Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 03 окт 2011, 16:04 Re: Полное голодание
У меня похожие проблемы, на нервной почве я только поправляюсь. Просто когда я нервничаю я могу слона съесть и не заметить, я просто не то чтобы не контролирую количество съеденого я его банально не замечаю. Вот только к сожалению худать ничего не кушанием у меня не получается, так как сказываются последствия всех этих краткосрочных диет на которых я сидела пока была молодая и глупая и не знала всех подводных камней этого чудного дела. Теперь для меня толчком к похудению может служить только увеличение физических нагрузок, а вот потом можно и слегка уменьшить или просто не увеличить количество потребляемых калорий.
|
Вернуться к началу |
|
|
lenOk
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 10:37Сообщений: 2153Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 11 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 03 окт 2011, 16:05 Re: Полное голодание
AngelLOVE писал(а): lenOk писал(а): Я так пыталась похудеть после новогодних праздников, практически ничего не ела. Продержалась несколько дней, голова очень кружилась. Но похудела. Впринципе я очень худею на нервной почве. Стоит мне понервничать, переживать за что-то я резко сбрасываю вес. Но мне кажется.что и набераете вы вес наверное тоже быстро. Ну я бы так не казала, за месяц всего 1 кг набрала. Мой вес 49-50 кг. А когда нервничаю, то 48 кг.
|
Вернуться к началу |
|
|
lenOk
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 10:37Сообщений: 2153Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 11 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 03 окт 2011, 16:08 Re: Полное голодание
Софья писал(а): А я навпаки, коли нервуюся їсти хочу. Їжа мене добряче заспокоює. А у меня тогда комок в горле стоит, ничего не лезет.
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 03 окт 2011, 20:23 Re: Полное голодание
Roksanta писал(а): У меня похожие проблемы, на нервной почве я только поправляюсь. Просто когда я нервничаю я могу слона съесть и не заметить, я просто не то чтобы не контролирую количество съеденого я его банально не замечаю. Вот только к сожалению худать ничего не кушанием у меня не получается, так как сказываются последствия всех этих краткосрочных диет на которых я сидела пока была молодая и глупая и не знала всех подводных камней этого чудного дела. Теперь для меня толчком к похудению может служить только увеличение физических нагрузок, а вот потом можно и слегка уменьшить или просто не увеличить количество потребляемых калорий. таже ситуация,если нервничаю все капец моей фигуре,ем все подряд.а худеть и поддерживать стройность только физнагрузки
|
Вернуться к началу |
|
|
olexandrivna
Консультант
Зарегистрирован: 19 апр 2011, 22:51Сообщений: 7027Благодарил (а): 17 раз. Поблагодарили: 40 раз.
|
Добавленно: 03 окт 2011, 20:26 Re: Полное голодание
lenOk писал(а): AngelLOVE писал(а): lenOk писал(а): Я так пыталась похудеть после новогодних праздников, практически ничего не ела. Продержалась несколько дней, голова очень кружилась. Но похудела. Впринципе я очень худею на нервной почве. Стоит мне понервничать, переживать за что-то я резко сбрасываю вес. Но мне кажется.что и набераете вы вес наверное тоже быстро. Ну я бы так не казала, за месяц всего 1 кг набрала. Мой вес 49-50 кг. А когда нервничаю, то 48 кг. Ну і худаєте ви не на багато,думаю це не значні цифри)))))
|
Вернуться к началу |
|
|
lenOk
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 10:37Сообщений: 2153Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 11 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 03 окт 2011, 21:02 Re: Полное голодание
Ну і худаєте ви не на багато,думаю це не значні цифри)))))[/quote] А я вот по себе замечаю если хоть на кг поправлюсь
|
Вернуться к началу |
|
|
po4emy4ka
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:14Сообщений: 3151Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 22 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 03 окт 2011, 23:09 Re: Полное голодание
svetik7777 писал(а): Roksanta писал(а): У меня похожие проблемы, на нервной почве я только поправляюсь. Просто когда я нервничаю я могу слона съесть и не заметить, я просто не то чтобы не контролирую количество съеденого я его банально не замечаю. Вот только к сожалению худать ничего не кушанием у меня не получается, так как сказываются последствия всех этих краткосрочных диет на которых я сидела пока была молодая и глупая и не знала всех подводных камней этого чудного дела. Теперь для меня толчком к похудению может служить только увеличение физических нагрузок, а вот потом можно и слегка уменьшить или просто не увеличить количество потребляемых калорий. таже ситуация,если нервничаю все капец моей фигуре,ем все подряд.а худеть и поддерживать стройность только физнагрузки как я вас понимаю. Когда волнуюсь-ем и ем, не могу остановиться. А волноваться приходится часто ((( Как с этим бороться. Может медитацией какой-нибудь заняться? четки купить? У кого то есть успешный опыт борьбы с приступами голода на нервной почве?
