Как поднять гемоглобин    ID: 184029    

На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Мед.консультант
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 сен 2011, 16:26
Сообщений:
1058
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 ноя 2011, 23:30    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Если кто-то не ест мяса, то уровень гемоглобина можно поднять и с помощью других продуктов. А именно:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка,ананасы(в т.ч. и консервированные). Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 окт 2011, 23:19
Сообщений:
1021
Откуда:
Украина
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 09 ноя 2011, 23:51    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Вот мои советы по повышению гемоглабина :
1.Кушать свёклу немного обжаренную с луком .
2.Гранаты часто употреблять
3.Говяжья печень -благотворно влияет
4.Чёрный шоколад
5.Красное сухое вино
6.Гематоген.По старинке ,но тоже эффективно


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 ноя 2011, 18:57    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Поможет поднять гемоглобин черная икра (кстати икру все равно какую есть - черную, красную, даже минтаевую. В этом случае хорошо есть молоки - эффект тот же, а цена совсем низкая и съесть можно много).Также гречневая, пшенная каша, пшеничные отруби, темно-зеленые и красные овощи и фрукты (шпинат, с вежая зелень, фасоль, зеленые яблоки, красный виноград, темная смородина, клюква, сухой шиповник

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Консультант по уходу за волосами
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 сен 2011, 14:30
Сообщений:
7199
Откуда:
киев
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 ноя 2011, 00:06    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Народное средство – яблоки проколоть предварительно вымытыми железными гвоздями и запечь в духовке. Перед употреблением чудо-яблок не забудьте вынуть гвозди.


Вернуться к началу Профиль
Мед.консультант
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 сен 2011, 16:26
Сообщений:
1058
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 ноя 2011, 20:24    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Нужно иметь в виду, что употребление гранатового сока в большом количестве может спровоцировать запоры.
Рецепт из народной мндицины:
Возьмите стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы – всё перемелите, добавить стакан мёда, и всё тщательно перемешайте доведя до однородной массы. Всё смесь готова к употреблению в виде приёма во внутрь каждый день – по одной столовой ложке.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 ноя 2011, 20:25    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Хороший рецепт напитка для поддержания здоровья, также его принимают при пониженном гемоглобине.

Взять 200 г гранатового сока, по 100 г лимонного, свекольного и морковного, 70 г мёда. Сок надо брать свежевыжатый. Всё хорошо перемешать, после чего поставить в закрытой посуде в холодильник. Принимать по 2 ст.л. перед едой 3 раза в день. Перед приёмом напиток желательно чуть-чуть подогреть.

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Консультант по уходу за волосами
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 сен 2011, 14:30
Сообщений:
7199
Откуда:
киев
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 ноя 2011, 00:24    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Говорят врачи,что именно сам гранат полезен,а не сок.Говорят, что если бы на свете не было граната, монархи всего мира были бы лишены своей главной гордости – короны. Считается, что именно верхушка граната послужила прототипом этого пафосного головного убора. Так это или нет, неизвестно, но гранат с давних пор и по сей день зовут королевским фруктом.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 фев 2010, 19:56
Сообщений:
1377
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 ноя 2011, 14:52    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
А как понять сам гранат полезен, это в смысле вместе с кожурой?

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Консультант по уходу за волосами
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 сен 2011, 14:30
Сообщений:
7199
Откуда:
киев
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 ноя 2011, 16:13    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Израильские специалисты установили, что в гранате содержится больше антиоксидантов, чем в любом другом фрукте. Благодаря им гранатовый сок помогает организму бороться со свободными радикалами – молекулами, атакующими клетки организма и повреждающими их ДНК.Исследователи из США обнаружили у граната способность предохранять суставные хрящи от разрушения, а значит, любителям этого фрукта артроз не страшен.Британские медики обнаружили, что на основе экстракта из кожуры граната можно приготовить мазь для лечения устойчивого к антибиотикам стафилококка и других распространенных инфекций.
.

Легендарный Авиценна упоминал в своих трактатах гранат по разным поводам аж 150 раз. А на Востоке всерьез полагают, что с помощью граната можно вылечить практически любое заболевание. Поэтому нет ничего удивительного в том, что народных рецептов на основе граната очень много.


Вернуться к началу Профиль
Мед.консультант
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 сен 2011, 16:26
Сообщений:
1058
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 ноя 2011, 20:38    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Гранатовый сок рекомендуют тем, кто страдает анемией, поскольку он нормализует уровень гемоглобина в крови. А выраженное мочегонное действие этого напитка чрезвычайно полезно тем, кто страдает гипертонией и отеками. Не секрет, что большинство мочегонных средств вымывают из человеческого организма калий, что довольно опасно для тех, кого беспокоит сердце. Но гранатовый сок - исключение из правил: он способствует снятию отеков и нормализации давления, поддерживая при этом работу сердца и снабжая организм калием.
Употребление этого напитка на самом деле не так безобидно, как кажется на первый взгляд. Сок из граната категорически противопоказан тем, у кого наблюдается повышенная кислотность желудка, панкреатит и язвенные заболевания пищеварительных органов. Не стоит увлекаться этим напитком и тем, кто жалуется на регулярные запоры и геморрой.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 сен 2011, 17:29
Сообщений:
6027
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 ноя 2011, 23:41    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Когда у меня в связи с болезнью был понижен гемоглобин, то мне покупали красные соки, гемоглобин, препелинные яйца, черную икру, печень полусырую. Где-то через месяц сделали анализ крови - гемоглобин нормализовался.


