Витамин Е. Кроме того, что витамин Е поможет лучше справиться со стрессом, он еще улучшает работу механизма свертывания крови и, следовательно, будет способствовать выводу менструальных сгустков. Прохождение этих сгустков иногда является причиной сильных месячных болей. Для удаления их необходимо принимать от 200 до 800 Ед. ежедневно, начиная за несколько дней до следующего по графику менструального цикла и продолжая в течение всего периода.

В деяких випадках позбавитися болі під час місячних можна за допомогою гомеопатичних засобів, біодобавок, гормональних препаратів, але подібні препарати повинен призначити гінеколог

Моя сестра, яка дуже страждала від болей в критичні дні проконсультувалась з лікарем "Сибірського здоров"я". Їй назначили три види ліків (вони повністю натуральні). Пропивши необхідний курс, вона відчула полегшення, бо болі уже її не мучать пів року

Хворобливі місячні - це не просто фізіологічна неприємність. Очікування щомісячного болю фактично є постійним стресом, який негативно впливає на самопочуття, емоційну сферу, психічний стан. В деяких випадках лікування вдається підібрати не одразу, жінка почуває себе неповноцінною, хворою. Проте, найчастіше з цією проблемою впоратися нескладно - досить лише обстежуватися і знайти хорошого лікаря, який призначить відповідну терапію.

Мне гинеколог говорила ,что при боли в животе во время месячных лучше использовать не таблетки ,а свечи ректальные Вольтарен ,она считает ,что так по крайней мере не через весь организм идёт химия а сразу в кишечник и ближе к очагу боли ,потому эффективность повышается .Но лучше конечно не увлекаться средствами обезболивающими ,но это зависит от степени боли .И вообще лучше регулярно обследоваться у гинеколога ,дабы исключить какое - то заболевание

Я читала, що тим у кого болючі місячі, потрібно не їсти нічого гострого і смаженого під час критичних днів. А також корисно їсти в цей час чим побільше творогу

Накануне месячных я обычно стараюсь не переживать и справляться с нервным напряжением, иногда могу валерьяночки выпить или каких-то успокоительных травок, мяту, мелису..Иногда прибегаю к народным средствам, например прикладываю
к животу и ногам сухие горячие полотенца или грелку, от этого обычно мне легчает!

Сегодня узнала один чрезвычайно действенный, полезный и безвредный способ избавится от боли - на литр воды взять стакан уксуса 9%, смочить в этом растворе полотенце и положить на низ живота. Вскоре боль пройдет. Только вода должна быть не холодной, а теплой.

моя извечная проблема...пью "солпадеин" в капсулах-и через полчасика боли прекращаются.недадолго,правда...но хоть что-то

Простое и доступное всем народное средство от боли в животе при месячных— калина.

Для умень­шения интенсивности месячных, уменьшения боли, устранения раз­дражительности и повышения то­нуса мускулатуры матки использу­ется как кора, так и ягоды этого це­лительного растения.

* Кору калины берут с молодого дерева, не старше 2 лет, высушивают при темпера­туре не выше 50 градусов. 2 столо­вые ложки сухого сырья заливают 0,5 л кипятка в термосе, настаива­ют 2 часа.

Принимать по 1/2 ста­кана 3 раза в день в теплом виде.

* Ягоды перетирают с медом в рав­ных соотношениях и едят по 2 сто­ловых ложки 3 раза в день до еды.

Про цілющі ягоди калини чула неодноразово, та щоб вони допомагали при болях, коли ідуть місячні, чую вперше. Варто буде спробувати, що, що, а калина у дворі в мене росте...

Если боли очень сильные, то это не норма, нужно идти к врачу. Мне всегда помогали ибупрофен или но-шпа. И лежание на диване

Одним женщинам помогает горячая ванна и немного спиртного; прикладывание пакетов со льдом к животу и с горячей водой к ногам. Другие выпивают 8-10 стаканов воды в день, переходят на диету с низким содержанием жиров и сахара, очень малым количеством алкоголя и полным отсутствием кофеина. Такую диету многие клиницисты находят полезной при предменструальном синдроме.

У меня кума гинеколог. Однажды она ко мне заехала на работу что бы мы сходили на обед. Но я ей отказала по причине месячных и связанных с ними болей. Она меня все таки вытащила и заставила выпить 100 грамм коньяка залпом. Со словами пей, я врач и знаю что тебе надо. Помогло.
А вообще мне иногда помогает простой массаж кулаком поясницы.

А я п"ю Солпадеїн розчинний. Тільки він знімає біль.

Я уже выше писала, можете попробовать спазмалгон, тоже хорошая штука.

Мне очень помогает Кетанов 10