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 03 окт 2011, 23:15 Re: Полное голодание
Нашла обьяснение этому-набрасываясь на еду, волнующийся человек уподобляется встревоженному младенцу, которого мама утешает бутылочкой или соской. Процесс пищеварения и сопровождающие его чувства удовлетворенности дают временное ощущение того, что жизнь налаживается. Однако, как только сигналы о возрастающем насыщении перестают активно поступать в кору мозга, получасовой период блаженства заканчивается. Беспокойство возникает снова и толкает к поиску «дополнительных источников питания». Чем мощнее стресс, тем больше нужно съесть, чтобы успокоиться.Значит надо перестать нервничать
|
Вернуться к началу |
|
|
lenOk
Специалист
Зарегистрирован: 03 окт 2011, 10:37Сообщений: 2153Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 11 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 04 окт 2011, 11:13 Re: Полное голодание
svetik7777 писал(а): Нашла обьяснение этому-набрасываясь на еду, волнующийся человек уподобляется встревоженному младенцу, которого мама утешает бутылочкой или соской. Процесс пищеварения и сопровождающие его чувства удовлетворенности дают временное ощущение того, что жизнь налаживается. Однако, как только сигналы о возрастающем насыщении перестают активно поступать в кору мозга, получасовой период блаженства заканчивается. Беспокойство возникает снова и толкает к поиску «дополнительных источников питания». Чем мощнее стресс, тем больше нужно съесть, чтобы успокоиться.Значит надо перестать нервничать Это я получается какая-то не такая
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 04 окт 2011, 13:53 Re: Полное голодание
Не все правильно. Просто есть 2 крайних варианта пищевого поведения в состоянии стресса - первый, когда вообще ничегоесть не то что не хочется, а скорее даже не можется, ибо не лезет и комок стоит, а второй, когда стресс пытаешься заесть и незаметно для себя можно и слоника схарчить. так что вы просто по первому типу, а я по второму. Причем непонятно что для организма хуже... Хотя для фигуры как раз понятно, что гораздо хуже второй вариант. Тут главное чтобы это стресс не был хроническим, а то в любом случае можно заполучить просто неимоверное количество болячек, в том числе и связанных с таким пищевым повелением
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 04 окт 2011, 17:11 Re: Полное голодание
Для того чтобы привести в порядок свою фигуру, нужно ставить целью восстановление здоровья и гармонизацию организма. Голодания, так же как и переедания, следует избегать, стремясь сделать свою пищу разнообразной.И вообще по меньше всяких стрессов,скоро будем как зомби
|
Вернуться к началу |
|
|
Alise1987
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 26 сен 2011, 17:03Сообщений: 750Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 5 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 04 окт 2011, 18:29 Re: Полное голодание
Полное голодание - это может быть как лечеьная процедура. Например , она показана при обострении хронического панкреатита ( или при остром тоже). Но тогда проводится под контролем врача. В целях похудания голодание - вообще не вариант. Скорее всего , голодание по правильном методике , это вообще метод набрать вес, а не сбросить его.
|
Вернуться к началу |
|
|
svetik7777
Консультант по уходу за волосами
Зарегистрирован: 06 сен 2011, 14:30Сообщений: 7199Откуда: киевБлагодарил (а): 53 раз. Поблагодарили: 133 раз.
|
Добавленно: 04 окт 2011, 23:02 Re: Полное голодание
Да я тихо смеюсь вспомнила как меня с работы забрала скорая с обострением поджелудочной.положили в палату под капельницу,ночь пролежала,думаю все боль прошла,высунула иголку из вены(после того как прокапалась)и пошла в буфет за кефиром и булочками зашла со всем этим в палату уселась так удобно и чмокаю надо было видеть глаза поциентов и врача который зашел на обход.Закончилось это тем,что я сказала пишите пилюли я буду дома лечиться,у доктора был немой шок.Вот так закончилось мое лечебное голодание
|
Вернуться к началу |
|
|
Roksanta
Специалист
Зарегистрирован: 31 авг 2007, 00:14Сообщений: 5661Благодарил (а): 9 раз. Поблагодарили: 88 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 05 окт 2011, 13:35 Re: Полное голодание
Я вот тоже не могу себе представить чтобы меня лечили голоданием. Да я же там врача съем и не подавлюсь. Не могу не завтракать. И вообще у меня, если я долго ничего не ем, организм не просто орет, что он кушать хочет и его бедного кормить пора, мне становится откровенно плохо, вплоть до того что меня может начать знобить... Так что для меня голодание ни разу не лечебная процедура. Причем мне почему то кажется, что я не одна такая. И в таком случае голодание перестает бытть лечебной процедурой в принципе. Так что надо учитывать и такие подводные камни (и не только самим, но и тем кто рекомендует подобные вещи).
