Диета для того чтобы поправится    ID: 183114    

На страницу Пред.  1, 2, 3

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Специалист

Зарегистрирован:
10 окт 2012, 15:08
Сообщений:
16070
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 ноя 2012, 16:56    Re: Диета для того чтобы поправится
Наверное,я не поправлюсь,нервов не хватит всего этого придерживаться.Чтобы поправиться,надо,наверное,родить и будет 100 % результат.Я хоть сейчас и хочу поправиться,но все равно,боюсь,что после родов может распереть даже слишком,поэтому думаю,что может довольствоваться тем,что имею )


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 ноя 2012, 18:13    Re: Диета для того чтобы поправится
marina1986 писал(а):
Наверное,я не поправлюсь,нервов не хватит всего этого придерживаться.Чтобы поправиться,надо,наверное,родить и будет 100 % результат.Я хоть сейчас и хочу поправиться,но все равно,боюсь,что после родов может распереть даже слишком,поэтому думаю,что может довольствоваться тем,что имею )

Не факт, я поправилась во время беременности, но уже через месяц после родов была худой и хотелось даже набрать пару киллограмчиков, но с таким ритмом, не могла. Да и много знакомых после родов наоборот похудели, так что распирает не всех

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 июн 2009, 22:28
Сообщений:
12660
Благодарил (а): 332 раз.
Поблагодарили: 137 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 дек 2012, 23:49    Re: Диета для того чтобы поправится
Думаю, что все зависит от генетики, против этого не попрешь, либо придется всю жизнь вести борьбу за килограммы


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 июл 2011, 17:12
Сообщений:
2070
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 дек 2012, 16:16    Re: Диета для того чтобы поправится
Правда, не всем повезло с этим, мою подругу например разнесло только после вторых родов, и главное что и питалась нормально, не много и сейчас занимаеться собой, но вес уходит очень медленно


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 янв 2013, 17:21    Re: Диета для того чтобы поправится
У каждого организм реагирует на это по разному, бывает и троих рожают и больше, а ни грамма лишнего веса, тут и правда большую роль играет генетика.
А чтоб поправиться нужно также побольше гулять, потом ухх как хочеться кушать

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 07 янв 2013, 17:21    Re: Диета для того чтобы поправится
Жаклин писал(а):
Думаю, что все зависит от генетики, против этого не попрешь, либо придется всю жизнь вести борьбу за килограммы

Да, против генетики не попрошь, и все-таки если себя приучить к маленьким дозам еды ( я считаю что еда тот же наркотик) то можна себя удерживать в нормальных размерах. У меня соседи таких пышных форм что ужас, поэтому я вижу каждый день страшный пример обжорства. лично для меня чтобы похудеть стоит заняться ремонтом тогда все быстро приходит в норму.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 сен 2011, 18:16
Сообщений:
20213
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 янв 2013, 18:02    Re: Диета для того чтобы поправится
Я завжди хотіла поправитися, та коли завагітніла, почала панічно цього боятися, а все тому, що декого з моїх знайомих після народження дітей настільки рознесло, що неможливо було на них дивитися... Тому я намагалася менше їсти, а солодке, якого мені так хотілося, замінювала фруктами. Результат - після народження дитини, моя вага залишилася такою, якою була до вагітності.
Наразі я б теж була непроти поправитися, проте в розумних межах...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 янв 2013, 16:00    Re: Диета для того чтобы поправится
А я ела во время беременности практически все, набрала около 12ти кг, это вроде норма, потом все быстро ушло, сейчас многие говорят, что давай поправляйся, но я чувствую себя прекрасно, все в норме.
А щечки могу наесть от домашней выпечки, но ограничиваю себя в этом

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 июл 2011, 17:12
Сообщений:
2070
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 фев 2013, 18:31    Re: Диета для того чтобы поправится
Ирена писал(а):
А я ела во время беременности практически все, набрала около 12ти кг, это вроде норма, потом все быстро ушло, сейчас многие говорят, что давай поправляйся, но я чувствую себя прекрасно, все в норме.
А щечки могу наесть от домашней выпечки, но ограничиваю себя в этом

Я тоже от домашней выпечки очень быстро поправляюсь, уж очень люблю домашние пирожки с мясом, да и от сладких трудно отказаться.
Для желающих поправиться нужно ежедневно кушать овощи, фрукты, ягоды, особенно кисленькое, они повышают аппетит


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 янв 2008, 10:01
Сообщений:
5568
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 10 фев 2013, 12:39    Re: Диета для того чтобы поправится
Для того что бы поправится есть даже и упражнения, например, нужно стать прямо, ноги на ширине плеч, медленно подниматься на носочки и так же медленно опускаться, повторять 20-25 раз.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:34
Сообщений:
2903
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 фев 2013, 16:54    Re: Диета для того чтобы поправится
Для меня поправится не составляет труда стоит только хлеб и пирожки покушать и все, а вот похудеть это проблема.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
22 окт 2012, 10:58
Сообщений:
79
Откуда:
Ирпень
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 фев 2013, 18:11    Re: Диета для того чтобы поправится
хорошо помогают протеиновые коктейли.
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
или
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
или
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.
И желательно ходить куда то заниматься что бы равномерно поправиться, а то вдруг кто то склонный поправляться только в попе (как моя сестра)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 сен 2011, 18:16
Сообщений:
20213
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 фев 2013, 18:45    Re: Диета для того чтобы поправится
Тофка писал(а):
Для того что бы поправится есть даже и упражнения, например, нужно стать прямо, ноги на ширине плеч, медленно подниматься на носочки и так же медленно опускаться, повторять 20-25 раз.

Я не думаю, що завдяки цій вправі можна набрати лишню вагу, це просто смішно :lol: М2язи підкачати на ногах чи сідницях, то це так, але ж явно не поправитися...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 янв 2008, 10:01
Сообщений:
5568
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 15 фев 2013, 15:24    Re: Диета для того чтобы поправится
Я же это не придумала, так умные люди пишут)

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист

Зарегистрирован:
10 окт 2012, 15:08
Сообщений:
16070
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 июл 2015, 13:00    Re: Диета для того чтобы поправится
Я тоже смотрела диеты,чтобы поправиться и поняла,что я не съедаю даже столько,сколько рекомендуется в диете для похудения,не то что в диете для набора веса :lol:


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 ноя 2016, 16:58
Сообщений:
5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 11 ноя 2016, 18:43    Re: Диета для того чтобы поправится
Пила я пивные дрожжи для аппетита, но всё бестолку. Вроде вот ем усиленно, а результата ноль. Вес держится один и тот же +- кг уже много лет(


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17329
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 11 ноя 2016, 18:51    Re: Диета для того чтобы поправится
А какой у вас вес? Может стоит сходить к диетологу?


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 57 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3


   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Мужское худи Надел, чтобы выжить VA4-785163-hud-2 - купить в

в форуме Анонсы и действующие акции

Frankl

0

0

02 дек 2020, 08:17

Frankl Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Таисия Повалий поедет в Крым, чтобы поздравить Россию

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме шоу бизнес

Илона20

25

1450

02 июл 2014, 14:28

Аврора Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Чтобы купить новую квартиру надо...

в форуме Анонсы и действующие акции

MarinaGOeduse

0

0

21 мар 2020, 02:33

MarinaGOeduse Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Чтобы купить новую квартиру надо...

в форуме Анонсы и действующие акции

ZinaPag

0

0

31 мар 2020, 10:18

ZinaPag Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Чтобы купить новую квартиру надо...

в форуме Ремонт и интерьер

MarinaGOeduse

0

0

21 мар 2020, 04:19

MarinaGOeduse Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio