А я вроде и витамины, пью и питаюсь правильно и физические нагрузки регулярные, а вот хроническая усталость как признак ли каких-то других заболеваний или просто сама по себе безотносительно ко всему, все равно наличиствует. Видимо это просто из-за того что на работе достаточно много сложностей да и отпуск у меня получается даже не раз в году, а намного реже. Я реально в отпуску была года 3 назад. А выходных или праздничных дней мне для отдыха уже по-видимому просто не хватает.

Чтобы побороть лень и приступить к работе,придумайте себе приз, подарок, которым вознаградить себя, как только закончите свое дело. Но не хитрите сами с собой - побалуйте себя только тогда, когда закончите. Сделайте себе аванс - у вас не будет стимула и желания продолжать работу. Если только у вас нет обостренного чувства вины.

Роксанта, из того что вы о себе расскозали то говорить о лени в отношении Вас нельзя по определению! Ведь вы наоборот как пчелка майя - три года без отпуска...Я вам сочувствую.
А что касается меня, то в детстве мама чтобы заставить меня поубирать в комнате делала так - сама брала и приглашала ко мне домой подружек, скажем на завтра. И мне тогда уже приходилось бигом наводить порядок и складывать игрушки по местам, чтобы друзья не видели весь этот мой любимый срач)))

Malva, дуже гарно Ваша мама придумала! А скільки років Вам було, коли вона почала практикувати такі методи прибирання. Моїй дитині тільки чотири, думаю їй це ще зарано, не зрозуміє, а хотілося б ...

Да пчелка то пчелка. Но вот реально бываю моменты когда ни встать ни даже шевелиться не хочется. И я вот иногда задумываюсь это моя лень или я действительно настолько устала, что мне просто ничего не хочется и ничего не радует, даже любимый супруг принесший каких-нибудь вкусностей и пригласивший в кино. Как-то лень мне все-таки в данном случае нравится больше ибо более жизнеутверждающе выглядит при таком раскладе

А мені кожного ранку лінь дає про себе знати, коли потрібно пробуджуватися зі сну, вставати з ліжка, збиратися самій на роботу та дитину в садочок. Я частенько собі говорю, ну ще кілька хвилин і все...., встаю...., секундоооочкууууу..... і ПРОСПАЛА!!!!!!!!! А потім сама себе за це сварю і щоразу даю обіцянку, що більше лінуватися не буду, вставатиму відразу, як продзвенить будильник, та наступного дня.........

Лень - это еще та подруга. Иногда приклеется в самый не подходящий момент
и как же не легко от нее отвязаться. Но бывает по-разному, иногда она меня,
иногда я ее, в зависимости от того на сколько срочное дело.

Ларина, а як Ви її? Навчіть і мене, будь ласочка.... Бо в моєму двобої з нею завжди перемагає вона

О, Софья, если бы Вы знали, как это бывает не легко, если результат
нашего общения преследует только мои интересы. Но если мой актив
необходим кому-то из моих близких, тут уж, дорогая, прости и подвинься!
В таких случаях через "не хочу", мной движет чувство долга.

Софья, в 4 точно рано, думаю вашему ребенку будет в этом возрасте всеравно. Моя мама так делала когда мне было где-то 10. И позже. Я сама теперь так иногда делаю - если никак не могу заставить себя поубирать - звоню подруге, болтаю, приглашаю в гости на тортик. Если соглашается - то тогда бигом все убираю))))

Представьте: лежите вы в комнате, за окном мороз минус 30. Внезапно, резким дуновением ветра, окно раскрывается. В комнате все холоднее и холоднее с каждой секундой... Как не хочется вылезать из-под теплого одеяла. Вы будете продолжать валяться на диване или встанете и закроете окно? Или представьте: сработала сигнализация на вашей машине во дворе. Можно, конечно, валяться и дальше, но лучше встать и проверить вчем дело.
То есть, лени нет, если есть цель (мотивация). Если цели нет, значит будет лень.

Вы предложили экстримальные условия даже для лени. Все должно быть в меру и я против, чтобы оставаться слугой веника и умереть с тряпкой на посту.

нужно давать себе полный отдых время от времени просто необходимо. А если это не получается или не удается избавиться от чувства вины за периоды не-работы, то тут уже необходима помощь специалиста.

Ну иногда проблески лени еще и полезны а то и впрямь можно упасть с тряпкой и веником.

секрет лени – ее близорукость. И в этом же ее слабое место. Если вы чувствуете лень, значит она пытается что-то от вас скрыть. Она мешает сбыться чему-то хорошему, к чему вы стремитесь, чего вам хочется, что вам нужно. Следовательно, чтобы побороть лень, нужно сделать нужное необходимым. В одной из сказок северных народов есть образ волшебного дерева, которое необходимо поливать каждый день. «Сколько дней к нему придешь, на столько дерево вверх вырастет. А в которые дни не придешь – тогда дерево в землю расти будет». Перекладывая этот образ на нашу тему можно сказать, что лень – это не топтание на месте, это всегда шаг назад.

А я вчора була вихідна і стільки роботи вдома переробила, що і сама собі дивуюся - і в хаті поприбирала, пралку два рази загрузила, перепрасувала все, їсти приготувала і навіть кофти добрий кусок зв"язати встигла. Не розумію, що зі мною вчора сталося, зазвичай, коли вихідна, то пів дня з ліжка не вилажу...

я уяснила одно-если лень что либо делать,ну нет сил,значит надо полениться,потом можно всю работу которую неделю делал переделать за один день.

Я свою лень сегодня переборола. Нужно было осеннюю обувь вымыть и спрятать и я это сделала

А я ще такого не робила, бо в осінніх черевиках ходжу і досі, адже я така, що поки не побачу першого снігу, зимового взуття не взую

Я тоже думала что еще похожу в осенних сапогах, но так сегодня в них замерзла