|
Вернуться к началу |
|
|
Airhostess
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 12 дек 2011, 12:17Сообщений: 799Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 7 раз.
|
Добавленно: 27 дек 2011, 14:34 Re: Полное голодание
Не хочу никого обидеть, но я считаю, что люди которые такое "творят" думают не там местом! Сначаса не ешь, а потом заработай какой-то страшный синдром голодного ЖКТ??? Так лучше уж быть чуть в теле, нежели так жертвовать своим здоровьем. Я против такого "лечения толстоты" !!
Вложения:
стоп диете.png [ 41.03 KIB | Просмотров: 1060 ]
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 27 дек 2011, 15:12 Re: Полное голодание
Мою знайому нещодавно прооперували, після операції їй взагалі заборонили їсти на протязі кількох днів, дозволялося лише пити компот із сухофруктів, пізніше можна було вживати відварений рис без нічого... і так на протязі двох тижнів. Вона говорила, що спочатку вовком хотіла вити з голоду, а зараз каже, що вже звикла майже нічого не їсти... Вагу вона скинула гарно. Хоча, нікому голодати з такої причини не побажаю...
|
Вернуться к началу |
|
|
Airhostess
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 12 дек 2011, 12:17Сообщений: 799Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 7 раз.
|
Добавленно: 27 дек 2011, 15:53 Re: Полное голодание
Нет, ну не сравнивайте диеты для похудения и диета послеоперационная!!! Это отнюдь разные вещи! Мне тоже пришлось такую пережить, но это необходимость, от этого жизнь зависит, тут даже и не обсуждается! Я тоже не ела и тоже похудела после этого хорошенько, причем не только в "жирных" местах,а и лицо, и руки и тело само похудело. ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Азалия
Специалист
Зарегистрирован: 21 фев 2010, 19:34Сообщений: 2903Благодарил (а): 12 раз. Поблагодарили: 4 раз.
|
Добавленно: 28 дек 2011, 11:52 Re: Полное голодание
svetik7777 писал(а): Да я тихо смеюсь вспомнила как меня с работы забрала скорая с обострением поджелудочной.положили в палату под капельницу,ночь пролежала,думаю все боль прошла,высунула иголку из вены(после того как прокапалась)и пошла в буфет за кефиром и булочками зашла со всем этим в палату уселась так удобно и чмокаю надо было видеть глаза поциентов и врача который зашел на обход.Закончилось это тем,что я сказала пишите пилюли я буду дома лечиться,у доктора был немой шок.Вот так закончилось мое лечебное голодание А я вот когда в больнице лежала и меня капали так вообще кушать не хотелось, хотя я тоже когда нервничаю то могу слона скушать.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
Malinka
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 27 июл 2011, 16:12Сообщений: 934Благодарил (а): 3 раз. Поблагодарили: 6 раз.
|
Добавленно: 28 дек 2011, 12:01 Re: Полное голодание
Мне хорошо,то сколько и когда я ем не зависит от моего состояния,тоисть стрессы никакими шоколадками уж точно не снимаю.
|
Вернуться к началу |
|
|
Yulinka
Специалист
Зарегистрирован: 18 авг 2009, 22:06Сообщений: 3136Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 30 дек 2011, 14:42 Re: Полное голодание
Airhostess писал(а): Не хочу никого обидеть, но я считаю, что люди которые такое "творят" думают не там местом! Сначаса не ешь, а потом заработай какой-то страшный синдром голодного ЖКТ??? Так лучше уж быть чуть в теле, нежели так жертвовать своим здоровьем. Я против такого "лечения толстоты" !! А я вот с тобой согласна, конечно у меня хорошая фигура, но если у тебя есть пара лишних килограммов, то лучше их иметь, чем после этих диет не иметь здоровья.
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|