Грейпфрут для похудения    ID: 190445    

На страницу 1, 2  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 мар 2010, 21:28
Сообщений:
3186
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 15 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 окт 2014, 18:39    Грейпфрут для похудения
Многие женщины не довольны своим весом или внешним видом, мы всегда стремимся к совершенству и используем разные средства и продукты, что бы сделать свою фигуру идеальной.
Одним из самых эффективных средств для похудения, является грейпфрут. Это опять же доказали ученые из Калифорнии. Они пришли к выводу, что именно сок этого фрукта является великолепным средством, что бы похудеть. Помимо этого, он нормализует уровень сахара, является хорошей профилактикой диабета. Ученные проводили эксперименты на грызунах, которые показали, что если употреблять сок вместо воды, вы не наберете вес, даже если будете сидеть на высококалорийной диете. Кроме того, грейпфрут отлично поднимает иммунитет, улучшает работу пищеварительного тракта.
Что бы похудеть с помощью грейпфрута нужно употреблять 1\2 красного грейпфрута между своими основными приемами пищи . Так же к нему можно добавлять или творог, или миндальные орехи. Можно так же сделать любой фруктовый салат, это все отлично поможет вам похудеть.
Так же это фрукт очень эффективный если есть его на ночь, то есть вы после 6 часов не кушаете ничего кроме грейпфрута или сока из этого фрукта. Кроме того, он поможет вам перебить аппетит и спокойно уснуть.


Вложения:
frukt(1).jpg
frukt(1).jpg [ 166.57 KIB | Просмотров: 7356 ]

_________________
Изображение
Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 окт 2014, 12:22
Сообщений:
75
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 12 окт 2014, 19:08    Re: Грейпфрут для похудения
Я то, конечно, люблю грейпфрут просто потому, что он очень вкусный как для меня, с нужной мне кислинкой и без приторности. Но скажите, каким образом после 6-ти можно употреблять только его и больше ничего, если с работы домой приходишь в 8, ужинаешь, соответственно, в 9 вечера? :D Быть может, многие люди заканчиват работу в 4, домой приходят в 5 и в 6 ужинают? Как угнаться за этим временем? ))) Вопрос с шуткой, я не гонюсь, просто все эти диеты расчитаны на людей, которые на самом деле не ходят на работу. Взять даже дробное питание маленькими порциями не менее 5 раз в день.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29628
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 окт 2014, 12:11    Re: Грейпфрут для похудения
Но есть же много людей, которые после 6 не едят, по скольку похудеть хотят, вот для них и грейпфрут отличное средство уталить голод.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 окт 2014, 20:35    Re: Грейпфрут для похудения
людям с проблемами с поджелудочной, повышенной кислотностью и застоем желчи вроде грейпфрут вобще противопоказан. Надо осторожно его принимать


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 окт 2014, 09:42    Re: Грейпфрут для похудения
Есть еще коктейль для похудения с грейпфрутом и медом, очень вкусный и полезный, мы с мужем как-то делали себе и наслаждались))


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
01 ноя 2011, 21:47
Сообщений:
4328
Благодарил (а): 84 раз.
Поблагодарили: 71 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 13 янв 2015, 22:30    Re: Грейпфрут для похудения
Где-то читала, что он снижает аппетит. А как само средство для похудения- даже не знаю... Разве что, вместо еды его есть... Кстати, грейпфрут нельзя употреблять в большом количестве и он отменяет действие некоторых лекарств. Так что, нужно серьезно отнестись с грейпфрутотерапии.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
16 июл 2013, 12:16
Сообщений:
10506
Откуда:
Харьков
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Сообщение  Добавленно: 14 янв 2015, 12:33    Re: Грейпфрут для похудения
мне лично нравятся именно фреши из грейпфрукта....а если еще его смешать с апельсинами..вообще бомба!!!

