Овощные салаты    ID: 185932    

На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 сен 2012, 12:55
Сообщений:
1685
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 июл 2013, 16:04    Re: Овощные салаты
А я люблю яблука в салатах, а ще ананаси. Знаю, що багатьом таке не подобається, а для мене смакота!


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 окт 2013, 21:08    Re: Овощные салаты
А мне очень вкусен салат с капусты, морковки, зелени и подсолнечного масла. Главное вкусно заправить. Мало калорий и очень даже вкусненько. :D


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
14 окт 2013, 18:53
Сообщений:
1
Откуда:
Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 15 окт 2013, 03:49    Салат из фаcoли c апельcинoвoй заправкoй
Изображение
Пoрций: 4
Чтo нужнo:

1 банка (400 г) краcнoй фаcoли
1 банка (420 г) белoй фаcoли лима
cредний пучoк кинзы

Для заправки:
1 апельcин
маленький пучoк зеленoгo лука
1 зубчик чеcнoка
4 cт. л. oливкoвoгo маcла
пo щепoтке cушенoгo oреганo и базилика
coль
cвежемoлoтый черный перец

Время пригoтoвления: 30 мин

Как пригoтoвить:
- Для заправки мелкo нарезать белую чаcть зеленoгo лука, чеcнoк измельчить. С апельcина cнять теркoй цедру, выжать coк. Пoлoжить coк и цедру, лук и чеcнoк в блендер, дoбавить ocтальные ингредиенты заправки. Взбивать дo oднoрoднocти, 1 мин.
- Оба вида фаcoли oткинуть на дуршлаг, прoмыть кипяченoй вoдoй,oбcушить, перелoжить в миcку. Дoбавить мелкo нарезанные перья лука (ocтавшуюcя зеленую чаcть), влить заправку, перемешать, пocтавить в хoлoдильник на 30 мин.
Перед пoдачей дoбавить cнятые co cтеблей лиcтья кинзы, еще раз перемешать.
Изображение
Изображение


Вернуться к началу Профиль WWW
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
10 дек 2013, 11:12
Сообщений:
27
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 26 янв 2014, 18:06    Зелёный салат с авокадо
Зелёный салат с авокадо
*На 100г. – 145,8ккал.*
Изображение
ИНГРЕДИЕНТЫ:
авокадо - 1 шт
огурец свежий - 1 шт
огурец соленый - 1 шт
перец болгарский зеленый - 1 шт
горошек зеленый консервированный - 0.5 баночки
салат листовой - 0.5 пуч.
зелень разная - 1 пуч.
лимонный сок по вкусу
фета - 100 г (по желанию)
оливковое масло - 2 ст. л.
чеснок - 1 зуб.
бальзамический соус - 1 ст. л.
соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Авокадо моем, чистим, режем, сбрызгиваем лимонным соком.
2. Лист салата рвем руками. Зелень режем.
3. Кубиками режем свежий и соленый огурцы.
4. Перец режем соломкой.
5. Делаем заправку: соединяем пропущенный через пресс чеснок, бальзамик, оливковое масло и соль. Перемешиваем.
6. Соединяем все овощи, добавляем зеленый горошек, поливаем заправкой. Сверху кладем фету. Вместо сыра можно положить оливки.
Рекомендую готовить под романтические песни Андрея Ковалева!
Приятного аппетита!


Вернуться к началу Профиль
Частый гость
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 дек 2013, 15:12
Сообщений:
152
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 фев 2014, 19:15    Салат "Щетка"
Уменьшаем живот и предупреждаем весенний авитаминоз!

Ингредиенты:

1 сырая свекла,
1 сырая морковь,
несколько листов белокочанной капусты,
немного свежей зелени,
кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока,
1 ч. ложка оливкового масла,
1 столовая ложка воды.

Приготовление:

1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем.
2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).
Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что.

Моя мама любит готовить это блюдо, под песни Ковалева Андрея :)

Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 06 фев 2014, 19:49    Re: Салат "Щетка"
Салат Вальдорфский: орехи слегка обжарить измельчить. Яблоко очистить и нарезать ломтиками. Сельдерей измельчить, смешать с яблоком, клюквой и орехами. Подать, выложив на тарелку поверх листьев салата. Соус: смешать майонез, лимонный сок, мед, соль и перец. Яблоко - 1 шт.; сельдерей (стебель)-1 шт.; клюква (изюм)- 1/2 стакана; орехи грецкие-1/2 стакана; листья салата для украшения. Соус: майонез- 2 ст.л.; сок лимона-1 ст.л.; мед-1 ч.л. Соль, перец по вкусу. Приятного аппетита!


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 мар 2013, 14:08
Сообщений:
896
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Сообщение  Добавленно: 07 фев 2014, 13:09    Re: Салат "Щетка"
Нет,эти салаты конечно полезные,но не для меня я не любитель такого. Я предпочитаю менее полезные,например с майонезом... :lol:


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 фев 2014, 23:18    Re: Салат "Щетка"
а у меня упрощенный вариант - тертые на мелкую терку или на терку для корейской морковки свежая свекла и морковь, горстка семян кунжута, и чуть оливкового масла с бальзамическим уксусом. Очень витаминный салат, и мне он кажется вкусным!


