Аквааэробика    ID: 181173    

На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.

Автор Сообщение
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:56
Сообщений:
1377
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 дек 2010, 22:55   
А как часто надо заниматься?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17091
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 20 дек 2010, 16:39   
Не менее 3х раз в неделю.


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
12 мар 2010, 18:19
Сообщений:
652
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 дек 2010, 22:52   
И через сколько нидель будут заметны результати, может кто знает?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 30 дек 2010, 15:06   
Зависит от того какой результат Вы хотите.


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
14 сен 2010, 11:47
Сообщений:
692
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 01 янв 2011, 23:25   
За месяц на сколько возможно похудеть?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 янв 2009, 20:27
Сообщений:
6564
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 39 раз.
Сообщение  Добавленно: 03 янв 2011, 16:31   
У каждого разный организм и чем больше лишнего веса, тем быстрее человек худеет, а когда остается совсем мало, то килограммы уходят медленно.


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 мар 2010, 17:22
Сообщений:
420
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 20 янв 2011, 18:03   
Ну, это не беда, нужно просто терпение.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:56
Сообщений:
1377
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 21 янв 2011, 16:22   
А еще когда нравится заниматься тогда и не задумываешся про килограммы, они сами уходят.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 дек 2009, 17:53
Сообщений:
1231
Откуда:
Житомир
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 23 янв 2011, 22:03   
Если вы скинул уже много, то над последними уже ненадо так тривожится, ведь они тоже уйдут, хоть и медленней.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 окт 2011, 23:19
Сообщений:
1023
Откуда:
Украина
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 13 окт 2011, 15:52    Re: Аквааэробика
А у меня мама хочет пойти аква-аэробику .Слышала ,что очень эффективно и нагрузка ощущается не так в воде.И вообще ей нравится такой вид аэробики ,в водичке.Она плавать не умеет ,как и я.А такое погружение в воду для нее приемлимо.И вес хочет сбросить ,а говорят,что занимаясь аква-аэробикой сбрасывают вес неплохо.


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
08 дек 2011, 12:32
Сообщений:
7
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 дек 2011, 12:54    Re: Аквааэробика
Очень класная вещь, басейн и аквааэробика лучшие


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 сен 2011, 18:16
Сообщений:
20225
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 дек 2011, 13:25    Re: Аквааэробика
Анюля писал(а):
А у меня мама хочет пойти аква-аэробику .Слышала ,что очень эффективно и нагрузка ощущается не так в воде.И вообще ей нравится такой вид аэробики ,в водичке.Она плавать не умеет ,как и я.А такое погружение в воду для нее приемлимо.И вес хочет сбросить ,а говорят,что занимаясь аква-аэробикой сбрасывают вес неплохо.

і вагу скидають непогано і настрій піднімають гарно! Мою подругу, яка пішла на аквааеробіку не впізнати, вона просто розцвіла))))))))) Я теж хотіла записатися, та виявилося, що не зможу поєднувати її з роботою(((((((((


Вернуться к началу Профиль
Консультант
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 апр 2011, 22:51
Сообщений:
7027
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 дек 2011, 13:26    Re: Аквааэробика
А що вона для вас не в зручний час чи багато днів на тиждень?))


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 сен 2011, 18:16
Сообщений:
20225
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 дек 2011, 13:33    Re: Аквааэробика
Ні, я просто хотіла ходити туди з подругою, а вона ходить в такий саме час, коли я аж ніяк не зможу вирватися з роботи.((((((((((((


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 дек 2011, 12:01    Re: Аквааэробика
Подыщите еще одну подругу и вместе решите этот вопрос.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 июл 2011, 17:12
Сообщений:
2070
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 дек 2011, 19:56    Re: Аквааэробика
у кого проблемы со спиной, аквааэробика это очень полезно, это при заболеваниях спина самое безопасное и полезное, снимаеться напряжение со спины, и говрят, что действительно кожа тела подтягиваеться и даже целюллит разглаживаеться


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
01 ноя 2011, 21:47
Сообщений:
4328
Благодарил (а): 84 раз.
Поблагодарили: 70 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 26 дек 2011, 21:35    Re: Аквааэробика
Считаю, что это самое эффективное средство для похудения! И самое приятное! Здесь польза не только от физической нагрузки, но и вода релаксирует тело, мысли, душу, а если еще и компания нормальная и тренер - то большего и желать не нужно.


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
12 дек 2011, 12:17
Сообщений:
799
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 дек 2011, 23:39    Re: Аквааэробика
Всегда мечтала заниматься таким приятным спортом ! Но к сожалению я ни разу не пробовала , да и у нас в бассейн наверное такого нету... Но смотрела видео, и была восхищена увиденным! Классно тем, кто ходит! Мечтаю попробовать!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 июл 2011, 17:12
Сообщений:
2070
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 янв 2012, 17:23    Re: Аквааэробика
У меня вот тоже появилось желание походить на аквааэробику, надо бы поузнавать поподробнее что да как, вроде в одном фитнессцентре проводят подобные занятия. Вообще вода - естественный массажист, она отсекает все лишнее, наполняет кожу влагой, и после этого кожа стает тоже гладкой и эластичной


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
14 ноя 2013, 23:55
Сообщений:
60
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 ноя 2013, 18:12    Re: Аквааэробика
Аквааэробика ооочень помогает похудеть! за счет воды занятия более эффективные, чем то же самое "на суше")) Только неудобно в бассейн ездить, волосы мочить длинные и тд =(


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
 [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio