Храп    ID: 186206    

На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Начать новую тему Ответить на тему

Автор Сообщение
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
13 июл 2011, 09:17
Сообщений:
13854
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 97 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 ноя 2011, 16:00    Храп
Как мне помочь мужу избавится от храпа...подскажите как это сделать!! замучилась уже...а как чуть выпьет, то храпит вообще всю ночь

_________________
Тільки тебе кохаю...
Щиро ...
Ніжно ...
Дуже ...


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
30 авг 2011, 13:08
Сообщений:
1115
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 12 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 05 ноя 2011, 16:14    Re: Храп
Храп - это очень серьезная вещь, т.к. из-за него у человека может остановиться дыхание, так что бороться с ним просто необходимо. В большинстве случаев храпят люди, у которых искривлена носовая перегородка, а также люди с лишним весом и заложенным носом. Чем старше человек, тем чаще его беспокоит храп. Если проблема в перегородке, то возможно необходимо хирургическое вмешательство.
А из простых советов - необходимо, чтобы во время сна не расслаблялись мышцы носоглотки, для этого необходимо не пить алкогольных напитков за 6 часов до сна, на принимать снотворного. Спать надо на боку. Кроме того, если есть проблема лишнего веса - ее тоже нужно решать.


Вернуться к началу Профиль
Мед.консультант
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 сен 2011, 16:26
Сообщений:
1058
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 ноя 2011, 16:21    Re: Храп
У храпа причины следующие: - анатомические нарушения на уровне глотки: увеличение миндалин, удлиненный небный язычок, провисание небной занавески, врожденная узость глотки и др.;
- анатомические нарушения на уровне носа: полипы, искривление носовой перегородки, разрастание носовых раковин;
- повышенная масса тела, ожирение;
- снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз);
- уменьшение мышечного тонуса вследствие приема снотворных аппаратов, курения, употребления алкоголя;
Люди, не обращающие внимания на храп, не считающие его заболеванием, даже не могут предположить, что его тяжелые формы опасны для жизни. Ваш близкий человек издает чмокающие звуки во время храпа? Храп обрывается, и происходит кратковременная остановка дыхания? Это сигнализирует об опасной болезни – синдроме обструктивного апноэ во сне. Апноэ (остановка дыхания).


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
26 сен 2011, 17:29
Сообщений:
6027
Благодарил (а): 37 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 ноя 2011, 16:25    Re: Храп
Не думала, что все так серьезно, когда храпит муж - я обычно цокаю языком или хлопаю в ладоши, а что можно предпринять серьезнее? как лечить?


Вернуться к началу Профиль
Мед.консультант
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 сен 2011, 16:26
Сообщений:
1058
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 05 ноя 2011, 16:32    Re: Храп
Храп в некоторых случаях поддается лечению:
- народные методы (например, известное средство от храпа – употреблять перед сном нашинкованную капусту с медом). Это действенный способ лечения храпа в домашних условиях.
- физпроцедуры;
- медикаментозное лечение, снимающее отек носоглотки;
- хирургическое лечение, направленное на удаление дефектов носовых ходов (выпрямление носовой перегородки, удаление полипов). Это более радикальное средство от храпа;
- лазерная пластика и криопластика неба; их цель – уплотнить небо, уменьшить его вибрацию и, соответственно, звуковой феномен. Подобное храп-лечение нужно доверять профессионалам.
Для начала посетите ЛОР - врача.


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 окт 2011, 23:19
Сообщений:
1021
Откуда:
Украина
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 06 ноя 2011, 21:22    Re: Храп
У меня бывший парень храпел и когда - то прочитала,что полезно от храпа петь перед сном .Это укрепляет мышцы мягкого неба ,что благотворно против храпа .Стараться спать на боку нужно . Не есть на ночь, не ложиться спать в состоянии алкогольного опьянения и спать на ортопедической подушке полезно .