Вернуться к началу Профиль
Консультант по уходу за волосами
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 сен 2011, 14:30
Сообщений:
7199
Откуда:
киев
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 ноя 2011, 00:48    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
поднять гемоглобин можно и таким способом-Возьмите по 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма – всё хорошенько перемелите, добавьте мёд и 1-2 лимона со шкуркой. Употреблять смесь можно по 1-3 столовые ложки за сутки.


Вернуться к началу Профиль
Мед.консультант
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 сен 2011, 16:26
Сообщений:
1058
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 ноя 2011, 00:48    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Чтобы железо выполняло свою функцию в гемоглобине, в первую очередь оно должно с ним соединиться. Для этого в организме должен постоянно идти нормальный синтез гемоглобина, который, в свою очередь, зависит от достаточного количества целого ряда ферментов и витаминов, в частности витамина В6. При недостатке витамина В6 железу бывает просто не с чем связываться. В результате образуется недостаточное количество гемоглобина. Возникает анемия, витамино-В6-зависимая. В этом случае ее надо лечить дополнительным введением в организм не железа, в витамина В6 или их сбалансированного сочетания.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 июл 2011, 17:12
Сообщений:
2070
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 ноя 2011, 20:56    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Хурма очень полезна для поднятия гемоглобина.
Также содержащийся в хурме магний снижает вероятность образования камней в почках, а витамин А защищает от рака. Витамины С и P уменьшают хрупкость сосудов.

Хурма обладает мочегонным действием и тонизирующими свойствами. Успокаивает нервную систему, повышает работоспособность. Обладает бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка.

При простуде и кашле полезно полоскать горло соком одного спелого плода хурмы, смешанным с 3,5 ст. ложки теплой воды.

Хурму можно использовать и в косметических целях. Маска из мякоти хурмы и яичного желтка помогает при расширенных порах и склонности к угрям.

В общем, хурма – везде хороша! Главное – уметь правильно выбрать фрукт, чтобы не разочароваться его терпким вкусом, а я никогда нормальную хурму не могу выбрать(((


Вернуться к началу Профиль
Консультант по уходу за волосами
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 сен 2011, 14:30
Сообщений:
7199
Откуда:
киев
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 ноя 2011, 20:59    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Для повышения гемоглобина нужно не только железо, но, и обязательно кальций. Так как железо без кальция плохо усваиваеться организмом и поэтому гемоглобин падает. Поэтому, даже если употреблять продукты или препараты с большим содержанием железа, при нехватке кальция, вы уроаень гемоглобина до нужной нормы не поднимете.


Вернуться к началу Профиль
Мед.консультант
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 сен 2011, 16:26
Сообщений:
1058
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 ноя 2011, 22:54    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Одного питания всё же не достаточно. Нужен воздух! Бывайте чаще на улице, в парках, за городом. Кровь должна насыщаться кислородом!
Помните, в организме человека все минералы и витамины взаимозависимы. Если не хватает одного, то плохо усваивается и другой. Для правильного усвоения железа нужны витамины группы В (все злаковые продукты питания) и хорошая работа эндокринной системы


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 сен 2011, 17:29
Сообщений:
6027
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 ноя 2011, 23:36    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Мне тоже советовали врачи много бывать на свежем воздухе, желательно с физическими нагрузками плюс диета, витамины и т.д.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 сен 2011, 18:16
Сообщений:
20213
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 ноя 2011, 13:23    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
svetik7777 писал(а):
поднять гемоглобин можно и таким способом-Возьмите по 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма – всё хорошенько перемелите, добавьте мёд и 1-2 лимона со шкуркой. Употреблять смесь можно по 1-3 столовые ложки за сутки.

Я робила так, щоправда без лимону, та на довго мене не вистачило, за кілька днів ця "смакота" мені приїлася, а дитина і з самого початку не захотіла їсти, тому мені прийшлося цю суміш викидати...


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29627
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 79 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 ноя 2011, 13:34    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Если бы Вы делали с лимоном, то наверное оно бы не так быстро приелось, все таки кислинка была бы)

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 сен 2011, 18:16
Сообщений:
20213
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Сообщение  Добавленно: 19 ноя 2011, 13:49    Re: Посоветуйте как поднять гемоглобин.
Ну, не знаю, можливо й так, та вдруге я експерементувати не буду :lol:


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 153 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8  След.


   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме поднять сайт

в форуме шоу бизнес

Robertbulse

0

0

13 фев 2020, 05:53

Robertbulse Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Как поднять настроение

[ На страницу: 1 ... 12, 13, 14 ]

в форуме Наше здоровье

moony

276

27821

06 мар 2017, 12:24

Аврора Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio