Сообщения без ответов | Активные темы |
Автор |
Сообщение |
ElenaS
Специалист
Зарегистрирован: 30 сен 2012, 00:32Сообщений: 23802Благодарил (а): 78 раз. Поблагодарили: 183 раз.
|
Добавленно: 04 дек 2015, 22:18 Re: Советы по питанию
это же питание описано как пример, а так оно гораздо разнообразнее у меня. Ну хлеб я почти не ем, редко когда захочется, тогда могу скушать. А из мучного - обычно на завтрак могу макароны твердых сортов, дрожжевое не ем. Могу раз в месяц там что-то съесть, если захочется. Вот сейчас у нас на работе везде халявные печенья в ассортименте ) так что бывает, к чаю беру )
|
Вернуться к началу |
|
|
Софья
Специалист
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 18:16Сообщений: 20213Благодарил (а): 40 раз. Поблагодарили: 104 раз.
|
Добавленно: 25 янв 2016, 00:53 Re: Советы по питанию
Я влітку наморозила багато зеленого горошку, та так жодного разу нічого з нього не робила. Цікаво, а якщо його розморозити і просто з"їсти (я люблю свіжий зелений горошок) він буде смачним чи неварто проводити такі експерименти
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 25 янв 2016, 12:16 Re: Советы по питанию
да, он будет вкусным. Мы много морозим горошка и кукурузы (отвариваем) на салаты. горошек просто сырой бросаем в салат.
|
Вернуться к началу |
|
|
Зефирка
Специалист
Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
|
Добавленно: 29 янв 2016, 00:31 Re: Советы по питанию
Софья писал(а): Я влітку наморозила багато зеленого горошку, та так жодного разу нічого з нього не робила. Цікаво, а якщо його розморозити і просто з"їсти (я люблю свіжий зелений горошок) він буде смачним чи неварто проводити такі експерименти Так Вам же нельзя горошек, ребенка будет пучить и будет мучить животик. А вообще я готовлю с горошком овощной плов, рагу, суп, это в зимнее время.
|
Вернуться к началу |
|
|
Astarta_Hope
Постоянный посетитель
Зарегистрирован: 23 июл 2015, 09:25 Сообщений: 818 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 30 янв 2016, 16:18 Re: Советы по питанию
я конечно перестала придерживаться пп, но несколько правил соблюдаю: никаких кетчупов и майонезов, чай и кофе без сахара, ужин легкий
|
Вернуться к началу |
|
|
Мэри
Специалист
Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
|
Добавленно: 02 мар 2016, 22:45 Re: Советы по питанию
А чего перестали придерживатся, что не так пошло? Или что не устраивало в пп?
|
Вернуться к началу |
|
|
Alisa M
Я на пару минут
Зарегистрирован: 18 июл 2016, 22:33 Сообщений: 3 Благодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 18 июл 2016, 23:01 Re: Советы по питанию
Нашему организму необходимо мясо, т.к. одним из основных питательных веществ, необходимых для жизни человека, является белок (протеин). Именно протеины дают около 15% от общества количества пищевой энергии, которую мы получаем за день. Так же белки необходимо получать с пищей каждый день, поскольку их запасы в организме не образуются самостоятельно. Особенно важно не пропускать употребление белка во время занятий спортом. Но с ежедневной пищей, мы не получаем нужного количества белка в организме.
|
Вернуться к началу |
|
|
AngelLOVE
Специалист
Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
|
Добавленно: 19 июл 2016, 14:41 Re: Советы по питанию
белка много и в рыбе и в молочных продуктах. и даже в макаронах, грибах и овощах он тоже содержится. Просто животный белок лучше усваивается.
|
Вернуться к началу |
|
|
Люка
Специалист
Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
|
Добавленно: 09 дек 2016, 17:07 Re: Советы по питанию
Насчет мяса это заблуждение, просто нужно почитать и не статью в интернете, а побольше разной литературы. Я правильно и хорошо питаюсь, относительно хорошо, ем рыбу, курицу, овощи и фрукты, каши, молочку, люблю такую еду
|
Вернуться к началу |
|
|
Massha
Я на пару минут
Зарегистрирован: 05 фев 2017, 22:36Сообщений: 50Благодарил (а): 2 раз. Поблагодарили: 0 раз.
|
Добавленно: 06 фев 2017, 01:33 Re: Советы по питанию
Больше кушать овощей. Соотношение животной и растительной пищи должно быть такое: 20% животной и 80 % растительной. При таком соотношении организм не закисляется.
_________________ Умеренность — союзник природы и страж здоровья
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Похожие темы |
Автор |
Ответов |
Просмотров |
Последнее сообщение |
|
|
Советы в современной жизни и общении
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
в форуме психология
|
colt |
62 |
8797 |
19 сен 2013, 14:51
Dada
|
|
|
Полезные советы по укреплению ногтей
в форуме лечение ногтей
|
Angelahason |
4 |
2045 |
29 май 2018, 11:47
Rusalka
|
|
|
Бабушкины советы или современные технологии?
[ На страницу: 1, 2, 3, 4 ]
в форуме уход за волосами
|
Ирена |
79 |
21789 |
19 июл 2016, 19:08
AngelLOVE
|
|
|
Советы бывалых невест
в форуме свадьба
|
Анна85 |
14 |
1593 |
05 сен 2013, 11:34
Нюша
|
|
|
Советы для тех, кто НЕ едет на море...
[ На страницу: 1, 2, 3, 4, 5 ]
в форуме Отдых, путешествия и другие места нашего досуга
|
euphoria |
80 |
57112 |
05 авг 2016, 15:13
Груша
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
|
|