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 окт 2011, 19:16
Сообщений:
4959
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 06 ноя 2011, 21:36    Re: Храп
Храп можно успешно лечить народными методами. Мама для папы пользвалась таким народным средством: взять свежий капустный лист и мелко искрошить его, смешать с медом. А можно взять стакан свежего капустного сока и тоже смешать с ложкой меда. Все это съедать или выпить перед сном. Курс такого лечения храпа - один месяц. Папа дйствительно храпеть стал меньше.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 авг 2011, 12:48
Сообщений:
8809
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Сообщение  Добавленно: 07 ноя 2011, 23:37    Re: Храп
Щоб не хропіти, потрібно перед сном з"їсти ложку меду і намагатись спати на боку. Якщо це не допомагає, то звернутись до лікаря і обстежитись, бо храп може сигналізувати про серйозну хворобу в організмі


Вернуться к началу Профиль
Мед.консультант
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 сен 2011, 16:26
Сообщений:
1058
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 08 ноя 2011, 19:49    Re: Храп
Для профилактики храпа есть упражнения, которые помогут укрепить носоглотку:
1. Выполняйте движения челюсти вперед и назад по 30 раз.
2. Высунете язык, чтобы чувствовалось напряжение возле основания языка. Делать упражнение необходимо 30 раз.
3. Напрягая мышцы носоглотки и шеи, произносите звук "и". Выполнять упражнение необходимо 2 раза в день по 30 раз.
Положительный результат вы увидите уже через три недели.
Так же в аптеке можно проконсультироваться и подобрать себе средство от храпа.
Если все попытки не увенчались успехом, тогда идем к врачу.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 окт 2011, 19:16
Сообщений:
4959
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 08 ноя 2011, 20:27    Re: Храп
Зато нам, женщинам, храп почти не грозит)))Специалисты утверждают, что повышенная склонность мужчин к храпу объясняется их анатомией – мужские дыхательные пути уже женских. Еще более положение усугубляется, когда мужчина набирает вес, в таком случае жировые отложения скапливаются вокруг шеи, сужая дыхательные пути. Женщинам набор веса грозит лишь прибавкой сантиметров в области бедер.


Вернуться к началу Профиль
Постоянный посетитель

Зарегистрирован:
19 окт 2011, 18:42
Сообщений:
905
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 08 ноя 2011, 21:02    Re: Храп
Чаще всего храпят люди у которых больные органы дихания или сердце. Моя мама часто храпит, у нее больное сердце, и храпит она только тогда, когда спит на левом боку, а как только переварачивается перестает храпеть, так как когда она спит на левой стороне она затрудняет работу сердца, и как результат храп. Поэтому, если у кого-то больное сердце и причина храпа именно в этом советую спать на правом боку.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
03 окт 2011, 19:16
Сообщений:
4959
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 64 раз.
Медали: 1
Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 08 ноя 2011, 21:32    Re: Храп
Кстати, храп вреден не только как симптом, а как процесс. Храпеть очень вредно, это вредит носоглотке, и может привести к смерти во сне. В любом случае медики советуют если кто-то из ваших родственников начинает храпеть - обязательно будите его и просите перевернутся на бок - таким образом вы хоть как-то его здоровью поможете...


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 июл 2011, 17:12
Сообщений:
2070
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 ноя 2011, 18:29    Re: Храп
К лечению храпа народными средствами можно отнести полоскание глотки оливковым маслом. Храп генерируется при биении мягкого неба о стенки глотки, что приводит к хроническому травмированию глоточных структур. Более того, при храпе человек часто дышит ртом, что вызывает сухость глотки и дополнительное ее травмирование. Оливковое масло обладает смазывающим действием, устраняет травмирование и сухость дыхательных путей. Особенно показано полоскание глотки оливковым маслом у курильщиков. Горло необходимо тщательно прополоскать перед сном 1 столовой ложкой оливкового масла в течение 20-30 секунд.


Вернуться к началу Профиль
Консультант по уходу за волосами
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 сен 2011, 14:30
Сообщений:
7199
Откуда:
киев
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Сообщение  Добавленно: 09 ноя 2011, 18:32    Re: Храп
борьба с храпом может начаться и закончиться на похудении — иногда потеря пяти килограммов избавляет человек от неприятного явления


Вернуться к началу Профиль
Могу подсказать
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
19 июл 2011, 15:48
Сообщений:
1829
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 46 раз.
Медали: 2
Nail Tek (1) Подарочный сертификат (1)
Сообщение  Добавленно: 10 ноя 2011, 13:30    Re: Храп
Malva писал(а):
медики советуют если кто-то из ваших родственников начинает храпеть - обязательно будите его и просите перевернутся на бок - таким образом вы хоть как-то его здоровью поможете...


люди, которые храпят, храпят всю жизнь. Я даже себе представить не могу, контролировать постоянно сон человека и просить его перевернуться на бок. Все переворачиваются во сне и спят как им удобно, т.е. если человек привык спать на спине, то он и будет постоянно переворачиваться на спину с бока. ИМХО, это просто нереально. Да и по поводу сильно вреда не могу согласиться. Может это и вредит носоглотке, но люди, которые храпят, храпят всю жизнь и как-то не замечала по своим родственникам, чтобы в зрелом возрасте у них были какие-то проблемы с носоглоткой.

_________________
Юля и на "ты", пожалуйста:))


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
20 июл 2011, 17:12
Сообщений:
2070
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 21 раз.
Сообщение  Добавленно: 02 дек 2011, 15:49    Re: Храп
Можно попробовать делать такие упражнения:
Во-первых, движения языком. Сначала постарайтесь высунуть язык вперед, как это делаете, когда показываете врачу больное горло. Чем больше вы приложите усилий, тем лучше – вы должны почувствовать, как напрягаются мышцы у основания языка. Повторите это упражнения 30 раз. Затем, в противоположность этому, такое количество раз попробуйте делать движения языком назад по направлению к горлу.
Во-вторых, можно поработать челюстью. Сделав около 30 движений нижней челюстью вперед-назад, вы также поспособствуете укреплению слабых мышц. Затем берете в зубы какой-либо предмет и удерживаете с силой в течение 5 минут.
Не стоит ожидать быстрого результата от этих упражнений. Но если вы будете повторять каждый день утром и вечером, определенно улучшения станут заметны. Когда таким способом вы избавитесь от храпа, то в дальнейшем необходимо будет только периодически делать эти упражнения, чтобы поддерживать необходимые мышцы в тонусе.
Для того чтобы избавиться от храпа были также придуманы приспособления, которые размещаются внутри ротовой полости. Одни из них чем-то напоминают соску для детей. Действие этого метода лечения храпа основано на той идее, что язык будет постоянно стараться коснуться постороннего предмета, находящегося во рту, и за счет этого находиться в напряжении.


Вернуться к началу Профиль
Специалист
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
09 сен 2011, 18:16
Сообщений:
20213
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 104 раз.
Сообщение  Добавленно: 02 дек 2011, 16:20    Re: Храп
Мій чоловік упродовж кількох вечорів нічого не їсть наніч і....О ДИВО!!! ми спимо без храпів! :lol:


Вернуться к началу Профиль
Консультант по уходу за волосами
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 сен 2011, 14:30
Сообщений:
7199
Откуда:
киев
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 дек 2011, 00:50    Re: Храп
не даром в народе говорят-Тот, кто храпит, засыпает первым. :) а ведь так и есть в жизни


Вернуться к началу Профиль
Мед.консультант
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
21 сен 2011, 16:26
Сообщений:
1058
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 53 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 дек 2011, 15:29    Re: Храп
Не существует единственного и стопроцентно эффективного метода лечения храпа. Выбор оптимальной тактики лечения зависит от сочетания причин и тяжести храпа.
Большое значение имеет нормализация носового дыхания. В ряде случаев устранение искривления носовой перегородки избавляет от храпа. Лечение храпа лазером и радиоволной эффективно только при неосложненном храпе или легких формах синдрома обструктивного апноэ сна. При резкой гипертрофии миндалин необходимо ставить вопрос об их удалении, особенно в случае выраженных нарушений дыхания во сне.


Вернуться к началу Профиль
Консультант по уходу за волосами
Аватар пользователя

Зарегистрирован:
06 сен 2011, 14:30
Сообщений:
7199
Откуда:
киев
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Сообщение  Добавленно: 04 дек 2011, 22:45    Re: Храп
Вероятность наличия храпа также увеличивается в случае наличия следующих предрасполагающих факторов:
— Прием алкоголя
— Прием препаратов, способных вызывать расслабление мышц;
— Прием наркотиков;
— Курение.


Вернуться к началу Профиль
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему
 [ Сообщений: 104 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6  След.



Перейти:  

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

cosmetic.com.ua
Размещение рекламы
Copyright 2011-2017
© All Rights Reserved.
Отзывы и предложения присылайте по адресу: forum@cosmetic.ua
Полное или частичное использование материалов без согласия редакции запрещено.
Powered by phpBB © phpBB Group.
Модификация форума выполнена CMSart Studio