.Правильно ,нужно успокоиться.Сильные негативные чувства вносят разлад в работу тела.Работа желудка напрямую зависит от эмоционального фона человека.А сильный стресс способен разьесть слизистую желудка буквально за считанные минуты и язва готова

Не даром же говорят, что язва желудка - это болезнь стрессов и нервов. Правда, вылечить ее не получается только успокоительными лекарствами.

Да, в первую очередь от стрессов и нервов страдает желудок а потом и все органы начинают болеть , очень хочется жить спокойно и не болеть, вот как изменить характер не знаю, стараюсь не злиться, но иногда все равно проскакивает.

Я себе постоянно сейчас повторяю, что нервные клетки не восстанавливаються, а женщину ранние морщины и седина никогда не украшают, вот и начинаю ставать более уравновешеной и не нервничать по пустякам, хоть и иногда так трудно сдержать в руках, но держусь, а внутри кажеться что вот-вот взорвусь;))

А мені краще усі свої емоції випускати наверх, а не тримати їх в собі... А щоб менше нервуватися, варто пити заспокійливе, адже, як не тримай себе в руках, а якщо запальний характер, то нічого вдіяти не зможеш... Ось тільки, яке саме заспокійливе краще пити, щоб до нього не було звикання?

Я пью обычную валерьянку, вроде привыкания не вызывает, еще покупала таблетки успокоительниые антистресс называються, так они мне не подошли, они у меня наоборот бессоницу вызывали, я долго не могла понять в чем дело, потом перестала их пить и стало все нормально

Валеріянка мені не допомагає, а стосовно інших таблеток, то потрібно підібрати саме такі, щоб не викликали різних побічних ефектів, потипу сонливості, як у Вашому випадку... Потрібно щось слабеньке, проте дієве і звісно не шкідливе...

А фитосед не пробовали?Он есть в таблетках, а есть в капельках, так вот последние получше, хорошо успакаивает, там главное не превышать рекомендованую дозу, а то ощущаешь себя зомби)))

А вообще, как утверждают ученые, организм должен сам себя лечить , а для этого нужно радоваться жизни и всем что нас окружает.

А я вот против успокоительных таблеток, кроме крайних случаев, когда уже истерика начинается. Согласна, что организм должен лечить себя сам. Лучше переключиться на какое-то любимое занятие, поговорить с подругой, посмотреть комедию, говорят, медитация - отличное средство. Но вот мы все почему-то ищем волшебную таблетку, которая решит все проблемы

А это самый простой способ быстро успокоиться и не успеть на ком-то сорваться, а то такие срывы иногда очень плачевно заканчиваеться и думаешь вот дура, чего раньше не выпила успокоительные. Меня малый за целый день бывает так выматает, еще и нашкодничает, так в таких случаях только успокоительное и спасает, слабая нервная система у меня, надо бы как-то ее укреплять, только не знаю как

Попробуйте таблетки Глицина. Они не вызывают сонливость, привыкание, выписываются без рецепта, но имеют свой эффект: голова начинает варить, нервы успокаиваются. В упаковке 50 таблеток, стоит совсем не дорого. Можно пить профилактически 3 таблетки в день, или при стрессе 2 под язык - и сидеть успокаиваться.
Я пила около 2-х недель по 3 таблетки, потом только в случае, когда начинала чувствовать, что меня "типает от злости". Сейчас еще блистер лежит в столе - на всякий случай.

Ну наверное самое глобальное, что я хочу изменить в характере-это гипер требовательность к моей семье Раньше часто с мужем были конфликты по этому поводу, но сейчас вроде как немного я сбавила натиск . Для меня важно, чтобы все было пунктуально, вовремя, по теме и по делу. У меня муж жутко не пунктуален, сколько я боролась с ним и вроде как успешно. Битву победила. Сейчас стараюсь быть более мягче в своих требованиях

У меня характер спокойный.Меня если не трогать,я первая не трону.Быстро прощаю обиды.Могу держать эмоции в себе и не показывать окружающим.Могу казаться безразличной окружающим,хотя на самом деле внутри все по-другому.

Характер у меня спокойный ( это только мысленно я могу себя грызть, добивать) а из меня это очень редко выходит, но если выходит то это ураган который готов крушить все , а дети это давно поняли и включают музыку которая гасит ураган и я становлюсь мягкой и пушистой даже без таблеток, может еще кому нибудь поможет музыка.

То ця музика вас заспокоює чи просто, вибачте, глушить????

Мне себя вообще сложно понять. Я бываю очень разной

Цілком Вас підтримую!!!! Я теж не особливо коли п"ю таблетки, буває таке в крайніх випадках. А про подругу, Ви влучно навели приклад! Та ще краще, коли подруг є декілька, які поряд із нами у всі моменти нашого життя!!!

Я пару раз прибегала к успокоительным таблеткам, просто ощущала, что стоит меня пальцем тронуть и я уже как бомба начинаю взрываться, поэтому чтоб не травмировать близких и себя, попринимала около двух недель и все стало на свои места

А чому так? Мені дається, що мене зрозуміти легко, єдине, що неможна зі мною робити - це лишній раз мене відволікати на якусь дурню, коли я голодна Адже в моменти нестримного голоду, я не те, що неможу себе зрозуміти, я навіть контролювати себе не можу, тоді я дуже сердита і агресивна))))))