонные процедуры в домашних условиях
[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]
в форуме Макияж и парфюмерия
|
Люка |
93 |
60058 |
18 дек 2018, 17:41
SAneCHka
|
|
|
карбокситерапия процедуры в Иваново
в форуме Анонсы и действующие акции
|
CharlesJeway |
0 |
0 |
28 апр 2022, 20:00
CharlesJeway
|
|
|
Бесплатные спа-процедуры для лица
[ На страницу: 1, 2 ]
в форуме Корзина
|
Светлана1978 |
34 |
4898 |
30 апр 2014, 15:42
Груша
|
|
|
Банные процедуры
в форуме Корзина
|
Анна85 |
1 |
6675 |
24 янв 2012, 01:20
Жаклин
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|