_________________
Тёплый пирог и немое кино.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
25 мар 2011, 10:23
Сообщений:
2928
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 янв 2015, 15:55    Re: Грейпфрут для похудения
Полезный цитрус, я не очень грейпфруты люблю, но ем иногда, не люблю обдирать шкурку с каждой дольки.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 май 2015, 13:18
Сообщений:
2607
Откуда:
Киев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Сообщение  Добавленно: 16 фев 2016, 19:21    Re: Грейпфрут для похудения
ElenaS писал(а):
людям с проблемами с поджелудочной, повышенной кислотностью и застоем желчи вроде грейпфрут вобще противопоказан. Надо осторожно его принимать

((( лучше бы я этого не знала :( я люблю грейпфрут, но мне 1 штуки достаточно, может поэтому дискомфорта не ощущала после него.

_________________
смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
16 июл 2013, 12:16
Сообщений:
10506
Откуда:
Харьков
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Сообщение  Добавленно: 17 фев 2016, 12:19    Re: Грейпфрут для похудения
я тоже слышала, что грейпфрут полезен но в умеренных дозах)

_________________
Тёплый пирог и немое кино.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 янв 2008, 07:16
Сообщений:
7742
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 17 фев 2016, 12:23    Re: Грейпфрут для похудения
это много нельзя есть. Всего хорошего должно быть в меру.


Вернуться к началу Профиль
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 фев 2010, 23:49
Сообщений:
29628
Благодарил (а): 134 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 фев 2016, 15:21    Re: Грейпфрут для похудения
Кукурузка писал(а):
Полезный цитрус, я не очень грейпфруты люблю, но ем иногда, не люблю обдирать шкурку с каждой дольки.

Если грейпфрукт спелый, то он очень вкусный, тогда даже и не тяжело шкурку сдирать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 янв 2008, 07:16
Сообщений:
7742
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 18 фев 2016, 17:42    Re: Грейпфрут для похудения
кожурой грейпфрута можно делать пилинг....она отлично помогает очистить кожу удаляя старые слои кожи.


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 янв 2016, 11:26
Сообщений:
317
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Сообщение  Добавленно: 18 фев 2016, 17:50    Re: Грейпфрут для похудения
Як не як це цитрусові і потрібно не зловживати,щоб не було алергічної реакції.


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 фев 2016, 17:55
Сообщений:
102
Откуда:
Харьков
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 фев 2016, 17:59    Re: Грейпфрут для похудения
AngelLOVE писал(а):
кожурой грейпфрута можно делать пилинг....она отлично помогает очистить кожу удаляя старые слои кожи.


Очень люблю грейпфрутовый сок и давно знаю, что от него можно похудеть, он сжигает жир.
А можете рассказать как делать пилинг? Очень интересно!


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 янв 2008, 21:22
Сообщений:
17325
Откуда:
Ровно
Благодарил (а): 81 раз.
Поблагодарили: 54 раз.
Сообщение  Добавленно: 29 фев 2016, 23:24    Re: Грейпфрут для похудения
Да, и я хотела бы знать о пилинге, поделитесь)
Я на правильном питании сейчас, но грейпфруты не покупаю, дорого выходит, ем апельсины, когда можно фрукты.


Вернуться к началу Профиль
Иногда заглядываю
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 фев 2016, 17:55
Сообщений:
102
Откуда:
Харьков
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 мар 2016, 14:14    Re: Грейпфрут для похудения
Грейпфрут содержит натрий, который усиливает чувство сытности. Наслаждаясь вкусным грейпфрутом, мы чувствуем себя сытыми дольше обычного и поэтому потребляем в течении дня меньше калорий. Но его нельзя много кушать, у кого проблемы с печенью. Будет достаточно одного в день и не больше одного месяца)


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
12 апр 2016, 09:32
Сообщений:
175
Откуда:
Харьков
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 апр 2016, 18:57    Re: Грейпфрут для похудения
Да действительно грейфрут, очень полезный. Улучшает цвет лица и способствует похудению.

_________________
®@1#|30\/\/


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
11 апр 2015, 13:57
Сообщений:
606
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Сообщение  Добавленно: 20 апр 2016, 16:29    Re: Грейпфрут для похудения
язва от такого похудения!)


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Сообщение  Добавленно: 20 апр 2016, 21:26    Re: Грейпфрут для похудения
поддерживаю ) постоянно есть на голодный желудок грейпфруты - отличный способ заработать как минимум гастрит.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 29 ]  На страницу 1, 2  След.


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio