Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 16 июл 2014, 17:42 Re: Здоровое питание
Я теж полюбляю вкинути щось до шлунка вже пізно ввечері, тому задля того, щоб не нашкодити своєму здоров"ю (хоча більше я хвилююся за живіт, який в цьому випадку починає рости ніби на дріжджах) я до рота кидаю щось із овочів або фруктів, тобто такий продукт, який швидко перетравиться і не понесе за собою негативних наслідків...
|
Вернуться к началу |
|
|
Нюша
Специалист
Зарегистрирован: 18 фев 2013, 16:56Сообщений: 9058Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 59 раз.
|
Добавленно: 16 июл 2014, 17:45 Re: Здоровое питание
я вот сегодня не запланировано попала в макдональдс...и поела немного, но потом у меня остановился желудок, что я прям пожалела что что там покушала...вот только мне немного полегчало....я персик слопала
|
Вернуться к началу |
|
|
Жаклин
Модератор
Зарегистрирован: 11 июн 2009, 22:28Сообщений: 12660Благодарил (а): 332 раз. Поблагодарили: 137 раз.
|
Добавленно: 20 июл 2014, 12:58 Re: Здоровое питание
Девочки, это все хорошо) но тема о здоровом питании деток, а не взрослых.
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 05 сен 2014, 17:43 Re: Здоровое питание
Я за здоровое питание и дочку понемногу к этому приучаю. Успехи есть: мы начали есть персики, сливы и помидоры. Я очень радуюсь, надо хоть как-то делать запасы витаминов на зиму
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 08 сен 2014, 20:41 Re: Здоровое питание
я очень обрадовалась, НАКОНЕЦ-ТО увидев нормальные сладости для деток - творожные кубики-азбука. У нас в кондитерском магазине возле дома стали такое продавать. Продавец говорит, там почти один творог, чуть сахара и чуть муки, так что такие десерты полезны для деток и как питание, и как развивающая игра : )
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 11 сен 2014, 11:16 Re: Здоровое питание
А как они выглядят, я о таких впервые здесь прочла, даже понятия не имею что игде искать?
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 11 сен 2014, 12:42 Re: Здоровое питание
Зефирка писал(а): А как они выглядят, я о таких впервые здесь прочла, даже понятия не имею что игде искать? маленькие кубики где-то 3 на 3 см, и с одной стороны выбита буква какая-то. Вот покупаете на развес хоть целую азбуку )) А еще из таких десертов делают запеченную творожную массу в виде кексика с красивым верхом. Я люблю такое вместо пирожного... уж полезнее будет : )
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 17 сен 2014, 22:12 Re: Здоровое питание
Я сама запеканки творожные готовлю, детки лопают с удовольствием с чаем, дочка думает, что тортик ест)) А вот такую творожную азбуку не видела, может до нашего Ровно не довезли еще.
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 17 сен 2014, 22:27 Re: Здоровое питание
Я тоже люблю творожные запеканки, но чередую с тыквенными, рисовыми запеканками с изюмом и курагой. Дочка такие обожает. Да и муж ей помогает.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 18 сен 2014, 00:17 Re: Здоровое питание
я вообще не могу такие кушать наверное, с детского садика еще осталось. Но планирую заняться чизкейками диетическими, очень полезное! Кстати, посмотрела пару видео по изготовлению сливочного масла дома из базарных сливок - планирую сделать. Причем, его не так сложно делать, зато будет натурпродукт. И еще для здорового питания важно использовать именно топленое молоко - оно при правильном приготовлении лишается почти всех вредностей, но сохраняет свои полезные свойства.
|
Вернуться к началу |
|
|
Груша
Специалист
Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
|
Добавленно: 03 окт 2014, 12:51 Re: Здоровое питание
ElenaS писал(а): я вообще не могу такие кушать наверное, с детского садика еще осталось. Но планирую заняться чизкейками диетическими, очень полезное! Кстати, посмотрела пару видео по изготовлению сливочного масла дома из базарных сливок - планирую сделать. Причем, его не так сложно делать, зато будет натурпродукт. И еще для здорового питания важно использовать именно топленое молоко - оно при правильном приготовлении лишается почти всех вредностей, но сохраняет свои полезные свойства. Я в глубоком детстве бабушке помогала его делать еще дедовским способом: в 3-х литровую банку наливают собранную с молока сметану (или сливки купленные) и час, два на коленях трясешь банку, пока содержимое не начнет разделятся на комки и маслянку. Потом нужно собрать комки и соединить вместе и выложить в емкость в холодильник. Получается прекрасное домашнее масло. Со сливок взбивается за пол часа.
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 09 окт 2014, 13:35 Re: Здоровое питание
А я такое масло не люблю, оно мне не вкусное какое-то, часто с кислинкой, хотя если подсолить на хлебушке, то лучше будет.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 09 окт 2014, 13:43 Re: Здоровое питание
Зефирка писал(а): А я такое масло не люблю, оно мне не вкусное какое-то, часто с кислинкой, хотя если подсолить на хлебушке, то лучше будет. если с кислинкой, скорее всего было сделано с дозревшей сметаны, надо брать на рынке еще не кислые сливки. Я делала уже пару раз - вкусно очень, особенно в кашах. Также делала с ним типа лавашей - лепешки горячике смазывала этим маслом, подсаливала, насыпала зелени и сверху сыром - вкуснотень!
|
Вернуться к началу |
|
|
Кукурузка
Специалист
Зарегистрирован: 25 мар 2011, 10:23Сообщений: 2928Благодарил (а): 20 раз. Поблагодарили: 12 раз.
|
Добавленно: 11 окт 2014, 08:15 Re: Здоровое питание
Ну да, вкусно, но это же ужас, как калорийно, хотя редко можно)) Как считаете нужно ли контролировать порции деток, чтоб они не ели больше, чем им нужно и это не вошло в привычку, дабы у них потом не было проблем с лишним весом.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 11 окт 2014, 12:11 Re: Здоровое питание
Кукурузка писал(а): Ну да, вкусно, но это же ужас, как калорийно, хотя редко можно)) Как считаете нужно ли контролировать порции деток, чтоб они не ели больше, чем им нужно и это не вошло в привычку, дабы у них потом не было проблем с лишним весом. мне кажется, не нужно держать в доме вредных продуктов, чтобы ребенок не ел холестерин и жира много, и предоставлять ему выбор - чтобы стояла всегда корзинка с фруктами, чтобы он мог взять то, что ему хочется. Если ребенок есть уже пятый пирожок - то думаю, стоит ему пояснять, что так много мучного кушать нельзя сразу, а то будет болеть животик. Я бы не садила детей прям на диету для нетолстения. Вырастет - сам сделает свой выбор в пользу стройности или плотной комплекции.
|
Вернуться к началу |
|
|
soffy
Специалист
Зарегистрирован: 02 июл 2009, 20:40Сообщений: 7528Откуда: РiвнеБлагодарил (а): 1 раз. Поблагодарили: 10 раз.
|
Добавленно: 14 окт 2014, 10:47 Re: Здоровое питание
Я не обмежую доцю в плані їжі, частенько я сама заставляю її їсти, бо сама вона великого бажання перекусити не виявляє.
_________________
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 14 окт 2014, 16:49 Re: Здоровое питание
я читaлa стaтью про дeтскоe питaниe. Тaк дeткaм нaдо крaсиво подaвaть блюдо, тогдa им будeт интeрeсно eсть. Тaким мeтодом можно зaстaвить сьeсть нeлюбимыe продукты.
|
Вернуться к началу |
|
|
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 14 окт 2014, 20:44 Re: Здоровое питание
AngelLOVE писал(а): я читaлa стaтью про дeтскоe питaниe. Тaк дeткaм нaдо крaсиво подaвaть блюдо, тогдa им будeт интeрeсно eсть. Тaким мeтодом можно зaстaвить сьeсть нeлюбимыe продукты. да, для тех же сырников придумали формочки в виде мишек - детки с удовольствием будут кушать творог : ) Из фруктов можно на шпажке делать зверьков,ну это уже для постарше. Была бы фантазия это все выдумывать и воплощать ))
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирена
Специалист
Зарегистрирован: 13 июл 2011, 09:17Сообщений: 13854Благодарил (а): 31 раз. Поблагодарили: 97 раз.
|
Добавленно: 15 окт 2014, 11:03 Re: Здоровое питание
Мне кажется, что мой сын очень мало кушает, постоянно приходится его упрашивать, чтоб он покушал, иногда прям нервы берут, могу прикрикнуть на него, чтоб побыстрее уминал еду. Знакомая говорит, что не переживала, придет время и не будешь успевать готовить, рассказывала что тоже сын в детстве не хотел кушать, сейчас ходит в 11 класс, так говорит столько кушает, что только и стой на кухне. А есть у нас соседи, так там у обоих детей явный лишний вес, я бы сказала ожирение даже, и они продолжают дальше их закармливать
_________________ Тільки тебе кохаю... Щиро ... Ніжно ... Дуже ...
|
Вернуться к началу |
|
|
Кака
Могу подсказать
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 18:04Сообщений: 1329Благодарил (а): 8 раз. Поблагодарили: 8 раз.
|
Добавленно: 17 окт 2014, 18:16 Re: Здоровое питание
Не понимаю таких родителей, а потом что? Худеть с 16 лет и всю жизнь не есть половину продуктов, потому что организм привык?
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|