Вернуться к началу Профиль
Я на пару минут
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
10 дек 2013, 11:12
Сообщений:
27
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Сообщение  Добавленно: 22 фев 2014, 14:55    Огуречный салат с соусом
Огуречный салат с соусом
Изображение
100 гр такого салатика содержат:
24 ккал
белки – 1,0 гр
жиры – 0,5 гр
углеводы - 3,8 гр

Ингредиенты:

Огурцы – 6 шт
Красный лук – 1 шт
Соль
Сметана 10%– 4 столовых ложки
Пучок укропа
Черный перец
Бальзамический уксус

Приготовление:

Вымыть и очистить огурцы, тонко их нарезать.
Красный лук очистить и тонко нарезать полукольцами.
Выложить в салатник: слой огурцов – слой лука – соль и т.д.
Поставить в холодильник часа на 2 (чтобы салат был хрустящим).
Смешать сметану, мелко нарубленный укроп, добавить перец, соль и несколько капель бальзамического уксуса.
Смешать овощи с соусом и поставить в холодильник еще на 30 минут.

P.S. Моя мама любит готовить этот салатик под романтические песни Андрея Ковалева!

Приятного аппетита!


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 21 сен 2014, 19:13    Re: Овощные салаты
Сала "Витаминный": печень трески 0,5 кг; свежая капуста 0,5 кг; корейская морковь 0,5 кг; зеленый лук; майонез по вкусу. Вкусненько!


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 07 янв 2016, 21:41    Re: Овощные салаты
На постный вечер приготовила салат из отваренного тертого буряка, молотых грецких орехов, изюма, чеснока, лимонного сока и оливкового масла. Все заправила по вкусу. Очень полезно и питательно.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 янв 2016, 22:16    Re: Овощные салаты
а я перешла на тертую салатную редьку. У меня белая снаружи, розовая внутри. Я ее просто тру, добавляю чуть-чуть растительного масла и солю слегка - очень мне нравится сейчас!


Вернуться к началу Профиль
Специалист

Зарегистрирован:
10 окт 2012, 15:08
Сообщений:
16070
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 82 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 янв 2016, 11:19    Re: Овощные салаты
Хочу приготовить салат из мяса и замороженных овощей.Люблю спаржу,морковку и брокколи,можно кукурузу добавить.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 янв 2008, 10:01
Сообщений:
5568
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 11 янв 2016, 21:33    Re: Овощные салаты
А что Вы с этими овощами будите делать? Тушить для салата или как?

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 сен 2012, 00:32
Сообщений:
23802
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Сообщение  Добавленно: 11 янв 2016, 22:13    Re: Овощные салаты
я такие овощи как гарнир ем, в тушеном виде. Салат ни разу не делала. А чем его заправлять?


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 янв 2008, 10:01
Сообщений:
5568
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 13 янв 2016, 12:50    Re: Овощные салаты
Я так думаю, что майонезом.

_________________
Изображение


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 апр 2012, 14:45
Сообщений:
10538
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 янв 2016, 13:15    Re: Овощные салаты
Тофка писал(а):
А что Вы с этими овощами будите делать? Тушить для салата или как?

Я б обжарила на сковородке мяско (постную свининку или курицу) , потом прямо к мясу добавила б овощи. и все вместе уже б протушила. Возможно б добавила еще свежую зелень.
Ну и понятное дело ничем не заправляла б.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
04 янв 2008, 07:16
Сообщений:
7742
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 13 янв 2016, 15:39    Re: Овощные салаты
Груша писал(а):
На постный вечер приготовила салат из отваренного тертого буряка, молотых грецких орехов, изюма, чеснока, лимонного сока и оливкового масла. Все заправила по вкусу. Очень полезно и питательно.

я тоже такой салат люблю. Только делаю без изюма и с майонезом.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
23 апр 2012, 14:45
Сообщений:
10538
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 янв 2016, 15:53    Re: Овощные салаты
Я тоже такой очень люблю. Я беру бурячок, грецкие орехи и чернослив. С изюмом никогда не пробувала. И такой я тоже заправляю майонезом. А если просто бурячок с чесночком - то тогда растительным маслом.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 июл 2013, 19:01
Сообщений:
16569
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 13 янв 2016, 16:40    Re: Овощные салаты
Вчера сделала нежный салат из вареного буряка: на дно тарелки натерла на средней терке твердый сыр, сверху на той же терке буряк и покрыла майонезом. Солишь и перчишь в тарелке. Очень вкусно и быстро.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 51 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.


   Похожие темы   Автор   Ответов   Просмотров   Последнее сообщение 
Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Салаты с сыром

[ На страницу: 1, 2, 3 ]

в форуме салаты

Толстушка

46

43609

31 дек 2016, 18:33

Люка Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Новые салаты

[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]

в форуме салаты

Квиточка

72

23804

07 окт 2014, 13:43

Аврора Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Салаты с семгой

в форуме салаты

Мэри

13

5105

31 июл 2015, 13:44

pauchok Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Салаты с печенью

в форуме салаты

Жаклин

18

20895

30 дек 2016, 17:15

Зефирка Перейти к последнему сообщению

Нет новых непрочитанных сообщений в этой теме Новогодние салаты

[ На страницу: 1, 2 ]

в форуме салаты

Ирена

29

6665

01 июн 2014, 12:28

Груша Перейти к последнему сообщению


Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
 cron
cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio