| Автор | 
            Сообщение | 
        
        
			| 
				
				 Екатерина1987 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 11 май 2012, 10:04Сообщений: 3280Откуда: РівнеБлагодарил (а): 19 раз. Поблагодарили: 19 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 12 ноя 2012, 19:50    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						А я навпаки засинаю на правій стороні, оскільки на лівій дійсно спати шкідливо для серця. І коли довго лежу на лівому боці, то починаю відчувати певний дискомфорт і мені стає мало повітря і важко дихати. 
					
						 _________________ Щоб ти не робив за спиною у людей, пам"ятай, що ти робиш це на очах у Бога. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	| 
 | 
			| 
				
				 Оксана Абрамович 
				Могу подсказать 
				
					Зарегистрирован: 15 окт 2011, 08:23Сообщений: 1128Благодарил (а): 21 раз. Поблагодарили: 14 раз. Медали: 1
						
							
								  
							
				 
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 12 ноя 2012, 19:54    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						Я знаю, что спать на левом боку- это нагрузка на сердце. Но так уже давно привыкла спать. А вчера в гостях спала с 14 летней девочкой, так она так хропела, что я ее целую ночь протормошила. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Екатерина1987 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 11 май 2012, 10:04Сообщений: 3280Откуда: РівнеБлагодарил (а): 19 раз. Поблагодарили: 19 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 12 ноя 2012, 20:26    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						Оксана Абрамович писал(а): Я знаю, что спать на левом боку- это нагрузка на сердце. Но так уже давно привыкла спать. А вчера в гостях спала с 14 летней девочкой, так она так хропела, что я ее целую ночь протормошила. Я взагалі не люблю з дітьми спати. Якось вони себе дуже активно ведуть себе вночі, та й ще можуть підмочити. Хоча з своїм малим сплю, але всеодно дратує, коли посеред ночі мушу його перекладати, бо спить або поперек ліжка або ногами на подушці.  
					
						 _________________ Щоб ти не робив за спиною у людей, пам"ятай, що ти робиш це на очах у Бога. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 marina1986 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 10 окт 2012, 15:08Сообщений: 16069Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 82 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 16 июл 2015, 12:13    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						Я всю ночь меняю позы,то на левом боку сплю,потом переворачиваюсь на правый.Раньше на спине не могла уснуть,сейчас уже иногда сплю и так. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Груша 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 17 июл 2015, 14:59    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						А я засыпаю только на правом боку, хотя потом кручусь волчком в разных позах. Утром вся постель ужасно измята. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 marina1986 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 10 окт 2012, 15:08Сообщений: 16069Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 82 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 17 июл 2015, 17:12    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						Я еще бывает сплю головой в сторону окна,а если не могу уснуть,то могу перелечь головой в другую сторону,иногда помогает. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 AngelLOVE 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 04 янв 2008, 07:16Сообщений: 7742Благодарил (а): 18 раз. Поблагодарили: 23 раз. Медали: 1
						
							
								  
							
				 
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 17 июл 2015, 17:45    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						я тожe ворочaюсь ночью, a зaсыпaю быстро 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 marina1986 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 10 окт 2012, 15:08Сообщений: 16069Благодарил (а): 44 раз. Поблагодарили: 82 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 17 июл 2015, 17:48    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						AngelLOVE писал(а): я тожe ворочaюсь ночью, a зaсыпaю быстро Я могу сразу вырубиться,а могу долго крутиться и не могу уснуть.Смотря который час и насколько я устала.  
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Редиска 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 13 май 2015, 13:18Сообщений: 2607Откуда: КиевБлагодарил (а): 0 раз. Поблагодарили: 8 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 22 янв 2016, 16:31    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						Сплю или на спине или на боку. На животе вообще не сплю. И без подушки. 
					
						 _________________ смейся всегда когда можешь - это самое дешевое лекарство 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Аврора 
				Модератор 
				
					Зарегистрирован: 11 фев 2010, 23:49Сообщений: 29627Благодарил (а): 134 раз. Поблагодарили: 79 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 22 янв 2016, 17:02    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						Я не могу спать только на спине. 
					
						_________________  
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 MTatyana 
				Иногда заглядываю 
				
					Зарегистрирован: 25 янв 2017, 16:31Сообщений: 71Благодарил (а): 22 раз. Поблагодарили: 0 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 09 фев 2017, 15:35    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						Я сплю на боку и иногда на спине    . А по поводу подушки... купила я себе прекрасную тонкую подушку, как у ребенка    . Муж ее называет стелька           , обожаю на ней спать и действительно спать, а не сидеть     
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Груша 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 09 фев 2017, 22:43    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						Я ворочаюсь, "как карась на сковороде"    Никак не могу полежать на одном боку больше 30 минут, все неудобно. То жмет, то давит. Это, наверное, нервное.  
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Люка 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 23 июн 2009, 10:53Сообщений: 6237Благодарил (а): 58 раз. Поблагодарили: 38 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 14 фев 2017, 16:43    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						Я уже давно не сплю на больших подушках, просто не могу, мне не удобно и потом шея и спина болит, так что предпочитаю маленькую подушечку. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Груша 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 15 фев 2017, 15:33    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						У меня большая, но очень мягкая подушка и я ее по всякому укладываю для удобства. Без подушки не умею спать. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Зефирка 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 23 фев 2017, 19:21    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						Я раньше любила большие подушки, читать с такими удобно перед ном, сейчас же читаю сидя и сплю на ортопедической подушке, уже привыкла и мне очень удобно так. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Груша 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 23 фев 2017, 22:14    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						Зефирка писал(а): Я раньше любила большие подушки, читать с такими удобно перед ном, сейчас же читаю сидя и сплю на ортопедической подушке, уже привыкла и мне очень удобно так. И шея не болит никогда? Мне, наверное, нужно на такую подушку переходить. Где Вы ее купили и сколько стоит?  
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Зефирка 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 25 янв 2009, 20:27Сообщений: 6685Откуда: КиевБлагодарил (а): 43 раз. Поблагодарили: 39 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 26 фев 2017, 02:28    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						Я покупала за 700 гривен, они не дешевые, ноу меня такая, что имеет память 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Груша 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 04 мар 2017, 23:10    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						lenOk писал(а): За всю ночь положение тела изменяется не один раз. Каждый спит как ему удобно или как привык спать.Но самый оптимальный для полноценного отдыха и для расслабления сон на животе. Я когда-то спала на животе, но перестала когда забеременнела. С тех пор уже в такой позе не сплю, даже представить не могу как я так спала. Я и сейчас часто на животе сплю. Помню, как мечтала во время беременности на живот лечь. Родила и сплю на животе дальше. Самая удобная поза.  
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Мэри 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 19 янв 2008, 21:22Сообщений: 17329Откуда: РовноБлагодарил (а): 81 раз. Поблагодарили: 54 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 06 мар 2017, 12:39    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						А я раньше обожала спать на животе, а после родов не сплю, хотя тоже мечтала, в основном сейчас на боку, то дочка рядом вплотную спит, то муж в обнимку, та что мне выгоднее на боку) 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
			| 
				
				 Груша 
				Специалист 
				
					Зарегистрирован: 26 июл 2013, 19:01Сообщений: 16569Благодарил (а): 5 раз. Поблагодарили: 53 раз.
				  
				
			 | 
			
				
					 
					
					 
				
				
					
						
						
							 
						
						
					
				 Добавленно: 15 апр 2017, 21:42    Re: Как Вы спите ?
				  
					
						А я , в последнее время, долго на боку не могу спать. Что-то делается с бедрами, прямо выкручивает внутри и вынуждена часто менять позу. 
					
  
			 | 
		
		
			| Вернуться к началу | 
			
				  
			 | 
    	
		
	 | 
	
		 |