Моя знакомая натирает лимоном так у нее белые красивые зубки.

Ой, не можу собі уявити, він же такий кислючий.

А мне нормальный, могу целый лимон сьесть.

Ну, если он реально помогает, то можно конечно потерпеть.

Просто натереть? А как часто?

Рекомендуют два раза в неделю.

Нужно и себе попробовать, раз уж єто средство помогает.

А сколько времени так баловатся, чтоб эффект был заметен?

Думаю, что месяца два наверное.

Морковка очень полезна для зубов. Она дает нагрузку на зубы и десна, улучшая приток крови и кислорода к последним. Особенно полезна морковь детям – она способствует нормальному формированию зубов, десен и костей челюсти. Морковь и морковный сок улучшают структуру зубов и содействуют заживлению ранок во рту. Также морковь и яблоки помогают при бруксизме (скрежете зубов) – с их помощью нужно нагружать мышцы челюсти непосредственно перед сном.
Есть её нужно твердую, тертую и в виде сока. Желательно в сыром виде.

Очень интересно, теперь будем знать, спасибо.

Очень полезная информация, я знала что моркавка полезна, но что до такой степени, не знала, спасибо будем лечить зубы и десна и укреплять челюсть.

А я знала, люблю сырую морковь погрызть и для фигуры полезно , и для зубов. Если съем штуки 3, то и челюсть побаливает от нагрузки)

Кто знал, что зубы нужно чмстить минимум 4 минуты7

Первый раз слышу.

Я знала, чищу зубы где-то около 5 минут.

Если привыкаеш тогда все нормально.

Я вот не знала, что зубы нужно столько времени чистить, вот теперь обязательно буду.

Я знаю, но чищу зубы меньше времени, не хватает терпения.

Во время чистки зубов еще нужно осторожно щеточкой массирувать десны.