Фитнес    ID: 180615    

На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 дек 2009, 17:53
Сообщений:
1231
Откуда:
Житомир
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 май 2010, 22:52    Фитнес
Кто ходит на фитнес, очень хочу записаться, эффективен ли он?


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12492
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 май 2010, 22:55   
Я раньше ходила, сейчас все времени никак не найду. Я бы не сказала, что там сильно худеешь, быстрее моделируешь фигуру, качаешь мышци.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 27 май 2010, 13:38   
С удовольствием бы ходила на фитнес, но как у всех времени не хватает.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17323
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 май 2010, 12:09   
Ольчик, Азалия, так занимайтесь фитнесом дома, экономия времени огромная, только нужно четко выделить время на занятия и придерживаться графика.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 28 май 2010, 13:03   
В группе как-то интересней заниматься, веселей.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12492
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 май 2010, 11:52   
Вряд ли веселей, когда все пыхтят над упражнениями, Но есть большой плюс в том, что на занятиях не увильнешь, будет стыдно перед остальными не выполнять каких-то упражнений, а еще инструктор подстегивает.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:56
Сообщений:
1377
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 май 2010, 23:00   
Я занималась фитнесом у нас в группе было 24 человека. Под музыку мы занимались по 30минут через день. Мне занятия нравились и я ходила с удовольствием.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
18 авг 2009, 22:06
Сообщений:
3139
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 июн 2010, 20:02   
И как вы себя чувствовали после занятий, есть какой-то эффект?


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12492
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 июн 2010, 23:03   
У нас занятия длились по часу, три раза в неделю.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17323
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 июн 2010, 12:13   
И я ходила по часу заниматься, самое то, сначала сложно втянутся, а под конец все уже легко.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:56
Сообщений:
1377
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 июн 2010, 14:33   
Мне заниматься фитнесом совсем не тяжело, наоборот было даже весело.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12492
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 июн 2010, 10:58   
Такие занятия поднимают настроение, я после тяжелого рабочего дня была, как новенькая. :D


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:56
Сообщений:
1377
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 10 июн 2010, 14:33   
После занятий фитнесом только хороший результат прекрасное настроение и прилив сил.


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
28 ноя 2008, 14:05
Сообщений:
746
Откуда:
Куба Гавана
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 июн 2010, 18:01   
записались с подружками на фитнесс, всего 30мин., но такая гонка, если заниматься каждый день - эт бомба! первый месяц занимались оч усердно - каждый день кроме выходных...прилив энергии -, сейчас правда уже не много сдались, но тож не плохо))) спорт эт круто!)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 июн 2010, 22:22   
Согласна, спорт это круто. А фитнес - польза для здоровья человека.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17323
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 июн 2010, 15:52   
А сколько занятие стоит?


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
28 ноя 2008, 14:05
Сообщений:
746
Откуда:
Куба Гавана
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 июн 2010, 17:23   
Мэри писал(а):
А сколько занятие стоит?

вот допустим туда куда ходим мы - а эт находится в центре Киева, то сравнительно не дорого, около 200грн за месяц - но эт при том, что заплатить нужно вперед на полгода...


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 дек 2009, 17:53
Сообщений:
1231
Откуда:
Житомир
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 июл 2010, 23:39   
А сколько занятий в месяц?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
02 июл 2009, 20:40
Сообщений:
7500
Откуда:
Рiвне
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 янв 2011, 13:59   
Мій чоловік ходив на днях у фітнес клуб, платив 25 грн, йому дуже сподобалося.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
10 янв 2011, 16:05
Сообщений:
57
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 31 янв 2011, 14:58   
от чего больше худеют уже хорошо толстые тетки - от фитнеса или от тренажерного зала?


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 101 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio